孕期的准妈咪们对于腹中的胎儿呵护有加，除了在营养上大力补给外，还很乐于各式胎教，想给宝宝一个好的起点。胎教有哪些方法，应该怎么进行胎教才最科学？本文为准妈咪们列出了目前所有的胎教法，感兴趣的准妈咪可以按照自身的条件进行选择哦。

音乐胎教

适合周数：怀孕第16周开始

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的eq音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。

抚摸胎教

适合周数：怀孕第20周开始

父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达?胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。

光照胎教

适合周数：怀孕第32周开始

胎儿的视觉发育大约要到36周大时，才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部，每次持续2分钟，胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。

营养胎教

适合周数：得知怀孕开始。

必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

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虽然现今社会生育率下降，但普遍仍存在着生男生女的压力，也因此，他们对于各种生男生女偏方，也多有所闻，甚至勇于尝试。尽管如此，就算生到不是预期中的孩子，家长也都能接受。唯若是能用自然的方式，提高生男生女的机率，那何乐而不为呢？

生男生女，说说你的看法？

part 1.染色体的奥妙--男女性别由谁定？

生男育女，人类的性别是如何分化的？这一直是一个谜。一般认为，男子的精子分为两种：一种含x性染色体，另一种含y性染色体。若x性染色体的精子与卵子结缘，则生女；若是y性染色体的精子与卵子结合，则生男。有人说，生男生女决定于男方的精子；有人则说，生男生女决定于女方卵子的选择。法国科学家发现，女性卵子绒毛膜的电荷影响性别，即正电荷时可吸引x精子而为女胎；负电荷时，则吸引y精子而为男胎。正常人有23对染色体。其中22对为常染色体，男女都一样；还有一对是性染色体，男女不同，女性是2条x染色体，而男性只有1条x染色体，另一条是y染色体。在46条染色体上具有5万种以上基因，每个基因都带有遗传信息。染色体通过一系列活动将遗传信息准确无误地传给后代。

生殖细胞(精子和卵子)要经过两次减数分裂，使原来的23对染色体减少一半，变成23条。当精子与卵子结合成受精卵时，精子细胞核中的每一条染色体与卵子细胞核中相应的染色体一一配对，使受精卵的染色体数恢复至23对。每对染色体中的一条来自父亲，另一条来自母亲，因此形成的新生命就具有父母双方的遗传信息。……>>>精子和卵子的最佳匹配

女性只产生一种类型的卵子(x)，而男性产生两种类型的精子(x、y)，因此受精时会出现以下两种情况：

(1)卵子与带x染色体的精子结合，产生xx型受精卵，发育成女性。

(2)卵子与带y染色体的精子结合，产生xy型受精卵，发育成男性。

假如撇开环境、激素等因素的影响，从人胚的性染色体做进一步研究，有学者发现，在y性染色体上有h-y抗原，可以决定男性的形成。这个观点曾流行一段时间。不久，人们又发现在女性的染色体也有这个h-y抗原。后来，美国韦赫生物医学研究院的科学家发现，决定男女性别的是一种遗传因子，即“睾丸决定因子”（tdf），只要染色体上有这种因子，七周后胚胎就会形成男胎，否则就是女胎。因此，性别是在受孕的瞬间，由精子的类型决定的。

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很多刚刚被宣布为准妈妈、准爸爸的你们是否对于腹中的胎儿已经有了一种责任感，并且开始给它们听音乐、讲故事了呢？而你们这样做是否正确呢？你们是否真正了解怀孕几个月适合胎教对于腹中胎儿才最有效果呢？深圳月子中心会所的资深专家为您解答。作为准妈妈、准爸爸的你们一定要了解腹中胎儿生长阶段的具体生长情况，这样你们才能理解并掌握好怀孕几个月适合胎教才最有效果。从而帮助腹中胎儿的良好发育，让它出生后聪明可爱。首先我们先来讲解下怀孕前三个月胎儿的生长情况是怎样的？这段时间腹中的胎儿主要是脑部神经系统及心脏器官、听觉的发育。而作为准妈妈、准爸爸的你们可以适当的和它进行说话，因为它们能听到您的问候。但根据叶酸什么时候吃最好如果你们在怀孕前三个月没有补足叶酸的各位准妈妈，一定要在这三个月补足叶酸，因为叶酸能够促进胎儿脑部神经系统的正常发育。其次，怀孕6个月的胎儿听力已经比之前增强了许多，并且视觉也开始发育了。偶尔你能感觉到它的心跳（胎心率），这段时间作为怀孕几个月适合胎教中的一个重要阶段可以给你腹中的胎儿讲讲小故事、听听轻音乐。如给腹中胎儿讲讲白雪公主和七个小矮人的故事。切记：给它讲故事的时候，声音一定要温柔，不可以太大声。再次，怀孕8个月的胎儿它的四肢已经发育的比较完全了，并且听力、视力已经非常好了。你可以感觉到腹中胎儿有规律的胎动，有时候它会翻翻身、伸伸小胳膊小腿儿。这段时间是怀孕几个月适合胎教最有效果的一个阶段。可以给它们讲故事、听音乐、告诉它们太阳是什么样子的，有什么颜色等。最后，通过上述的讲解，各位准妈妈、准爸爸是否已经理解并掌握怀孕几个月适合胎教才最有效呢？如果你们对于上述的讲解还有什么不清楚的或者是其它方面需要咨询的，可以拨打爱帝宫咨询热线，或者亲自到爱帝宫去咨询一下那里的专家，他们会热心的解答您的问题。