宝宝们几乎都非常爱玩水，有些宝宝在洗澡玩水的时候是最兴奋最活跃的，居家生活中，浴室是接触到水最多的地方，有些宝宝很爱往浴室跑，家长们稍有个不注意，小家伙就跑到浴室玩起了水，真的是拦都拦不住，该如何让宝宝安全玩水呢？

宝宝爱玩水是天性，于是在家总是爱往浴室跑，但是浴室存在着许多的安全隐患，你容易忽略的积水很容易让宝宝滑倒摔伤、浴室中的很多尖锐物品更容易划伤宝宝，因此，为了宝宝的安全着想，家长们应采取措施来避免这些危险的发生，快快看过来！

浴室存在的安全隐患

1、浴室积水问题

家里的浴室积水是常有的事，对于刚刚学会走路没多久的宝宝来说，这是非常危险的，气温高的时候，有些宝宝不爱穿鞋，总是光着脚丫满地乱跑，一不小心碰到浴室的积水就容易滑倒。家长们应养成良好的居家习惯，每次出入浴室的时候，都应及时将地面的积水给擦拭干净，最好在卧室放置防滑垫，减少宝宝滑倒受伤的机率。

2、浴室内的尖锐物品

很多家庭里，浴室内会摆放很多尖锐的物品，是爸爸妈妈们不容易观察到的，平时也很少去注意这些，例如爸比的剃须刀、妈咪的修眉刀等等，宝宝一个不注意拿过来玩耍或者是不小心碰到了，就容易造成身体上的伤害，后果非常可怕。因此，一些尖锐的物品尽量不要放置在浴室内，避免刮伤宝宝。

3、浴室内的易碎玻璃

很多家庭的浴室内都装有透明的玻璃门，而如果你家的玻璃门恰好是非常容易碎的那种类型，则对于宝宝来说是非常危险的。建议家长们安装玻璃门要选择防爆材质的玻璃门，最好选择质地较厚、质量较好的，随手推拉的时候一定要注意安全，别让孩子单独逗留在浴室内，以免发生危险。

4、浴室内的洗漱用品

我们在浴室当中都会囤积很多的洗护用品，例如洗衣粉、洗发水、沐浴露、消毒剂等等，这些用品本身对宝宝来说是没有多大的伤害，但是如果放错了位置或不小心被宝宝误食了，那后果就很严重了。家长们要注意，这些洗护用品不要直接放在地板上，可以放到宝宝完全触摸不到的高处，一些漂白粉、消毒剂等化学类用品，最好放在带锁的小柜子里锁好，避免宝宝误食发生意外。

5、浴室内的浴缸浴盆问题

有效宝宝太小，不适合在浴缸里洗澡，家长们会给宝宝选择小一点的浴盆来洗澡，说到宝宝的浴盆，也要注意安全问题，如果浴盆太滑、不固定的话，很容易侧翻，造成宝宝摔倒。因此，建议家长们可以把浴盆牢牢固定住，这样可以降低宝宝在洗澡时发生侧翻的危险。另外，给宝宝所用的浴盆不能太滑，宝宝一般在洗澡时很爱动，如果太滑的话，则容易发生危险。（专稿，如需转载请注明出处。）

  孩子天生爱玩，如果说一个孩子不爱玩的话，那么这个孩子要么就是性格内向，要么就是受到父母过多的干预。爱玩的孩子，只要玩得不太过分，父母都应该给他们一个属于自己的空间，玩出开心，玩出兴趣，玩出自信，玩出成绩。

  1.允许孩子有玩的空间

  第一个成人都有童年，而童年是我们人生中不可多得的幸福时光。爱玩是孩子最本真的表现，一个阳光健康活泼快乐的孩子，不可能一整天死板地坐在作业跟前，他们需要玩乐，需要空间。父母也有过童年，应该理解孩子们想玩的心理，给与孩子们一定的空间，让他们在空间里找到属于自己的世界，玩出花样，玩出创新，玩出智慧。

  2.允许孩子有玩的时间

  给与了孩子玩的空间，也要给与孩子玩的时间，比如每天放学回家，可以先给孩子玩二十分钟，写完作业之后又给孩子玩半个小时。这样合适的安排，远比压迫孩子做作业，练习钢琴对孩子有益。童年就是一个好玩的年代，孩子需要玩的时间，父母要给孩子创造玩的时间。但父母一定要记住，玩也要有时间约束，不能一整天都玩吧！做好作业之后再玩，不要玩得连饭也忘记吃，作业也忘记写，那就玩过头了。

  3.允许孩子有玩的同伴

  虽然现代人不可能向古代人一样四邻之间相互可以串门，人们生活在高楼之间，邻里也就少了和睦，生怕彼此之间不怀好意一样。现代家庭孩子又少，很多都是一个孩子。他们需要玩伴，到哪儿找呢？此时就需要父母的理解和帮助了，父母可以联系同事朋友同龄的孩子一起玩，周末邀请同学或是朋友到自己家里玩。几个孩子一起玩，可以培养孩子的沟通能力，创造能力，团队合作能力等多种能力，还能提高孩子处理问题的能力。如同伴之间发生冲突如何解决？孩子有同伴玩和没同伴玩完全是两回事，有同伴一起玩的孩子更大气。

  4.父母陪孩子一起玩

  亲子游戏是亲子之间不可忽略的重要环节，在孩子成长的过程中，童年父亲陪孩子一起游戏，母亲陪孩子一起做手工，都会成为人一生中最美好的回忆，一直陪伴在身边。亲子之间的感情在日常生活中一点一滴的积累，就像朋友之间的友谊一样，有助于一个家庭的处睦和幸福。有时间父母不妨多陪孩子一起玩，这才是一个温馨幸福的家。

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  作为父母，要清楚地知道玩对于孩子的成长也是有利的，最好别总是把玩跟学习对立起来，而是要多看看孩子在玩中会得到的乐趣有什么，是否能得到课堂和书本以外的知识，了解孩子的兴趣爱好是什么、想玩什么。父母要为孩子创造玩的时间和空间，多和杖子一起玩，在玩中了解孩子、启发杖子、培养杖子对生活的兴趣。

  孩子的天性就是爱玩，特别是的时候，玩对于孩子来说必不可少。在这个过程中，孩子能通过玩来认识自己，并能发展自己的情感，同时也能更好地认识他所生活的世界。:玩"对于孩子的学习来说是一种激发手段，可以开启孩子的潜能。富有创意的孩子以木棍做马骑，以纸飞机为火箭，一根树枝就可以想象成斩妖除魔的宝剑……这些在我们成年人看来是幼稚可笑的想法，然而它们却是孩子创造力的源泉和动力，是孩子以后成长的基石。

  孩子上学后就会和同龄伙伴一起成长，这时候的他们会想要玩得层次更高些，更有条理些。有了让他们充实的游戏，从游戏中可以摆脱孤独，从游戏中也可以积累解决问题的经验，从中获得成功的快乐。可以说通过玩游戏可以自然真切地表现出了孩子们天性中的积极性、主动性和创造性。

  和外国的父母相比，中国的父母似乎对于:玩"有一种本能的。讨厌"，，在中国父母的心中，似乎只有:头悬梁，锥刺股"，只有:凿壁偷光、囊萤映雪"才是好孩子的表现。殊不知:玩"对于孩子的成长也是不可或缺的。

  此外，父母还要学会了解孩子闲暇时间地活动内容，闲下来的时候可以与孩子一起讨论哪些可以玩，哪些是绝对禁止的，并且能够给孩子玩的时候和内容定个规矩，营造一个:自觉遵守、父母监督"的良好氛围，这样才能够保证孩子健康地玩、快乐地玩，最好的结果就是玩出个所以然来。

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在生活中，只要用心观察，就会让你悟到许多的健康问题。那年我家里请了民工装修房子，并告知有水机请他们随便喝水。由于比较关心他们喝水，所以也就很留意水机的情况。让我非常惊讶的是，连续几天的装修竟然没见他们喝过一口水。问他们为什么不喝水，他们都说吃饭的时候已经把水喝够了，干活时就不用喝。我很佩服他们的敬业精神，但观察他们的健康状态就发现，他们的皮肤特别粗糙、干皱，人也比同龄人显得要苍老些。细心思量，装修工人的健康状态不完全是装修工作环境的影响，看来重要的是他们很少喝水。同样可想而知，很多人的生病或早衰，可能很大程度都与没有及时补水有重大关系。

现代人工作紧张，形成了许多人不太爱喝水，就是喝了．喝水量往往达不到基本需求量，但多数人却认为自己已经喝得够多了，原来他们把茶、汤水、咖啡、果汁和碳酸饮料等也算进去了。很多人以为喝茶、咖啡、葡萄酒以及其他饮料，可以代替身体所需的天然水，速其实是一个本质性的错误。饮料更多的是脱水因子，还会清除身体额外的水分。假如你喝完饮料后测量一下尿液，你就会发现一个事实：你排出盼尿远远超过饮料的量。实际生活中，尽量培养以好水取代咖啡、红茶、果汁、碳酸饮料的习惯。喜欢喝咖啡、茶的人，喝的水得比一般人还多才行。

大部分人的习惯都是在口干了、渴了，才想到喝水，实际上身体在发出口干的信号前，体内细胞缺水已经存在，并且危及到了身体健康，所以口干是身体极度缺水发出的最后信号。水的新陈代谢一旦紊乱，身体的某些部位缺水，就会表现出比口干还要多得多、连自己都意识不到的缺水症状：如腰痛、颈椎病、胃痛、过敏、便秘、咽喉痛、血压升高等。

美国医学博士f．巴特曼在《水是最好的药》中阐述了一个震惊世界的医学发现：我们从来没有关心过水在身体里的作用和功能；我们从来就没想到身体缺水会造成如此严重的后果，身体缺水是许多慢性疾病的罪魁祸首。

明朝李时珍早在《本草纲目》中说“药补不如食补，食补不如水补”。

如果去过水上乐园，就会知道水滑梯时是什么样子的。水从滑梯上冲下，起到“润滑”作用，加快人的下滑速度。水在人体中也是发挥着同样的作用。水是天然的润滑剂，让一切物质都能够顺畅地“滑下”消化系统，帮助人体排泄废物。

一般成年入水占体重的70%，小孩为75%，老人只有60%。为什么小孩的皮肤都很嫩，是因为小孩都很喜欢喝水，而到了成年人体内逐步失水，所以老得很快。也就是说“水分减少”的过程，正是人“衰老”的过程！我们常说这个人“干扁扁”、“瘦巴巴”的，就表示他快步入老年了。如果你想要老得快，很简单，只要少喝水、多吹冷气就行了。因为干燥催人老。相反的，你有机会就要出些汗，多喝水，这才是健康美丽之道。

喝水不仅是为解渴，它还是提供人体必需的矿物质和微量元素的重要途径之一。世界卫生组织血也印证了，人体必需的矿物质和微量元素有5%一20%必须从水中获得。

探测宇宙生命的起源，关键就是水。自从生命在水中形成的第一天起，水在各种生命体中的作用，就没有发生过改变。有水，就有生命，没有水，就没有生命。

我们对身体外面的水了解很多，但对身体内的水却知之甚少，如果了解了水在身体内的具体运行情况就会惊讶地发现，许许多多的病因仅仅是因为身体缺水造成了水代谢功能紊乱、生理紊乱，最终又导致了许多疾病的产生。

水与人体健康的关系是什么？

水在人体的作用是：输送养分，促进液体循环，帮助消化，排泄废物，保持呼吸功能，润滑关节和调节体温。水不但起到体内物质输送与媒介作用，而且直接参与生物大分子结构，共同完成了人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢。水与衰老、寿命、免疫、代谢有直接的关系。水是生命之源，健康之本，有水就有生命。

好水的标准是什么？

有几个原则，可以根据这些原则去选择适合自己饮用的好水。

1．不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质。

2．水中的人体所需矿物质含量及比例适中。

3．水的ph值要呈弱碱性(7.35—7.45)。

4．水分子团小（半高幅小于90hz）。

5．水的生理功能（渗透力、溶解力、代谢力、氧化还原性）较强。

6．最好是符合国家nsf检验的标准。

用好水煲汤、煮饭、泡茶品质都会不一样，不妨细心品尝一下水质，你看会不会有这种感觉呢。

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玩水是每个人小时候都做过的事情，常常听到不少父母谈起小时候玩水的经验，把家里的水缸里的水弄得到处都是，洗澡的时候拼命打水花。不少父母会禁止宝宝玩水，其实宝宝玩水好处可多着呢。

玩水有益宝宝身体

1、玩水能让宝宝感受到一种天生的快乐，这种快乐有助于培养宝宝乐观向上的性格。

2、从小多接触水，通过玩水，让宝宝感受到水的特性，激发宝宝的想象力，开发宝宝的智力，让宝宝更聪明。

3、玩水能活动身体，发展动手能力，促进宝宝身体发育。

可能是因为宝宝最初是在羊水里度过的缘故，宝宝都很喜欢水，水能让他感觉到舒服和快乐。水看上去很单纯，但它有触感和声音，宝宝通过玩水，可以促进触觉和听觉的发育。

只不过孩子玩水给妈妈带来了很多新麻烦。孩子玩水后不但增加了很多要洗的衣服，而且房间里也被搞得到处都是水。还有，孩子玩水以后很容易得感冒或腹痛，有时玩水甚至还很危险。但我们不能只看到这些不利因素。

有的人只要一看到孩子在河边或海边走就会大声喊：:你不想活了？"这只会让孩子对水产生恐惧感。你可以让孩子在水不太深、浪不太大的岸边玩。通过接触水，还可以促进孩子感官的发育。

怎样让宝宝玩水玩得开心

1、玩水不一定只在河边和海边进行。在夏天，当宝宝出现烦躁不安时，完全可以将玩水当作调节的方法。发现宝宝要闹情绪或者热的不舒服时，家长可以在卫生间接一大盆水，放入宝宝喜欢的玩具，然后将宝宝放进盆里玩耍。不过要记得时间不要太久，以免宝宝着凉哦。

2、在不适合随时下水的日子里，妈妈可以准备一大块防水垫，在盆中放入清水和鲜艳的玩具，也可以放入几条小金鱼，再给宝宝一个捞网，宝宝就能兴致勃勃地玩起来。

3、闲暇时，可以带着宝宝去婴幼儿游泳池游泳，这样做能满足宝宝天性、维护宝宝身心健康。怕水的妈妈要为了宝宝克服困难，不要因为自己而让宝宝失去了尽情玩水的快乐。

需要注意的是，在孩子玩水的时候大人绝对不能撒手不管，因为再浅的水也有可能酿成悲剧。如果看孩子玩得开心，就转身离开，去做别的事情，那是非常危险的。（专稿，如需转载请注明出处。）