五、精神差：久坐还会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。久坐还会导致人的心理压抑，爱发无名之火，精神状态欠佳，对外界兴趣逐渐降低直至全无兴趣。

六、腰颈椎疾病：久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。

七、易发痔疮：由于长时间压迫静脉，影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降从而引起痔疮等肛肠疾病，加上若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，从而压迫静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，就会导致痔疮发病率增高。

所以女人久坐危害大，白领女性要记得多起来走动走动，不要老是坐在椅子上，可以在适当的时候起来喝杯水，看看窗外，活动活动身体，也不至于让身体的血液不循环，引发疾病！

很多白领女性一坐就是一天。工作忙碌起来，更是坐在电脑前十多个小时，忙得连喝水的时间都没有。其实，久坐对身体的危害非常大。尤其是女性。

1、久坐容易引起妇科病。因为女性的生理结构比较特殊，私处长期在潮湿的环境中，加上久坐，容易导致盆腔充血，渐渐地会引起附件和宫颈血压循环不畅，使得阴部透气不佳，妇科疾病随之而来。

2、久坐容易患上子宫内膜异位症。这是因为久坐会使经血不流畅，时间久了会产生挤压，形成肿块，进而引起子宫内膜异位症。

3、久坐卵巢缺氧。据调查患有不育症的患者中有相当一部分是因为久坐而导致卵巢缺氧引起。

4、久坐会导致肥胖。这是女性最大的苦恼，长期久坐腹部赘肉就会增多，这是现代爱美女性最大的敌人。

白领是人人都羡慕的工作，殊不知白领整天面对着电脑，基本上班七小时至少坐满了六个小时。而正因为久坐导致了不少疾病的出现，比如说颈椎酸痛或者会眼疲劳又或者是头痛等等。那今天就去瞧瞧平时出现的疾病多少种是因为久坐所引起的。

第一：肩颈腰酸痛

久坐会导致什么伤害呢？其实长期的久坐在加上平时的运动量不足就会导致肌肉出现了紧绷，血气的运动能力变差了。那就会导致了颈部出现了僵硬酸痛的情况。建议白领们每天都可以坚持洗个澡，适当的做一些运动来改善酸痛。

第二：眼疲劳

对于白领一族来说上班的时间基本都是用眼在面对电脑的，那长时间的盯着电脑就会出现眼疲劳干涩或者是酸痛等问题。建议白领一族尽量不要长时间的面对电脑，适当的休息休息，每隔一两个小时就缓解一下眼睛，适当的做做眼睛操或者是快看看远处绿色的山峰。

第三：头痛

为何很多的白领都会出现偏头痛的情况，其实这是因为白领整天都是用脑还有压力大以及工作紧张等因素导致了头痛的出现，严重还有眩晕的情况哦。建议头痛的朋友应该适当的去放松好自己哦，可以选择多去做做运动或者是听听音乐来改善哦，不过建议最好是不要吃哦，这类的头痛并不适合止痛药的。

第四：肥胖

经常久坐的朋友会导致代谢以及血液的循环受阻，容易影响了食物的吸收，渐渐的就会导致各种脂肪的堆积而出现了肥胖，尤其是下肢因为久坐压迫呆滞血液的受阻影响最大的。建议这类的朋友要多注意运动了，适当的运动可以让你燃烧各种脂肪。

其实白领有不少的职业病哦，而单单的久坐就会造成这些伤害的出现，因此小编建议白领朋友不要过度的久坐哦，学会适当的调理才是最好的。

女性保健是非常重要的事情，女性身体很多疾病是相关的，在日常生活中很多女性会无缘无故腿软腿无力，即便是坐着也会出现这样的情况，那么这究竟是怎么回事呢？下面就来看看吧！

女性腿软无力是怎么回事

一、女性腿软无力有可能是内分泌失调引起的，内分泌失调是女性比较常见的疾病，主要是由于不健康的生活方式引起的，如果是内分泌失调引起的，应该要注意可以根据身体状况选择适合的调理药物，最好配合中草药或者中成药进行调理，注意改掉不健康的生活习惯，保证充足的睡眠。

二、人体内缺乏钙元素会引起腿软无力，缺钙会引起很多不良的生理反应，尤其是女性容易出现缺钙的现象，更年期的女性更容易出现缺钙的情况，平时应该要注意多吃补钙的食物，牛奶的补钙效果比较好，所以平时应该要注意多喝牛奶能够改善，腿软无力的现象，能够补充身体需要的钙元素。

三、腿软无力也有可能是骨质疏松引起的，更年期的女性容易出现骨质疏松的疾病，经常会出现腿软无力的症状，出现这种情况，应该要到医院接受检查，及时的了解引起的具体原因，积极的配合医生的治疗，及时的进行调理，可以有效的改善症状，腿软无力的原因有很多种。