如果你的孩子经常有恶心、呕吐等症状出现，而且经常感觉头部疼痛难忍，那么就要马上带孩子看医生，确诊孩子是否患上了偏头痛，并对症治疗。此症会让孩子非常难受，而且常反复发作，对孩子的伤害非常大。

   孩子偏头痛的原因

  孩子偏头痛发病率为5%-10%，青春期女孩发病率相对更高，因为这与月经周期内的分泌改变有一定的关系。此外，孩子偏头痛多半与孩子平时学习压力过大有关系。如果孩子长期处于高压状态下，或者是精神过于紧张、身体过度劳累，都会导致孩子的血管扩张和收缩存在异常现象，从而产生了视觉障碍以及其他的躯体症状，然后会导致扩张，加上血管搏动增强，所以就容易造成偏头痛。还有，如果孩子的情绪波动过大，容易激动，或者是受到强光的刺激和气候变化影响，那么也会使孩子患上偏头痛。

   孩子偏头痛的症状

  孩子偏头痛最明显的症状就是头痛，一般发作比较频繁，但是持续的时间不会太长，一般在半小时至一小时内就可以得到缓解。其次，小孩子偏头痛的搏动性特点不太突出，甚至没有搏动，而且不会像大人一样出现偏侧头痛的现象。此外，孩子会出现胃肠道不适症状更，常常会有恶心、呕吐和腹痛等症状。

  孩子偏头痛怎么办

  孩子偏头痛，家长最好是带孩子就医诊治。小孩偏头痛多半在清晨时分发作。家长可以先用手部按压孩子的眼眶、颞部、耳后枕部等地方，这样可以使孩子的症状有所减轻。孩子所处的环境不要光线过强，声音太过于噪杂，否则会让孩子的头痛症状加重，尽量给孩子营造一个安静舒适的环境。此外，必要时使用药物来控制病情，一定要谨遵医嘱使用，千万不要滥用偏头痛药物，以免对孩子的身体造成更严重的伤害。

  如何预防孩子偏头痛

  家长平时应该多关心爱护孩子，让孩子生活作息规律。不要给孩子太大的学习和生活压力，尽量减轻不必要的负担，以免孩子因过度劳累和精神长期处于紧张状态而患上偏头痛。

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由前面所讲可知，偏头痛给人们造成了十分严重的危害，但是偏头痛产生又是有原因的，所以我们在生活中可以通过采取一些相应的预防措施使得自身远离偏头痛的烦恼。

1、饮食方面的保健工作

饮食方面，平时在生活中需要注意的就是尽量少食用一些咖啡、巧克力、奶制品等含高酪胺的食物。一些动物的脂肪也要尽量少吃或者不吃，因为在医学生有相关实验证明，动物脂肪在诱发偏头痛的食物因素中占有近半数的比例。还有柠檬汁、柑橘类等酒精饮料，牛奶香肠、肉类腌制品、酱油等最好少吃。

2、生活方面的保健

在生活方面，应当注意自身的作息规律，形成一个良好的生物钟，避免由于过度疲劳、压力过大而产生的亚健康状态。除此之外，还要坚持有规律的锻炼，可有效减缓头痛发作的次数。同时也要注意保持身心舒畅，多做一些益智类活动，在活动体验娱乐的同时增强大脑的运转能力。

偏头痛引起的原因有很多，除了遗传因素以外，许多不健康的饮食、不规律的作息、刺激性的药物、极端的心理和自然环境等多种因素都会诱发偏头痛的产生。

（1）遗传因素：接近60%的偏头痛患者都存在家族遗传史，这样的患者他的亲属出现偏头痛情况的概率是普通人的3～6倍，需要多加注意。

（2）内分泌和代谢的因素：经期偏头痛往往发作在月经期，这个期间就会出现规律的疼痛。这个就跟为什么女性比男性容易出现偏头痛的原因相关了，跟女性雌激素还有孕激素变化的规律导致神经血管调节的失常是密切相关的，再加上一些比如说着凉，或者太阳底下暴晒、劳累、休息不好，就更容易诱发，但是最主要的还是来自于本身内分泌的一种生理周期有关系。所以成年女性往往更容易患偏头痛，跟经期的活动是密切相关的。

（3）饮食和药物的因素:偏头痛可以由一部分食物和药物诱发，食物包括含亚硝酸盐的肉类及腌制食品、巧克力、奶酪、红酒及葡萄酒等。药物包括像硝酸甘油这样的血管扩张剂和口服避孕药等。

（4）另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、强光也可诱发偏头痛。

引发偏头痛的因素是多方面的，包括但不限于遗传、压力、气候、内分泌等因素。下面我们就来具体分析一下导致偏头痛的病因，以便让偏头痛患者及时了解偏头痛的病因。

1、遗传，偏头痛是带有遗传倾向的一种疾病，属于单基因遗传，必然会由父母遗传给孩子，直系亲属中患有偏头痛的比无患偏头痛的发病概率要高出2~3倍。

2、压力，情绪的改变会引发偏头痛。因此，长期处于工作压力大或者家庭矛盾激烈的状况下会增加患偏头痛的概率。

3、气候，季节的变化有时也会成为偏头痛的诱因，特别是容易发生在气温上升的2月到4月或者是气温下降的9月10月。

4、雌性激素，对于部分女性来说，经期来临时体内雌性激素水平的突然下降会引发偏头痛，因此，有一种偏头痛的类型就叫做月经相关性偏头痛。

5、另外，偏头痛的诱发因素还包括阳光刺激、饥饿、睡眠状况等。

不少宝妈生完孩子后发现，经常会感觉到头痛，而且只有一侧疼。其实，这是偏头痛的症状之一。偏头疼不仅让宝妈自己难受，还容易影响到带娃。那生娃孩子后出现偏头疼该怎么办呢？

生完孩子后头痛可能是产后体内荷尔蒙变化导致，也可能是因为生产时用了麻醉药的后遗症，还可能是血虚、血淤、寒邪引起的。产后偏头痛通常可以采用下面这4种方式进行治疗：

1、多躺床上休息：头疼时，躺床上休息半个小时左右可缓解头痛。为了达到缓解的效果，房内一定要安静，光线不能太强。

2、在头上缠纱布：将软的纱布缠在太阳穴附近，不能缠太紧，以免加重头痛。

3、听一听舒缓的音乐：躺床上后，手机里房间一些舒缓、治愈的音乐，比如冥想曲、瑜伽练习曲等。

4、对头部进行按摩：用手指轻轻按压太阳穴的位置，逆时针和顺时针来回按压，直到头痛有所缓解为止。