高原反应，是指人到达一定海拔高度后，身体会出现因为海拔高而造成身体不适。海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。那么一般的症状有哪些呢？

1、头部疼痛、心慌、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、指甲口唇发紫等。

2、精神恍惚、认知能力下降。这个可以用计算题来测量。比如平时做一个简单的计算题，用的时间比较少。但是再重复做同样的题目，用的时间长了，说明已经在发生高原反应。

3、脉搏增快，血压轻度升高，眼睑、面部浮肿。这类症状经过休息1-2周会得到缓解，或症状消失。

如何预防高原反应？可以尝试以下方法：

1、进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。

2、到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。

3、避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。

4、上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利，红景天等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。

去到高原地区，最明显的高原反应就是头疼。这是因为急性缺氧而导致。头疼跟脑血流过度增加有关，这是身体正常的反应。这时需要做好止痛的措施。服用芬必得、脑宁缓解头痛。如果不及时处理头痛，它有可能会引发一系列的激素变化，造成生命危险。因此，在进入高原地区前，准备好常见高原反应治疗方法，带上一些治疗高原反应的药物。

当处于较低海拔的人去较高海的地方时，很容易出现高原反应，这种反应与年龄和身体健康状况无关，任何人都可能出现。小朋友当然也不例外，那么如何判断及时发现？

当身体吸入的氧气比平时少时所出现的复杂症状即是高原反应，当在高海拔的地方旅游时会出现高原反应。一般大家认为海拔越高，空气含氧量就会越低。实际上，山顶上空气的含氧量与沙滩上的空气含氧量是相同的，只是山顶上的空气压比较低而已。空气压越低，每次呼吸所吸入的氧气就越少，如果身体无法适应所摄入的氧气量，就会感觉不适。任何人都有可能会出现高原反应，这与年龄或是健康水平是无关的，有些人可能比其他人更加不耐受而已。

孩子的高原反应

孩子可能不会遭受高原反应，但是如果你在计划去高海拔的地方旅游，那么你需要认真的考虑一些问题了。

如果你是从海拔比较高的地方去海拔低的地方旅游，那么孩子就不会出现高原反应，但是如果你打算去海拔更高的地方旅游，那么你可能需要更多的时间才能到达那里，或许你需要在中间海拔的地方停留1晚或是2晚，然后再慢慢的靠近高海拔的目的地。如果孩子有慢性心脏病或是肺病或其它影响呼吸的系统性疾病，在去高海拔地方时最好进行全面的身体检查。

如何判断孩子是否有高原反应？

高原反应是比较难判断的，因为它的最初症状是相当的非特异性的，它可能会在达到高原后的1到2个小时内出现，但是也有可能在8到36个小时之后才出现。

你可能会观察到孩子行为的异常比如睡眠或是饮食困难、暴躁、头疼、头晕、疲劳、呼吸困难、恶心呕吐等。如果孩子有更加严重的高原反应，他可能会意识不清、面色苍白，有时会出现咳嗽、无法走路、呼吸短促等，如果孩子呕吐，那么很有可能会导致脱水。

如何缓解孩子高原反应呢？

如果孩子的高原反应比较轻微，可以尝试带孩子去低海拔的地方缓解不适，一般会在几天之内就会适应，同时给孩子补充足量的液体以防止脱水，尤其是呕吐的时候。如果孩子头疼，可以服用止疼片，还可以鼓励孩子深呼吸，呼吸频率加快以获得更多的氧气。

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进入高原地区，很多人都害怕有高原反应。高原反应怎么办？

1.轻症者

可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。反应较重者酌情选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗，如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。头痛及呕吐还可用“氨扑苯”及“消呕宁”，后者主要作用于呕吐中枢而对其他区域无抑制作用。

2.重症者

可予间断或持续吸氧，不主张长时间吸氧，因有碍机体对低氧环境习服。必要时可用轻缓利尿剂如醋氮酰胺或用氨茶碱口服等治疗。

高原反应的治疗基本原则是早期诊断，避免发展为严重高原病。轻型患者无特殊治疗，多数人在12～36小时内获得充分适应后，症状自然减轻或消失。