冬天泡脚非常舒适，而且在泡脚加一些中草药更是有奇效。艾草就是一种比较常见的中草药，且功能多多，不仅可以入药，还可以驱蚊，甚至可以拿来泡脚。那么，是不是所有人都可以用艾草泡脚？对于孕妇来说，用艾草泡脚有什么益处或着是坏处呢？

  一、用艾草泡脚的益处

  艾草具有止血、止呕吐的作用，同时还可以治疗女性的月经不调等病症。而对于孕妇来说，在孕早期时会出现孕吐的情况，如果用艾草泡脚在一定程度上是能够缓解呕吐情况的，并且可以缓解妊娠反应。除此之外，艾草还具有安胎的功能，因此如果孕妇多使用艾草泡脚的话，那么可以有效抑制病菌、预防疾病等。

  艾草还可以提高人体的免疫力，所以在孕期是可以服用艾草或者用艾草泡脚的，艾草还能提高孕妇的睡眠质量，总而言之，艾草对于孕妇来说有很多益处。

  二、用艾草泡脚的坏处

  但是，并不是所有人都可以用艾草泡脚的，比如一些体质比较虚弱的人就不适合使用艾草泡脚，否则会对身体造成危害。另外，艾草也是不宜长期使用的，一周一次即可。在用艾草泡脚的期间，最好不要吃寒冷食物，不然身体会出现虚亏的情况，甚至还会出现头晕耳鸣、全身疲惫、咳喘等症状。如果长时间使用艾草泡脚就会出现身体无力、情绪低下等不良反应。

  三、艾草泡脚的最佳时间

  虽然艾草对于孕妇有很多的功效，然而在孕早期，孕妇最好不要用艾草来泡脚，建议等到孕中期以及孕后期。如果医生诊断孕妇身体严重寒湿的话，那么可以在用艾草泡脚的时候放入一些生姜。艾草泡脚的频率为一周1到2次，使用艾草泡脚可以促进孕妇身体血液循环，还具有排毒的功效。但是要注意的是，在泡完脚之后要做好保暖工作，不要吃生冷食物或者是凉饮等。

  相信孕妈妈看到上文的讲解之后，应该知道如何正确用艾草泡脚了。虽然艾草泡脚是一种很好的养生方式，但是过犹不及，不要每天都泡脚，要学会有计划、有节制地泡脚，才能发挥艾草的真正益处。对于准妈妈来说，在使用艾草泡脚的过程中更应该小心谨慎哦！

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孕妇能泡脚吗？准妈妈泡脚水温别超40℃。

冬季准妈妈适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡也有益处。但原则是，水温不能过高，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃。每次泡脚时间应控制在20分钟以内。

泡脚水温太高、时间过长，会导致准妈妈血液循环过快，心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗、心慌，甚至晕眩、虚脱等症状，对准妈妈的健康不利。

准妈妈泡脚时不要随便按压脚底，尤其别到洗脚房去按摩。因为刺激足部某些穴位，有可能导致流产。泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药，否则可能造成意外。此外，准妈妈患有严重的脚气（脚癣）时，最好不要用热水泡脚，以免水泡破裂，使伤口感染，对母子不利。

在生活中有不少的朋友都会养成泡脚的习惯，有些人喜欢用生姜或者是盐水来泡脚，其实艾草也是可以用来泡脚，而且好处也有不少哦。艾草是中医中比较常见的中药材，其功效与作用也是极高的，那今天就简单的去瞧瞧艾草泡脚会有哪些好处吧。

艾草泡脚会有这些好处

第一：消灭脚气

脚气是不少朋友都有的顽固病症，尤其是在夏季或者是冬季极为的明显。其实你可以选择用点艾草来缓解哦。艾草不可以帮助疏通经络，让气血运行更加顺畅哦。因此建议用脚气比较重的朋友可以用艾草泡脚。

第二：驱寒气

很多女性经常是手脚冰凉，这可能是因为寒气过重所引起的。那你可以试试用艾草哦，艾草泡脚时可以刺激到血液的循环以及脚底的穴位，这有利于帮助排汗，让寒气跟随着寒排出。

第三：去火

艾草泡脚还有哪些好处呢？其实艾草还可以帮助去火哦。你是否经常因为上火而导致了口腔炎或者是喉咙疼痛呢？其实你可以将艾草直接加水烧开了，将其用来泡脚，据悉只要坚持三天就可以将寒火还有虚火都消灭干净哦。

第四：防治感冒

寒冷天最害怕的就是感冒缠身了，因此有些朋友在冬季经常会感冒。其实我们可以通过艾草来预防哦。只要用艾草来泡脚，就可以达到辅治感冒的效果哦，所以想要防治感冒的朋友在平时可以用点艾草来泡脚。

艾草泡脚主要有以上的几种好处哦，需要用艾草泡脚的朋友要牢记以泡脚的时要多注意泡脚的时间，建议不要超过30分钟，否则很容易就会导致浮肿等问题，还有要多注意温度，不要以为越烫效果越好，其实脚步也是极为脆弱的。