做月子的时候喝猪蹄汤是利于下奶的，这是民间最常见的下奶食谱，不过产后猪蹄汤的做法是有很多种的，一般最常见的就是花生猪蹄汤，在制作的过程当中，放置佐料可以根据个人的口味来添加，其他的食材也可以根据爱好来增添，下面来听听爱帝宫的介绍。产后猪蹄汤的做法对于花生猪蹄汤来说，在制作的过程当中，由于选择花生与猪蹄搭配，那么制作出来的汤不会显得油腻，再加上花生富含丰富的蛋白质和维生素，能够最大程度的提高猪蹄汤里面的蛋白质含量，真正的起到催奶的效果，同时对于产后新妈妈的身体恢复也是一个非常可靠的食谱，在坐月子的时候，无论是南方还是北方，猪蹄汤是月子期间食谱当中的首选。那么关于花生猪蹄汤的具体做法是怎样的呢，其实在制作这道菜的时候，一般要注意选择猪蹄，多以前猪蹄为主，这样不会显得肥腻，另外对于花生来说，也可以选择黄豆来替换，制作之前，一定要注意将猪蹄清洗干净，然后过开水烫一下，制作的口味最好是清淡一些，毕竟产后不宜吃过于咸的食物。产后猪蹄汤的做法要注意炖汤的火候与实践，一般在将猪蹄下火的时候，要注意将火候开大一些，待冷水煮开之后再将火关小一些慢慢炖，炖猪蹄的时候一般要注意采用小火可以慢炖2个钟头左右，这样煲出来的汤汁非常的鲜嫩，更重要的是显得出油少，不油腻，而且慢炖出来的汤颜色上看起来是乳白色的。产后猪蹄汤的做法以上我们做了详细的介绍，在制作猪蹄汤的时候对于一些葱姜蒜的添加可以按照个人的口味来增减，当然为了更入味一些，可以适量放一些姜，这还是非常有必要的，如果在制作月子餐的时候，有疑问的话可咨询爱帝宫热线400-888-5248或网络咨询来了解。

准妈妈们在生育之后，会为了宝宝吃奶和调理身体，补充大量的营养，吃的太多，就容易胖，特别是脸部，很短的时间呢就能从瓜子脸变成大饼脸，那产后妈妈如何快速瘦脸的小窍门有哪些呢？欢迎访问深圳月子中心，为您解决所有难题。生育后，身体臃肿，脸变大，是每个产后妈妈最苦恼的事情，虽然成了孩子妈，但是爱美之心还是都有的，如何变回以前的模样，产后妈妈如何快速瘦脸，小窍门有哪些？爱帝宫小编教你两招。一，需要坚持按摩脸部有时候宝妈的脸显得大，也有可能是虚胖造成的，每天按摩几分钟，不仅可以紧致皮肤，还能达到瘦脸的效果。平时洗脸的时候，可以洗面奶加瘦脸精油一块按摩，洗完脸后再使用精油轻拍几下，不要只按脸哟，还有下巴，也要按摩几下，精油的功效就是燃烧脂肪。宝妈也可以在忙完宝宝之后空闲的几分钟时间内拍拍脸，能够促进血液循环的。有人说嚼口香糖也有瘦脸的功效，宝妈们不妨试试。二 多做运动，多喝水平时多做些有氧面部运动，多喝水，也可以达到瘦脸的功效，还不占用时间。三 瘦脸食谱宝妈们也可以多做些能够瘦脸的粥啊之类的，既不会减少营养，又不会发胖，例如沙拉呀，绿豆薏仁粥啊之类的。简单，方便再者，宝妈们也要保持愉快的心情，经常微笑也是会瘦脸的呦，我给大家分享的这些产后妈妈如何快速瘦脸的小窍门，大家不妨都回家试试。有人认为，都生孩子了就不要在乎那么多了，胖就胖呗，其实即使做了妈妈，女人也应该享有美丽的权利。特别是一些年轻的妈妈，从漂亮女生到大脸妇女，一时间肯定接受不了。那么如何使自己恢复以前的美丽呢，产后妈妈如何快速瘦脸呢，请登录爱帝宫产后妈妈如何快速瘦脸，里面有详细的介绍让您选择。也可拨打咨询热线400-888-5248，我们会及时为您服务。

准妈妈产前产后必备用品有哪些？事实上，每天都有女性发现自己有了身孕，每天都有一个新的生命降临在这个世上。对于即将升级为人父人母的年轻夫妻对此都会有些惶恐。接下来，一起看看小编整理的深圳月子中心的专家学者们对此的建议吧。

说起准妈妈产前产后必备用品，可能大家首先会想到的是关于迎接新的家庭成员而做的一些准备，其实，不仅仅是这些。先来谈谈产前的准备工作吧。其实，在有孕的前十二周，这段时间肚子还没有隆起，行动也比较方便，可制作一份简单的采购清单。在制作的时候可询问一下有经验的朋友，在之后的四五周之内一点一点完善。其实在十六周之后就可以一点点采购了，不用急着一次性买齐，慢慢来。其实这个时候应该买一些宽松的衣服，最好穿孕妇专用的服饰。此时肚子也慢慢开始隆起，不仅要穿宽松的衣服，还要准备孕妇专用的内衣裤，还有舒适的平底鞋。在第二十四至二十八周，需使用束缚带，可提前购买。肚子在隆起后，侧睡可能不太舒服，可购买一个专用的垫子。其实，准妈妈产前产后必备用品中，产后所需要的东西也最好在产前就提前购买后。准妈咪在喂母乳期间也需要做好各人的清洁。还要提前购买哺乳胸衣，方便给宝宝喂母乳。准备好清洗棉，在每次给宝宝喂奶奶之后要清洗自己的乳头。还要有产妇纸内裤、在刚生产之后几天可能需要使用。有需要的女性可准备吸奶器。其实，婴儿所需要的纸尿裤、奶粉、奶瓶、奶嘴等婴幼儿用品也可提前购买，避免到时提前生产弄得不知所措。但要记得看生产日期，计算好保质期。婴儿的小衣服、小裤子、小毯子等也需要提前准备。以上就是小编整理的准妈妈产前产后必备用品的相关内容，事实上，关于育儿省钱攻略还有许多。如果你想了解更多内容可登录深圳月子中心官网的母婴专区查阅，也可以拨打电话400-888-5248询问。最后，衷心的愿天下每一位孕妈咪都顺心如意。

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月子猪蹄汤做法有哪几种呢，在坐月子的时候，很多老年人都会为新妈妈制作猪蹄汤，不仅可以用来下奶，也可以补充身体营养，利于产妇的身体恢复，不过对于猪蹄汤来说，做法是有很多种的，今天我们来学习豆腐猪蹄汤的做法，下面来听听爱帝宫的介绍！月子猪蹄汤做法是怎样的呢，我们知道做月子的时候服用猪蹄汤是一道最合适的食谱，这道食谱在月子餐里面的营养搭配是非常高的，因为猪蹄含有丰富的蛋白质，而且在吃的时候肥而不腻，适合一年四季服用，另外在制作的时候，由于添加的食材不同，有时候与花生或者黄豆来一起炖汤，这样可以将里面的脂肪吸收，同时增加维生素的成分，经常服用猪蹄汤对于身体恢复是有很大帮助的。像豆腐猪蹄汤的做法也是非常有讲究的，我们知道猪蹄能够起到强身健骨的效果，而且能够催奶，对于产后孕妇延迟下奶或者奶水不足的情况有很大的改善，同时也可以达到清热除淤的作用，对于产后乳腺不同，堵塞或者乳腺炎也有很好的预防效果，如果选择原材料为豆腐的话，能够提高汤中蛋白质和碳水化合物的成分，补充身体所需的营养。月子猪蹄汤做法在制作的过程中要注意每个产妇的口味，一般选用的原材料主要是以豆腐和猪蹄为主，根据自己的口味可以适量放一些香菇或者丝瓜等，豆腐在下火之前最好是放在盐水里面浸泡十分钟左右，可以起到凝固的效果，然后在下锅之前切成小块，另外在煲汤的时候，要注意提前处理好猪蹄，尤其是拔毛的时候要注意仔细一些。月子猪蹄汤做法有多种，在选材的时候要注意搭配禁忌，坐月子期间要以温补材料为主，少吃生冷硬的食物，另外在坐月子的时候，要注意怎样避免月子期留病根的细节，如果有一些不明白的问题，也可以拨打爱帝宫的咨询热线400-888-5248或网络咨询来了解。