在父母的眼中，每个宝宝都是一个可爱的小精灵。他的一颦一笑、一举一动，无不时刻牵动着所有爱他的人。而让宝宝健康成长，聪明活泼，也会给家庭带来欢笑，成为父母脑海中永远动人的回忆。

为了使更多的年轻父母们在了解宝宝自身生长发育等生理特点的基础上，掌握宝宝在不同年龄段的保健知识及一些常见病的防治，提高宝宝的身体素质，我们特地编写了《迎接宝宝，全家总动员》《0—6个月宝宝成长跟踪》《6—12个月宝宝成长跟踪》《学做宝宝爱吃的辅食》《宝宝的抚触与按摩》《宝宝的安全与急救》这6本书。其中有些书为您详细介绍了应该如何孕育一个健康宝宝的科学知识，使您可以顺利增添一个活泼可爱的小天使；有些书向您详细介绍了各个不同年龄段宝宝的生长发育特点，帮助年轻的父母们根据自家宝宝的成长特点制订合理的养育计划；还有些书帮助新手父母们了解婴幼儿成长过程中可能遇到的各种危险和规避方法，使宝宝在亲人的呵护下健康成长。这些书对宝宝成长的各个方面作了深入浅出、简明扼要的阐述，除了内容丰富外，在阅读方式上更贴近现代家庭生活。

希望广大读者能够从这些集实用性与科学性为一体的书中获得有益的指导，让宝宝健康成长，享受美好的生活。

part 1 宝宝安全篇

一、 宝宝的饮食安全

1.哺乳妈妈安全用药对宝宝喂养的影响--------------part 01

新手妈妈在哺乳期一定要注意安全用药，滥用药物不但会损伤自己的身体健康，也会对宝宝的健康产生非常严重的影响。当哺乳妈妈患病时当然要接受治疗，但是因为还要哺乳，所以应该咨询医生的意见，选择服用不会对宝宝的健康产生影响的药物。无论是哪种药物，进入人体后都会经过消化、吸收、分布、生物转化和排泄等过程，而进入哺乳妈妈体内的药物会通过血液进入乳腺，进而会在哺乳时影响到宝宝。因此新手妈妈在选择药物时一定要谨慎。据多年来的临床研究表明，哺乳妈妈禁用的药物主要有抗生素类药物、降血压类药物、抗疟疾类药物、解热止痛类药物、磺胺类药物、镇静安眠类药物、抗甲状腺制剂和碘剂、避孕类药物、抗结核类药物等。其中卡那霉素、链霉素会通过哺乳妈妈的乳汁对宝宝的神经造成永久性的、不可逆转的损害；降压药中的氢噻酮、克尿噻会使宝宝尿少、血小板减少；磺胺类药物可抑制胆红素与葡萄糖醛酸或血清蛋白的结合，诱发新生儿期黄疸变成抗黄疸；抗甲状腺制剂和碘剂会导致宝宝甲状腺功能低下；避孕药会让男婴乳房变大、女婴阴道上皮增生，甚至会诱发癌症。

此外，新手妈妈服药还要注意药量的问题。对于某些药物，增加些药量并不会对成人的身体造成影响，但对宝宝来说可能是致命的过量。宝宝还处在哺乳期，自身的免疫功能差，加上肝脏和肾脏的解毒和排毒的能力较差，很容易造成不可想象的严重后果。

新手妈妈还要注意某些药物可能会引起宝宝过敏。例如一些抗过敏药物如阿司匹林、青霉素、链霉素等，在服用前最好母子都进行过敏试验，以免发生严重的过敏反应。

鉴于以上几点，新手妈妈在服用药物时要小心谨慎，服药后要检查乳汁中没有药物的成分再继续喂养。还要注意服用药物的剂量、服用时间的长短、药物的溶解度及宝宝对药品的耐受力等等。

2.小心宝宝对牛奶过敏--part 01

随着空气污染等环境问题的出现，过敏体质的人越来越多，抵抗力较弱的宝宝首当其冲。有的新手妈妈在给宝宝喂牛奶后发现宝宝身上出现了一些小红点，不知道怎么办才好。如果确定宝宝在食用牛奶之后没有接触或食用其他食物，就有可能是宝宝对牛奶过敏。宝宝的免疫力较低，当受到各种刺激的时候，都可能反应在皮肤上，也就是小红点。宝宝体温升高时会出现同样的状况。宝宝如果属于牛奶过敏，那在食用牛奶后就会有比较明显的反应，此外还会出现腹痛、腹泻等症状，比较严重的会呼吸困难、晕眩等。如果宝宝出现上述症状，就应该迅速将宝宝送往医院，接受专业的检查和治疗。可以换用羊奶或豆奶来喂养宝宝，当然，应该听取专业医生的意见，预防再次过敏的方法就是远离可能的过敏原。

3.宝宝添加辅食时的安全-part 01

准备给宝宝做辅食的食材一定要处理干净。外皮应该仔细地清洗，最好用专业清洗蔬果的洗涤剂来清洗。注意不要用毛巾来擦干食材，以免滋生各种细菌，可以用厨房纸巾来擦，当然，自然晾干也是一个好办法。带有外皮的蔬菜和水果最好将外皮去掉，并小心地将果核、种子等都除去。

为了保证宝宝的健康，将感染病菌的可能性降到最低，宝宝在开始食用辅食时父母应该将蔬菜和水果都煮过后再食用，还可以选用蒸煮的方式，只要保证食材是全熟的就可以了。因为宝宝的消化系统还没有完全发育好，因此不要在宝宝的辅食中过早地添加盐和糖，最早也要等到宝宝8个月后才可以少量食用。

在最初做辅食的时候，宝宝的食物除了要保证全熟外，还应该是熟烂的，可以轻松地压成泥状，这样宝宝才可以顺利地吞咽。在处理食材时还可以适当加些水，这样做出的辅食会是糊状的，适合刚开始食用辅食的宝宝。用蔬菜和水果做成的辅食保存期有限，因此在煮过后应尽快让宝宝食用，或是及时冷藏。如果新手爸妈是利用搅拌机来加工食材，一定要在使用前挑出食材中比较坚硬或不易处理的部分。不要过早让宝宝食用含有各种人工调味料的食品。不要让宝宝吃之前没有吃完的食物。在喂宝宝吃饭时，注意食物的温度和口味。

4.小心宝宝吐奶-------part 01

有些宝宝出生半个月以后会经常吐奶，尤其是男婴居多。对于一般的吐奶，妈妈可以把刚吃过奶的宝宝直立起来，轻轻拍拍后背，让他把吃进去的空气吐出来，吐奶就可以避免或减少一些。可是，对于某些宝宝来说，避免吐奶采用这种方法效果不大。妈妈要注意观察，宝宝如果在吐奶前后样子并不痛苦，就不要紧。健康的宝宝胃蠕动功能旺盛，因此容易发生吐奶。在出生后1—2个月内是最严重的，这没有特别的治疗方法。不管怎么样，随着宝宝月龄的增大，都会自然好转的。

无论母乳喂养还是人工喂养，宝宝都会发生经常性吐奶。妈妈可以减少每次的喂奶量，增加喂奶次数。为了防止脱水，可以喂些糖水、果汁。如果宝宝吃完奶睡着了，妈妈一定要守在旁边，一旦二三十分钟之后宝宝吐奶，可以及时处理，以防奶块进到气管引起宝宝窒息。也有的吐奶宝宝表现出十分难受的样子，哭闹不止。这时就要考虑是否有肠套叠或其他疾病，要及时去看医生。当然，这种情形是很少的。

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“小宝的身体摸起来热热的，是不是发烧了？”

妈妈们，当你们惊觉小朋友的体温稍为有点高时，千万别胡乱退烧，急着带宝宝去医院，或是要求医师施打退烧针哦！看看我们给你的建议再行动吧！

宝宝体温好象有点高，看样子宝宝是发烧了！小朋友发烧时只要精神及活动力尚佳，其实并不需要立即送医，家长只需随时帮宝宝量体温，观察体温变化即可。之后再找儿科医师检查，针对引起发烧，咳嗽、鼻水、腹泻或呕吐的原因来治疗。

脸红红 宝宝发烧了？

小宝宝脸红红的、活力、食欲都差，是发烧了吗？

当身体体温大于38℃时(肛温、耳温)，可称为发烧。它是人类身体的一种正常生理反应，也是一种身体的警讯，提醒我们 “宝宝可能生病了。”

许多家长会误以为发烧都是有害的，烧太久可能会把小宝宝的脑子烧坏掉。但一般来说，41℃以下的发烧，并不会对脑神经组织直接造成伤害，因此，家长不必过分紧张。

民间有一种说法叫“烧坏脑袋”，其实烧坏脑袋的并不是单纯的发烧，而是由于小宝宝罹患了脑炎、脑膜炎等疾病所引起。一般而言，发烧只是这些疾病的一种症状，真正影响脑部的是脑部严重感染病症。

发烧是孩子生病的警讯，也是身体要提高抵抗力的一种自动反应，发烧处理的重点是：先探讨是什幺疾病引起的，再来治疗，而不是马上退烧到正常体温。虽然适度地给予退烧药，可以减轻发烧生病的不舒服，但无法缩减病程，轻度的发烧反而可以提升免疫系统的效能，因此，发烧不完全是坏事！

找一找 发烧症状有哪些？

小宝宝如果发烧，可能会有很多不舒服的症状，如：脸红、咳嗽、全身倦怠无力、酸痛、头晕、头痛、呕吐、腹痛、嗜睡、活动力差、食欲不振、吵闹、不安、哭泣等，让妈咪感到很心疼。不过，也有些宝宝发烧时并无任何异状，有的宝宝发烧会被长辈误认为是在长牙，而遭到忽略。

遇到宝宝体温偏高，建议妈咪不妨先做客观的评估，如小宝宝是否刚洗完热水澡，或是天气太热、穿太多、室内通风不良、刚喝完热的饮料等，约待半个小时后再帮孩子量一次体温，通常会有1～1.5℃的落差。排除上述的原因之后，再来考虑是否需要送医院的问题。

通常来说，如果小朋友体温在38～38.5℃左右，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照样吃、照样睡及照样玩，就不必着急地送孩子就医，或是使用退烧药。但若有热性痉挛病史的宝宝(4%幼童)则需积极的治疗。

大部份儿科医师认为，发烧在38.5～39°c以上时，可适度地使用退烧药，以减轻小孩的不舒服及减轻父母亲的焦虑，并防止小孩热痉挛发生。但如果出现40.1℃以上的高温，就得紧急治疗才行。

生病了，来量量体温吧！

当家长怀疑小朋友发烧时，就应该替宝宝量量体温。此外，当宝宝出现下列情况时，妈咪也得考虑是否该给宝宝测量体温了。

*过度流汗。

*皮肤干热。

*脸色非常苍白，或不寻常的潮红。

*呼吸异常过快、过慢或暂停。

*感冒症状：流鼻涕、鼻塞、咳嗽、声音沙哑，或喉咙痛。

*情绪改变：焦躁不安或注意力不集中、无精打采。

*宝宝自己抱怨身体的任何部位不舒服或疼痛。如宝宝自己说“妈妈，我觉得我生病了”。

*小朋友呕吐或拉肚子。

baby发烧照顾指南

baby发烧了，先不必急着退烧。由于发烧是一种抵抗病毒的自然现象，所以如果家长硬要替孩子退烧，反而削弱了孩子的抵抗力。一般来说体温在38℃~38.5℃以下，且精神不错，都是可以接受的。不过，为了减少宝宝的不舒服感，家长在照顾上要特别留心。

*不建议同时使用两种以上的退烧药。

*一天使用退烧药不要超过五次以上。

*不宜在半夜叫醒小孩服用退烧药，除非可能因发烧导致抽筋时。

*不要给小朋友覆盖湿毛巾，应尽量保持干爽。

*尽量给予容易消化的食物，如稀饭等。

*注意水份及电解质的补充，以免小便过于浓黄。

*要多休息，避免过度活动。

*在适当的处置后，应观察小朋友的精神状态及食欲等，并于就医前记录发烧的天数(需精准计算发烧满几日)、间隔时间、温度变化及其它不适症状，以供医师参考。

40.1℃ 紧急就医指针

由于发烧是一种症状，不是一种疾病，因此找出产生发烧的原因，才是首要的目的，如果确定孩子是感冒，且高烧至40.1℃则建议紧急就医。其它需紧急就医的情况还包括：

＊小于两个月以下的婴儿。

＊宝宝哭得很惨，且无法安慰的哭，不断呜咽。

＊移动或父母接触时会哭。

＊幼儿不易叫醒且脖子僵硬。

＊出现皮肤紫斑。

＊排除鼻口影响呼吸之障碍物后仍感觉呼吸困难。

＊幼儿流口水且无法吞咽任何东西。

＊痉挛发生，而且感觉很疲倦。

除此之外，如果宝宝发烧超过40℃(尤其是三岁以下幼儿)，而且是2～4个月大的宝宝，不是由于三合一疫苗引起发烧；小便有烧灼感；烧退超过24小时，又反复烧起来；且发烧超过72 小时，则建议在24小时内立刻就医，以确保孩子的安全。

发烧小常识

q1：宝宝假日发烧，无法就医，可以购买市售的成人感冒糖浆给宝宝喝吗？

市售的感冒糖浆多含有抗组织胺，有些含咖啡因，大多不适合幼儿使用。而且不同厂家生产的产品，所用的剂量也不尽相同，如果不能确定药品成份，还是建议询问过医师后，再决定是否让孩子服用。

其次，由于发烧只是一种症状，所以最好待确定原因之后再给予退烧。如果只是一般轻微感冒症状，可以给予小朋友专用的小儿退烧药。但6个月以下小婴儿仍不建议服用成药，须经医师诊断后再使用。

q2：使用冰枕及退烧贴替宝宝宝退烧，是否适当呢？

当小孩发烧不舒服时，是否需要适时地运用一些工具来减轻发烧所带来的不适，如：冰枕、退热贴等。

一般若幼儿的肛温及耳温介于38℃~38.5℃时，仅需多补充水分即可，不需要着急地给予退烧药(曾有热性痉挛病史者例外)。当肛温及耳温大于38.5℃，且小孩出现寒颤或手脚冰冷的状况时，应先给予适度的衣服或添加盖被，待手脚温暖后，再依情况给予冰枕。

此外，虽然不少家长会选用传统的冰枕来替宝宝退烧，但有不少幼儿不喜欢睡冰枕，因为无法适应长时间使用带来的冰凉感，且退烧效果也不好，因此，不必一定要使用。此时，建议不妨让宝宝洗温水澡(水温约28℃~32℃)，达到退烧散热的效果。

其次，要提醒父母，使用凝胶状退烧用贴布，感觉上可以舒缓一些高烧所带来的不适，但并无明显的退烧效果，且使用时需注意，应避免滑落至婴幼儿口鼻部位，以免造成婴幼儿窒息。

q3：我家宝宝发烧三天，还是没有好转，怎幺办？可以使用塞剂退烧吗？

塞剂是什么？简单说就是形状像子弹，内含药物或甘油或是遇热会融化的油脂、腊的药物。由于有些小孩很难喂药，因此就会使用退烧塞剂来退烧，使用塞剂时，要让小朋友侧身弯曲躺好，并将塞剂轻轻推进肛门至一节手指的深度，它就会融化并经由肛门黏膜吸收。但提醒家长，六个月以下的幼儿不宜使用退烧塞剂，且一岁以下幼儿建议少用。

医学上很多退烧药都有做成口服剂与塞剂两种剂型，如果一样的剂量，无论口服或塞剂其效果是完全相同的。在使用时需注意：

*由于塞剂退烧效果十分快速，因此，要避免过量，以免小朋友体温急速下降。

*若用塞剂，一日不宜超过三次以上，否则容易过度刺激肛门内的肠粘膜而造成拉肚子。如果小朋友已经有腹泻症状也不宜再选用塞剂退烧。

*容易造成肛门疼痛，大便时亦会疼痛，甚至于引起腹泻及反射性肚子痛。

*若使用于小女生身上，应注意避免塞错至阴道。

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当宝宝噎食时，很多妈妈第一反应是喂水、拍背，但这是错误做法！在宝宝噎食后的“黄金5分钟”内，妈妈必须避免以下4个误区：

误区一：以为噎食应该马上喂水

宝宝被食物噎着，拼命喂水是不对的，因为食物吸水后膨胀，会更加堵住宝宝的喉咙，导致呼吸不畅。另外，宝宝喝水过多容易呛咳，如果把食物呛到肺部，可引发吸入性肺炎或窒息。

误区二：猛拍宝宝后背

宝宝噎食后，有的妈妈习惯性去拍打宝宝的后背，以促使食物排出，这种做法也是不靠谱的，因为食管和气管不同，虽然轻拍有利于气管的食物排出，但并不利于食管的食物排出，反而会使食管的食物越陷越深。

误区三：情急之下用手抠宝宝的喉咙

宝宝被食物噎着，有的妈妈会用手指抠宝宝喉咙，让宝宝一恶心就吐出食物，其实这种做法也是不靠谱的，因为当食物进入咽腔，抠喉咙只会让食物越陷越深，更不利于食物排出，还有可能造成咽喉黏膜水肿等险情。

误区四：让宝宝大口喝醋

噎食后让宝宝大口喝醋，从而软化食物的做法也是不可取的，因为醋的酸性大，在使食物快速下滑的过程中，极易损伤食道。

孩子的安全问题是很重要的，但遇到问题时也应该有正确护理措施，缺乏相应的安全意识，有时难免会出些小意外，有的急救知识也是要了解的，下面介绍下关于宝宝的6个急救知识。

关于宝宝的6个急救知识

1、烫伤、烧伤该咋办？

孩子一旦烫伤或者烧伤，要迅速将孩子受伤的部位放到凉水中，这样可以起到冷却作用，能够减轻伤处的肿胀程度。然后将伤口附近的衣服脱掉或剪开。如果衣服和伤口粘在了一起，不要动它，去医院让医生处理。如果伤口面积很大，就要用干净的保鲜膜或布把伤口盖起来，马上把孩子送去医院。

2、宝宝流鼻血了

让孩子坐下，头向前倾，使鼻血顺利流出来。然后让他用手捏住鼻子，用嘴呼吸。10分钟后，如果血还没有止住，就捏两次，每次10分钟。

止血后，把鼻子擦干净，告诉孩子不要说话，不要咳嗽，也不要擤鼻涕，以避免将刚刚凝固的血块弄碎。但如果血流不止，需去医院处理。

3、拉伤或扭伤如何处理？

首先要用小毛巾包几块冰，冷敷局部10分钟，然后帮他们绑上绷带，不要做其他动作，尽量放松，不要加速血液流动，这样可以减轻青肿和淤血的程度。

宝宝在成长过程中，难免会遇到中毒、触电、呛噎等危险的事情，做为父母一定要知道急救措施，便于及时施救。

孩子一天天长大，随之而来的危险系数也在上升，安全工作做得再好，也难免会有疏露，常言说：不怕一万，就怕万一。父母最好提早学点急救知识，以备不时之需。防患于未然永远没错。

烫伤火烧伤

迅速将孩子烫伤或烧伤的部位放到凉水中，至少冷却10分钟，这可以减轻伤处的肿胀程度。然后将伤口附近的衣服脱掉或剪开。如果衣服和伤口粘在了一起，不要动它，等待医生处理。如果伤口面积比孩子的手掌还大，就要用干净的保鲜膜或没有绒毛的布把伤口盖起来，马上送去医院。

流鼻血

让孩子坐下，头向前倾，使鼻血顺利流出来。然后让他用手捏住鼻子，用嘴呼吸。10分钟后，如果血还没有止住，就再压两次，每次10分钟。

止血后，把鼻子擦干净，告诉孩子不要说话，不要咳嗽，也不要擤鼻涕，以避免将刚刚凝固的血块弄碎。但如果鼻血流了30分钟还没有止住，就必须送医院了。

拉伤或扭伤

首先要用小毛巾包几块冰敷10分钟，然后帮他们绑上绷带，将伤处抬高，让血流减缓，这样可以减轻青肿和淤血的程度。

触电

如果孩子触电后还没有脱离电源，你绝不可以碰他，第一件事情是切断电源。如果一时找不到开关，你可以站在一个干燥的绝缘物体上（如一本厚厚的电话本或一摞报纸），把电源拉开。

检查孩子的呼吸，即使他已经失去知觉，但只要呼吸正常问题就不大。触电在人体表面留下的伤痕面积可能不大，但对孩子的内脏可能有伤害，因此一定要叫救护车。

中毒

如果孩子误食了有毒物质，一定要叫救护车。在救护车到达之前，要让孩子保持静止不动。如果有可能，找出他吃下了什么，并带一点到医院化验。

不要强迫孩子呕吐，这有可能让食道和胃进一步受到伤害，假如孩子本能地呕吐，要把呕吐物收集起来带到医院。假如孩子感到食道或口腔有烧灼感，可以让他喝点牛奶。

呛噎

如果孩子突然猛烈咳嗽，可能是因为呛到东西。父母应立即看看孩子嘴里是否有东西。如果不必把手深到喉咙就能够到噎住的东西，就赶紧掏出来；要是不行，就让孩子趴在自己的腿上，用手掌拍他的背部。不到1岁的孩子要让他趴在自己的前臂上，扶好头颈。

如果这一招不奏效，则应让孩子翻过身来，仰面躺下，用手托住他的头，使头的位置低于整个身体。用两个指尖，向内并向上推孩子的胸骨，每3秒推一次，每推一次都要看孩子喉咙里是否有东西出来。对于大孩子，如果拍后背不管用，可让他站在身前，把你的拳头放在他的腹部和最下面的肋骨之间，猛力向内并向上用力。如果喉咙里的东西还是不出来，再重复背部的拍打。以5次背部拍打和5次正面推动为一个单元，反复进行。3个单元后，如还没有缓解，就叫救护车。在救护人员到达前，要不断重复急救动作。