孕期护肤要注意哪些问题呢，怀孕之后不少女性比较重视外在形象，尤其是职业女性对外形的要求比较高。当准妈妈在选择孕妇装的时候，也不要忘记孕期护肤也很关键的，怀孕之后女性的皮肤会变得干燥，暗黄的，这主要是因为女性体内的荷尔蒙发生变化的原因。在您做各方面备孕准备的同时，不要忘记科学料理妈妈月子餐，让妈妈和宝宝更健康。 孕期护肤注意事项很多，首先我们要考虑第一个重要的问题，那就是预防妊娠斑的出现。对于这样的斑点其实对于很多准妈妈来说是比较头疼的，因为怀孕之后女性身体激素发生变化，会导致一些色斑出现，其实这样的情况一般是无法控制，唯一能够做的就是选择一款补水的化妆品，这样可以促进皮肤的代谢，当宝宝出生之后，是可以促进皮肤循环的，有利于妊娠斑的淡化。

孕期护肤除了面部护理之外，也要考虑到腹部，虽然我们平时看不到腹部的皮肤，但是怀孕之后大部分妈妈会长出妊娠纹，显得非常的恐怖，如果腹部有这样恐怖的皮肤的话，相信以后再面对自己或老公的时候没有自信的，所以预防妊娠纹可以采用橄榄油来预防，怀孕前后可以用适量的橄榄油涂抹在腹部皮肤上，这样可以改善皮肤的弹性，保护肌肤层不受到断裂，预防妊娠纹的出现。

孕期护肤要注意补水和美白，除了选择合适的化妆品之外，也要考虑多吃水果，因为很多孕妇使用的化妆品都是天热成分提成的，这与吃水果，蔬菜的功效也是一样的，尤其是选择一些水果做面膜也是可以起到补水或美白的作用。比如一些准妈妈diy水果面膜，像蜂蜜牛奶香蕉面膜在补水的效果上是立竿见影的。

孕期护肤也要注意有一个好心情，平时不要愁眉苦脸的，虽然准妈妈不可以像孕前一样随意画妆，只要保持好皮肤的洁白亮泽，有一个积极乐观的心态，一样可以做个简单，素雅的漂亮妈妈，如果在护肤方面有疑问也可拨打爱帝宫热线400-888-5248或在线咨询来了解。请关注热点新闻：怀孕后能不能喝茶

  怀孕对于女性来说，可能是她人生中最难忘的经历之一。因为她们迎来新的生命，但是怀孕的过程是需要女性付出很多牺牲的。无论是从生理上还是心理上，对于孕妈妈而言，怀孕是一个甜蜜的负担。但是孕妈妈也不能只顾虑到胎儿而忽视了自己，对于处于孕期的女性而言，一定要重视自己的饮食以及皮肤。

  很多情况下，女性保养皮肤都是通过买一些高档的护肤品或者营养品。但是孕妇是一种特殊的存在，由于其身体的特殊性，孕妇是最好不要接触化学制品的。而市面上，那些自称:天然护肤"的产品多多少少都是含有化学成分的，如果孕妇长期使用，必然会危害带胎儿的健康发育。那么有什么方法也可以让孕妇保持水润、有弹性的皮肤呢？

  一、拥有良好的生活作息

  对于孕妈妈而言，拥有一个良好的生活作息是很有必要的，即使不是孕妇，拥有良好的生活作息对人体也有很大的益处。因为随着时代的不断进步，人们开始追求利益最大化，人们的生活作息也发生了巨大的变化。对于现代大多数人而言，加班熬夜是个平常的事情，但是要知道经常加班、熬夜对人体的伤害是非常大的，尤其是对女性而言，不良的生活作息是导致皮肤出现问题法人重要原因。

  所以对于孕妇而言，拥有良好的生活作息是至关重要的，生活作息一定要有规律性，不要熬夜，保证良好的睡眠。

  二、坚持锻炼

  运动是对于人体有着非常大的益处的，对孕妇也是。或许在平常眼里，孕妇是不宜做运动的，因为他们担心，孕妇如果在运动的时候不注意伤害到孩子。但是要知道，孕妇虽然在孕期是应该注意胎儿，但是运动也是不可或缺的。孕妈妈可以选择运动量小的，不具有刺激性的运动，比如是散步或者瑜伽。尤其是瑜伽，因为现在有很多的机构开始开设孕期瑜伽。可见，瑜伽对孕妈妈的身体以及胎儿是很有帮助的。事实也的确如此，专家指出，孕妇在练习孕期瑜伽的时候，通过拉伸动作，可以有效的促进血液循环。

  三、注意饮食

  孕妈妈要想在孕期也能保持良好的肤质，饮食也是不可忽视的，俗话说：:一天一苹果，医生远离我"，孕妈妈也可以在孕期的时候吃点苹果，能有效改善肤质。

  所以，孕妈妈不要担心自己在怀孕的时候不安的很丑，只要自己对多注意，做到以上几点，也可以成为:最美孕妇"。

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孕期营养的重要性是每一个准妈妈都非常关心的话题。十月怀胎，看着孩子在自己身体里慢慢的长大是一种无法形容的快乐。可是很多准妈妈对孕期营养缺乏全面的了解，下面就由爱帝宫的育婴专家为大家系统的谈谈孕期营养的重要性。很多准妈妈平时最关心的莫过与如何让自己吃好，让宝宝尽量获得更多的营养。但是对于孕期营养的重要性却缺乏一个系统全面的了解。吃得好并不代表就能摄入足够的营养，那么在准妈妈怀孕期营养摄入不足会带来哪些危害呢？在孕期营养的重要性中非常关键的一条就是叶酸的补充，如果在孕早期缺乏叶酸的摄入是很容易引起胎儿的先天性畸形，在怀孕期间如果母体的营养不良影响对于准妈妈的体重增长就会照成很大的影响。据统计，如果母体的体重较大子宫内的胎儿死亡危险性会大大增加，从而导致婴儿死亡率明显增高。首先，营养摄入不足最容易出现的就是早产会严重影响胎儿的健康，对于胎儿来说，在准妈妈的怀孕早期性腺就开始发育。如果早期营养不足会严重影响到宝宝性腺的发育。而宝宝的肾脏发育是在怀孕的后期，这个时候如果营养不足会影响这些内脏器官的发育。因此，孕期营养的重要性从怀孕初期一直到胎儿出生都是值得大家重视的。当然，营养也不是越多越好。如果营养过剩，导致孕期的准妈妈身体过于肥胖或肥胖则会导致顺产困难，只有进行剖腹产，同时也容易产生一些术后的并发症。过剩的营养还会导致胎儿过大，过大的胎儿的死亡率是普通正常胎儿体重的三倍。母体营养过剩还会引发一些诸如心血管疾病，血脂代谢异常和糖尿病等症状。了解了孕期营养的重要性后，爱帝宫的育婴专家建议准妈妈在平时的饮食中一定要注意荤素和粗细搭配，尽量保证食物的多样化，不要挑食和偏食。既要保证足够的营养也要防止出现营养过剩。如果准妈妈们在孕期营养上有什么疑问可以拨打爱帝宫的热线电话400-888-5248或者登陆爱帝宫的官方网站进行咨询。

我们知道，孕期血糖检查的目的在于看准妈妈是否患有糖尿病，这是准妈妈绝对不能忽视的一项检查。当准妈妈在医院进行孕期血糖检查时，一方面应该听从医生的指导意见，另一方面则应该防患于未然，及时发现这方面的问题。

如果通过孕期血糖检查，发现准妈妈确实患有妊娠期糖尿病，也不要过于惊慌，而应该想方设法进行治疗。具体的方法如下：

第一，采取饮食疗法。为了防治糖尿病，准妈妈在平时一定要注意营养的均衡，同时控制对热量的摄入。准妈妈最好采用少食多餐的进食方法，每次进食都不要过量。无论是碳水化合物，还是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，都要适可而止，不能够超出标准。在吃水果时，最好在进餐3个小时以后再食用，注意不要多吃含热量高的水果，比如龙眼、葡萄。

第二，采取运动疗法。适量的运动对准妈妈有益无害，在发现有糖尿病的前提下，准妈妈最好每天坚持锻炼。锻炼的时间应该选择在饭后1个小时，每次锻炼的时间不要超过半个小时。同时，锻炼的强度不宜过大，最好选择散步、打太极拳等比较舒缓的运动方式。

第三，采取药物疗法。如果准妈妈的糖尿病已经到了比较严重的地步，那就只有通过注射胰岛素来进行治疗了。我们知道，胰岛素是治疗糖尿病的一种有效的药物，不过，在使用这个药物时，要注意注射剂量和注射时间。

在运用孕期血糖检查这一手段时，我们更要相信科学的力量，真正把疾病的危险性控制在最小范畴内。

孕期血糖检查是每个准妈妈都要面对的产检项目，通过它，我们可以知道自身的健康状况，及时发现问题，解决问题。深圳月子中心提醒大家，妊娠期糖尿病的高危人群包括体型较胖的准妈妈和高龄孕妇，对于她们来说，最好提高警惕，以防疾病的发生。（网友关注信息： 临产前胎动有什么变化）

孕期除了日渐隆起的小腹部之外，还有变得更加敏感的肌肤。那么怀孕期间可以使用护肤品吗？孕期护肤的方法有哪些？为了保证拥有好的肌肤，准妈妈需要格外照顾自己。

爱美之心人皆有之，相信每个人都希望自己的一副姣好面容能够为自己增加几分印象分，孕妇也不例外，所以这个时候孕妇护肤品就应运而生。市面上的孕妇护肤品商品玲琅满目，很多人的推销手段都是说护肤品温和无刺激，那么使用孕妇护肤品真的可以吗？孕妇如何护肤呢？

怀孕期间，很多孕妈妈会发现皮肤变差了，这是一种正常的孕期生理反应。为了改善肌肤，一些爱美的孕妈妈们会想到使用护肤品，但又担心护肤品中的化学成分对胎儿产生不良影响。那么，含有哪些成分的护肤品可能会对胎儿发育不利？孕妈妈能不能使用护肤品？

一般来说，孕妇在怀孕期间可以用护肤品，但由于孕期的特殊性，应该选择温和、天然、安全性高的孕妇专用护肤品，因为普通女性护肤品含有对胎儿发育不利成分的可能性较大，尤其是含激素、维a酸、定香剂、果酸、过氧化苯等成分的劣质护肤品，使用后可能会导致胎儿畸形等发育异常问题，应尽可能避免选购。

孕妇如何护肤？

现代医学表明，经过妊娠的女性，皮肤的组织结构和营养结构会发生很大的变化，对肌肤的伤害具有不可逆性，其中，孕产期给女性肌肤带来的损伤相当于10-13年的自然衰老过程，产后的皮肤自然衰老速度比孕前加快33%-48%！所以，女性在怀孕阶段就应做好肌肤护理，以减少肌肤损伤，延缓皮肤老化。那孕妈们要如何做好肌肤护理呢？方法如下：

孕妇如何护肤1：保湿，保湿，保湿

之所以强调再三，实在是因为肌肤在冬季，保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议你在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度；或者，在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，你还可以尽量抽些时间到通气的地方，让皮肤能够透透新鲜空气。

孕妇如何护肤2：摄取营养，滋养皮肤

你的皮肤能否随时获得充分的营养，这与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩，你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸（蔬菜类及鱼类）的食物，来改善干涩的肤质。

孕妇如何护肤3：细心呵护敏感的皮肤

使用保湿乳液敷脸时，建议你以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。另外，尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些清洁用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。如果要清洗物品，尽量避免直接让手接触清洁剂，注意保护手部皮肤。

孕妇如何护肤4：选用正确的沐浴液

清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激你的肌肤。因为怀孕，你的肌肤变得更加娇嫩，因此洗澡时应特别注意。你可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。

孕妇如何护肤5：穿着要舒适

为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸，你应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣料，避免合成纤维的衣料。因为合成纤维的衣料，透气与保湿的效果都不大理想。

孕妇如何护肤6：避免长时间的紫外线

虽然是冬天，阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害。防日晒在冬天也是必修课。另外，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，你应尽量避免长时间暴露在紫外线下。以下几项是冬季避免紫外线照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保养品。因为，这不但容易对你敏感的肌肤造成刺激，也会增加对紫外线的敏感性。

怀孕能用护肤品吗

看着肚子里的宝宝一天天长大，心里的满足感与日俱增。但同时，一些孕后的皮肤状况也让人揪心不已：原本光彩照人的形象渐渐走形，这可如何是好？能叫护肤品来救场吗？怀孕能用护肤品吗？

1、应该选择不含色素，香精、重金属等损害肌肤和影响妊娠与遗传成分。比如染发剂。据有关专家调查研究表示，染发剂中的化学成分（尤其是劣质染发剂）能够直接引发皮肤癌，乳腺癌，甚至会使胎儿畸形，严重影响胎儿发育。

2、使用纯天然护肤品，从植物里提取主要成分的护肤品。这类护肤品安全无刺激，对孕妇及胎儿没有影响。

3、每个人的皮肤的肤质不同，有的人是油性的、有的人是干性的、有的人是混合性的。在选择护肤品的时候我们可以先检查一下自己皮肤的性质，买适合自己的才是最好的。

4、孕妇使用护肤品应该选择孕妇专用护肤品。这类护肤品的检测其原料成分与普通的护肤品是有区别的，它的检测要求更高，成分更加的适合孕妇的肌肤护理。而孕妇产品又分为:孕妇可用"和:孕妇专用"，我们在买护肤品的时候，一定要选择孕妇专用。这样的产品安全性能会很高。

5、孕期过程中不能使用袪斑的护肤品和美白的护肤品。这类护肤品内含有汞重金属。它能对人体的神经、消化道、泌尿系统有严重损害。所以孕妇孕期间不能使用袪斑美白的护肤品。

6、在孕期内使用非孕妇专用护肤品。这类护肤品在平时的皮肤护理来说对身体影响不大但在孕期间是不能使用的。而孕妇专用护肤品同一般的护肤品的成分是不一样的。它不含酒精，激素，矿物油，及化学香料。这类护肤品才是孕妇的最佳护肤品！