三、性生活的注意事项

1. 忌饱食或饥饿时性交，饱食后，血液流向肠胃，大脑和其他器官则相对供血不足;相反，饥饿时，人的体力下降，精力不充沛。因此，饱食或饥饿时性交往往也达不到性满足。即使勉强获得性的满足，也不利于身体的健康。

2. 在女性的生理期、怀孕初期及末期不宜夫妻生活。月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基，同时子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，同房易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性交更会引起急性发作。

3. 忌准备不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到高潮，不但对性生活产生不了兴趣，反而带来了痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

4. 饱食或饥饿不宜夫妻生活。饱食时胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，因此，不宜在刚刚吃完饭后就过性生活。同样，饥肠辘辘时，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

5. 疲劳时不宜夫妻生活。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康，还可能给以后的性生活留下不好的印象。

6. 醉酒后不宜夫妻生活。酒后尤其是大量饮用烈性酒后，会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，同时易令女方反感，影响性生活质量，妨碍性生活和谐。

7. 存在生殖道感染等疾病或严重器质性疾患时不宜夫妻生活。男女双方患有性传播疾病时，应暂停性生活，并及时同查同治，以免疾病加重或反复发作;男性存在严重的器质性疾病，如严重的心脏病、结核感染严重时期时，也应听从医生建议，暂停性生活。

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三、冠心病患者的其他注意事项

1.注意常备药物

冠心病由不定期发作特性，冠心病患者要注意身边常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。

冠心病患者能过性生活吗

2.不能洗澡过频

有些人喜欢每晚睡前洗澡，其实洗澡过频对冠心病患者也是不利的，冠心病患者应注意尽量减少洗澡次数。冠心病需要注意事项应洗澡时间不应超过15分钟，不要热水中久泡，洗澡完毕后还要注意保暖。

3.控制体重

冠心病患者要注意节制饭量，控制体重，切忌暴饮暴食。因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高，并增加心脏负担，冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。

4.控制食盐

冠心病患者需要注意限制食盐的摄入，要保证每日以10克以下为宜。

5.不能喝酒

烟、酒有损健康，更不适合患有冠心病的病人。所以具有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也要注意戒烟，戒酒。

6.生活有规律

冠心病患者要注意生活要有规律，避免精神高度紧张或过度兴奋。另外，冠心病患者还应注意保持大便通畅 、睡眠充足。另外，有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米，所以冠心病患者应注意节制房事的频次。

7.不能有重体力劳动

冠心病患者要注意不能参加重体力劳动，不能从事十分紧张和精神紧张的工作。工作中应注意休息，工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作。

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很多产妇关于产后性生活可能会出现心态上的改变，通常来说医生建议在产后三个月之后再开始性生活是比较合适的。夫妻同房都有什么注意事项呢?产妇在产后如何做好自我心态的调整问题呢?

●产后性生活注意事项

1.产后性福的关键

有科学研究表明，产后正常的性生活可使人精神饱满，情绪愉快。而且产后性生活正常的女性，其性器官由于受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的生理状态。因此适时的产后性生活不仅有利于愉悦身心，缓解紧张情绪和产后焦虑，还可以促进产后性器官的恢复。

生育之后，性福的困扰其实是短暂的，新妈妈只要学会调整心态，掌握一点小技巧，完全可以把困扰变成乐趣，让夫妇之间的性生活达到爱情的“第三个顶峰”。

2.不要为了宝宝忽略丈夫

新爸爸有这样的感觉是很正常的：“我觉得自己被忽略了。”“她一天到晚都在喂奶。”“她对宝宝太依恋了。”“我们已经几个礼拜没亲热了。”“我们需要分开一段，单独待着。”

妈咪们也意识到她们精力有限，只能用有限的精力应付必要的，而不是想要的。一位疲倦的妈妈告诉我说：“我的宝宝需要喂，我的丈夫需要性。我没法两头兼顾。”产后几个月内，大多数妈妈都没有多余的精力用来和丈夫亲热。

另外，女性同时具有性激素和育儿激素。孩子出生前性激素更强些，她对做一个亲密伴侣的渴望就比做母亲的渴望强烈些。孩子出生后，激素发生了倒转，她身上的育儿激素占了上风。从依恋丈夫转向依恋宝宝，这是生物学上的保障策略，保证幼儿得到抚育。

3.培养性趣，重新恋爱一回

不过，只要新爸爸给与足够的理解和对妈咪作出行动上的支持，性趣问题是不难解决的。首先，双方应该交流一下各自的感受。作为丈夫要理解妻子所经历的生产、育儿压力，学会在生活上体贴和关怀妻子，增进夫妻双方的感情，这样才能降低女方的心理抗拒感。再者，女性产后不要时刻都沉浸在对孩子的爱恋当中，而是也要注意“二人世界”的建设，关照丈夫的感受和需要。

也许对于夫妻双方来讲，最重要的是有一些亲密相处的时间。很多夫妻都抱怨，在孩子出生后的最初几周和几个月里，他们简直没有亲密相处的机会。言语和拥抱都可以传递爱和情感，你们俩都会从这种亲密感中受益。从身体的角度来讲，性交并不是性生活的全部内容，抚摸的刺激也能带来非常好的愉悦感。

这就像是谈恋爱时的感觉。回想一下，我们谈恋爱的时候，不会马上发生关系。而是先从牵手开始，然后是拥抱，再发展到进行爱抚行为，就算是接吻也是从亲嘴开始的。这需要一个时间过程。

所以，生育后的性生活也要遵循恋爱时的原则，夫妻俩可以当做是重新“恋爱”一回。只要夫妻双方付出足够的耐心和理解，夫妻俩的性生活定会达到爱情的“第三个顶峰”。第一个性顶峰是度蜜月的时候，那叫“水火不分的爱情期”；第二顶峰是怀孕期，这次是“水火分明的的爱情期”。

威胁人类生命安全有两大罪魁祸首，一是天灾，比如地震、海啸；二是疾病，比如癌症等绝症。心脏是我们人体的重要器官，不良生活方式和饮食习惯很容易导致心脏出现健康问题。

冠心病是常见的一种疾病，当人受到任何外界因素的刺激和影响都可能导致病情加重甚至导致死亡的发生。那冠心病患者是否能过性生活呢？一起来了解了解吧。

冠心病患者能过性生活吗

一、冠心病人能不能过性生活

可以过性生活，但是不可过于频繁和刺激！性生活可使心率呼吸加速、血压升高、肌肉紧张、氧消耗增加。因此，这对患有严重的高血压、冠心病、心绞痛，尤其是心肌梗塞、心功能不全的病人来说是极为不利的。因此冠心病人在性生活期间，不能太过激动和刺激，以免影响心率。

一般认为心绞痛患者应停止发作两个月后才开始性生活较妥，而急性心肌梗塞患者至少四个月，若梗塞面积大，急性期有明显心律失常和心功能不全者，则禁欲时间要延长到发病后半年至八个月较妥。如果病人一直处于心功能不全状态或频繁的心绞痛发作，则要待上述情况纠正和稳定后再考虑性生活问题。

二、冠心病人过性生活的注意事项

1.女性患者最好不要服用避孕药片，而应采取带节育环或输卵管结扎术避孕。

2.性交前不宜用热水或冷水洗澡，以免影响血液循环和血压。

3.冠心病人每周性交不宜超过两次，这对保持身心健康很有必要。

4.在饭后或饮酒后至少要过二至三小时方可性交。

5.假如在性交时发生心绞痛，应立即停止并休息片刻。

6.在疲劳、紧张、情绪太激动时不宜性交。

随着现代女性在社会中的地位的提高，越来越多的女性懂得大胆追求自己想要的性爱体验。女性一般都非常爱干净，一般在开始性生活之前都坚持双方都去洗澡，给身体进行清洁工作。虽说这样的方式可以让双方都有更好的身心体验，但是如果洗完澡马上进行性生活则会是有害无利的。那在性生活前后都需要注意些什么呢？一起来了解一下吧。

一、洗澡后马上进行性生活的危害

刚洗了热水澡，皮肤的浅表血管还处于扩张状态，血液大部分都集中在躯体表面，相对的，神经系统就处于相对:抑制"的状态。这时如果马上过性生活，性器官会无法获得足够的血液供应，会产生以下危害：

1. 阴道内损伤，易出现同房后出血、腹痛，增加炎症的风险，如果精液从破损的阴道内皮进入血液，可能还会发生免疫反应，造成免疫性不孕。

2. 还可能出现头晕、乏力、心悸等情况。这种情况下的性生活，难以给双方带来足够的愉悦感，易伤感情，还伤身体。

二、:事前"洗澡的小建议

1. 可以洗:小澡"

如果对清洁工作没有那么讲究，双方在性生活前可仅对生殖器官局部进行必要的清洁，基本上可以达到预防阴道炎等疾病的目的。

2. 洗澡半小时后再性生活

如果实在要洗澡，那么切记在洗完澡后至少半小时再开始性生活，有利于身体恢复最佳状态。利用休息的时间，双方可先通过用玫瑰精油为对方按摩、说说私密情话等方式，酝酿情绪，制造浪漫气氛。既能让身体放松下来，更好地迎接性生活，也能让彼此的心走得更近。