天下没有完美无缺的人，人人都会有缺点、错误。但无论从哪方面讲，背后讲别人坏话总不是件好事情。特别是你的知心朋友讲你的坏话，尤其让人难以容忍。但是，你遇上这样的事切忌激动，这样往往会把事情搞糟。你可以①查证一下事实是否准确，如果是别人告诉你的，你可以根据你平时对朋友的了解判断一下，他是否可能这样做？告诉你这话的人是何目的，是一番好意呢还是别有用心？②分析一下朋友是以什么样的口吻来讲的，是随声附和他人还是津津乐道，是半开玩笑还是怀有恶意。③检查对照一下朋友所说的是否是事实，自己到底应该负有多少责任。

  如果他确实是背后说你的坏话，你可以一笑置之，不予理采。也可以在关键的问题上，做必要的说明，以澄清事实。当然，这以后你对他的信任应有所保留。背后说朋友坏话的人是不会珍视友谊的。不过，你还是大度为，怀的好。

  同样的，在人前背后议论到你的朋友时，你也要注意。背后讲一些别人不爱听的话总会伤害友谊的。

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跷跷板是很多小朋友都喜欢玩的游戏，在不断的上升和下降的过程中，孩子也会获得许多快乐。可是有些妈妈却从简单的游戏中看到了一些担忧：宝宝总是被抬得高高的，是不是体重太轻了？宝宝总是稳稳地坐在上面，别的小朋友很难把他抬高，是不是太重了？

宝宝太瘦，妈妈忧愁

著名儿科医师张思莱在他的育儿手记中提到过这样一位妈妈，她的孩子已经3岁，可是体重还不到12kg，为了让孩子好好吃饭，是想尽办法给孩子做他喜欢吃的饭菜，可是孩子却是越养越瘦，体质还特差，很是着急。相信这位妈妈的烦恼并不是个别，很多妈妈也会出现同样的烦恼。

据卫生组织预算：“儿童消瘦可导致成年身高损失1%；儿童时期消瘦可导致智商降低5%~11%；一个人营养不良将损失他一生中创造的生产力的10%；营养不良可以造成gdp的损失高达2%~3%。

宝宝消瘦影响大，妈妈们是更着急了。

宝宝太胖，妈妈也不安心

有些宝宝在成长的过程中，体重会越来越重，可是身高却不见长，妈妈看在眼里急在心里。

宝宝身体偏胖，对宝宝的健康也带了了很多影响。仔细观察，我们不难发现，肥胖的宝宝在学习走路方面会比同龄人晚一些，行动能力也较差。而这一切都可能是因为肥胖而造成的。

肥胖不单单会影响到宝宝的行动，如果宝宝脑组织中的脂肪过多，更是会影响到宝宝的智力。

体重问题大，可能偏食是主谋

宝宝偏瘦或偏胖有很多原因，仔细观察，妈妈们可能会发现这样一个问题：偏瘦或偏胖的宝宝在饮食上总有一些小毛病。

在很多宝宝吃饭时只喜欢吃自己爱吃的食物，而对于自己不爱的，就连碰都不愿意碰一下。例如，有些宝宝爱吃蔬菜，而且只吃自己看的顺眼的蔬菜，对于其他肉类，怎么哄都不吃，这样容易造成蛋白质、脂肪等营养元素的吸收不足，这样不管怎么吃，当然长不胖了；还有些宝宝就偏爱肉类等高热量食物，长此以往，热量吸收太多消耗不了，脂肪也囤积在体内，这样就更容易发胖了。

张思莱曾表示：孩子每天需要的营养素大约40多种，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、常量元素、微量元素、膳食纤维和水，任何一种缺乏都会导致相应的疾病发生。儿童时期的营养不足会暗中影响孩子身心发体格发育，造成孩子免疫力低下、注意力不集中、行为异常，尤其是影响到大脑的发育并导致精神发育迟缓，其结果给孩子的正常心理发育造成极大的损害。一旦孩子发育不良，以后追加生长也是十分困难的。

宝宝的体重受多方面因素的影响，其中宝宝营养的摄入起到关键性的作用。宝宝营养的摄入不是越多越好，而是要均衡的吸收，并且要适量，要符合宝宝身体发育的需要。要做到营养均衡摄入，偏食是不可取的。所以宝爸宝妈在宝宝饮食方面一定要注意，千万不要让孩子的体重影响到他日后的成长与发展。

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越来越多的家长认识到了孩子.咳嗽是一种“自我防御”的方式，所以并不会盲目的进行止咳，但也有部分家长错把不用止咳，当做孩子咳嗽不用管。忽略了咳嗽只是一个症状，它可能由很多不同的原因导致，所以对于孩子咳嗽的具体应对方法，还是-应该观察孩子精神状态，咳嗽频率等，更重要的是发现咳嗽背后的原因。

俗话说，出汗、咳嗽、放屁三件宝。一个人咳嗽，至少说明两件事，一个是他们体力尚好，有清除异己的能力，而咳嗽本身是对身体的自我保护。另一方面则提示，吸进去的异物因为咳嗽的抵抗，还不太容易进入到肺里的，感染的机会因此比较少。但频繁咳嗽会让孩子睡不好觉，同时提示可能有其他病症。这种情况，我们就要采取措施进行治疗。

一般情况下，除了上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等常见的引发咳嗽原因，鼻炎、腺样体肥大、哮喘以及冷空气、干燥、空气污染、有刺激性的挥发气体等也是导致咳嗽的主要病因。但大多情况下，家长并不能准确的辨别，所以孩子咳嗽时，要请专业医生进行诊断后对症解决，把引起咳嗽的病症治好。

但对于止咳药物的使用，家长应该有最基本的认知。由于很大一部分的止咳药(常见的包括右美沙芬、可待因、福尔可定)是中枢镇咳药。服用后，会抑制咳嗽这种保护反射，使痰液不能顺利排出，痰液积蓄在气管和支气管内，反而影响呼吸功能、甚至导致病情加重。另一方面，中枢性止咳药可能出现呼吸抑制等副作用，部分还具有成瘾性，所以在用药过程中家长要注意排出，这类药物是不建议婴幼儿使用的。

孩子宜选择成分上更安全、剂量也比较好掌握的药物。小儿专用止咳药“易坦静”是目前市面上比较常用的一种药物，其针对孩子脏腑娇嫩的特点，是不含“中枢镇咳药”的止咳祛痰剂，所含的药物成分相互协同，可降低痰液粘度，舒张气管，有效促进痰液排出，能迅速解除小儿咳痰、喘等症状，安全方便易服用。

另外，婴幼儿肝肾的发育没有成熟，每次给多少药，多长时间给药一次，要严格按照药品推荐用量或遵医嘱使用。这样，药品的副作用才会降到最低，达到好的治疗效果。

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第二季的《爸爸去哪儿》在一片成长的感动中徐徐落幕，但星爸萌娃们带给我们的精彩育儿话题却仍在延续。这一季的《爸爸去哪儿》最大的不同，就在于妈妈们不再是隐藏在幕后默默奉献的角色了，妈妈天团始终伴随着星爸和萌娃的脚步，在他们最需要的时刻出现，给予爸爸和宝贝们最大的安慰和鼓励。

无论是困难重重的都江堰，妈妈惊喜现身炮制营养大餐；还是奇幻的新西兰霍比屯，妈妈天团集体随行，并相伴最爱的家人一同回顾和见证宝贝成长足迹——妈妈们是《爸爸去哪儿》最美的风景线，也是五位对科学育儿各有态度的星爸和六个古灵精怪的宝贝最温柔的港湾。其实在娱乐圈里，除了《爸爸2》里的五位星妈是育儿典范，还有不少明星家庭里的妈妈也是育儿的“拼命三郎”。让我们来看看这几类模范星妈！

>> 贤内助女神：回归家庭，依然光芒万丈

代表家庭：曹格、吴速玲夫妇，吴镇宇、王丽萍夫妇

从曹格和吴镇宇对妻子的维护和爱不难看出，吴速玲和王丽萍虽然放下事业甘当主妇，也是家庭中绝对不可或缺的灵魂轴心。正如金领冠科学母爱专家团此前的评论：主妇妈妈把全部心思都奉献给家庭，她们会全面提升爸爸和宝贝们的生活品质，用巧手烹制最佳的营养，用细腻的心思关爱着每一个家人的喜怒哀乐。母爱的陪伴，让家人充分感受到温情的滋养，让爸爸能更放心闯荡事业，让宝宝更有安全感。

>> 科学母爱女神：妈妈是她最棒的角色

代表家庭：夏雨、袁泉夫妇

夏雨和袁泉婚前都是青春文艺片的常客，袁泉更是公认的文艺气质女神。婚后夫妻二人的戏路更宽了，二人近期合作的《心花路放》更是不断刷新全国各大院线的票房。星妈袁泉不仅事业上高歌猛进，在对女儿夏哈哈的养育上，也堪称模范，袁泉为了给孩子树立榜样，更一改低调态度，积极提倡母乳喂养，还担任了“金领冠科学母爱推广大使”，首度以一个普通妈妈的身份，为科学母爱事业而代言。袁泉坦言，妈妈是她最棒的角色，坚持科学的母乳喂养和陪伴成长，是与孩子建立“心有灵犀”亲子关系的关键。她借此鼓励更多家庭践行科学育儿。

袁泉在接受“金领冠科学母爱大使”的邀约时曾表示，对事业的认真和执着，是她希望以身作则，给女儿以榜样示范。据金领冠科学母爱专家团解释，孩子有很强的可塑性和模仿能力，父母对事业的执着和努力，能为孩子起到好的榜样作用。事业型的妈妈是现代女性的主流，婚姻和养育孩子的经历把她们淬炼得更加独立和自信，她们在科学育儿的理念上与爸爸有许多共同话题，妈妈的一些观点甚至能够影响到爸爸，二人共同促进，都是科学育儿的能手。

而提起母乳喂养，另一位妈妈马伊琍也是不得不提的。坚持推广母乳喂养的马伊琍，微博上发的育儿经时常被网友疯转，自己本人也担任母乳喂养大使，不遗余力提倡母乳喂养。即使由于一些众所周知的原因被推上了舆论的风口浪尖，马伊琍也毫不受情绪影响素颜出门，坚持亲自打理孩子的起居。

>> 多才多艺女神：家庭事业两不误的“人生赢家”

代表家庭：邓超、孙俪夫妇

熹娘娘孙俪也是“人生赢家”，舞蹈演员出身的她，近年来在戏剧中塑造出众多亮眼的角色，深受观众喜爱，一双儿女左拥右抱，更是羡煞旁人。孙俪也是坚持母乳喂养的榜样妈咪，为给孩子最好的营养，而选择暂时放下手上的工作。近期，“娘娘”带着全新单曲《感知成长的神奇》开始复出之路，当妈后的她，连歌曲里唱的都是满满的育儿经。

现在也有很多白领妈妈在孩子出生后，不急于恢复身材，而是用两至三年的时间休养在家，全心陪伴孩子。坚持母乳喂养的妈妈更会想尽办法让宝贝得到最好最及时的营养。金领冠科学母爱专家团建议，扛起养家大梁的爸爸，还是要像黄磊和邓超一样，多抽出时间陪陪爱妻和孩子，给母乳喂养的妈妈以最大的精神支持和鼓励，让宝贝能够感受到来自爸爸和妈妈双方的爱意，同时培养父母双方的育儿能力，也让事业心未竟的妈妈在孩子稍微大一些的时候，能更放心地兼顾工作和家庭。

其实，无论何种类型的妈妈，在家庭中都占据着至关重要的作用。没有妈妈们用爱全力地奉献家庭，哪里有深明大义的父亲和健康活泼的宝贝？母爱不仅是孩子最初的温暖和安全感的来源，也是育儿过程中的柔化剂。父母各自的角色是无法替代的，家庭教育需要爸爸妈妈掌握相应的科学方法，以科学母爱为指导共同参与。科学的母爱能够让父母双方都充分发挥各自角色特性，给孩子营造更好的成长空间。长期以来持续倡导“科学母爱”理念的金领冠，坚持从提高宝宝身体素质、增强抵抗力和全面提升妈妈育儿技能、培养宝宝良好的心智两方面出发，为中国家庭提供最为专业和全面的育儿指导，为最棒的妈妈加油！

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  你发现你的好朋友在偷偷吸烟，这是你们的父母明确要求你们不能做的事情之一。你无意中看见她和她的其他朋友在礼堂吸烟。你觉得应该让她的父母知道这件事。可你的一个朋友却说你不应该告诉她的父母，因为如果这样做了，你的好朋友是不会原谅你的。

  a．矛盾心理，渐渐疏远她

  看到自己平日的好朋友吸烟，让你非常的不理解和不开心，因为你不知道如何帮助她改掉这个不良行为。朋友告诫不能向她父母告状，可是你又碍于面子不知道怎么对她进行劝解，于是矛盾心理让你非常痛苦，你甚至开始因为她吸烟而把她列入了坏孩子的行列，矛盾心理促使你不知道如何是好，于是渐渐的疏远她，放弃了这个朋友。

  b．开诚布公，好言相劝

  此时的你认识到事情的严重性，不过还好一切才刚刚开始，因为你们是好朋友所以你一定要帮助她改掉不良行为，于是你要和她好好谈谈，劝告她不要再吸烟了，告诉她吸烟的危害，并承诺如果她不希望你告诉她的父母，你就不会去告密的。这样你不仅给了她及时的提醒和正确的引导，还会让她更加感激你，珍惜你这个好朋友。亲爱的女孩，你真的是她真正的好朋友，因为你真心地为对方着想，而不是怕影响友谊而对她的不良行为视而不见。

  c．告诉她的父母

  吸烟会导致可怕的肺癌，呼吸系统疾病和心脏病，并且吸烟对症处于发育期的你们来说有这很大的危害。此时的你认为情况紧急，一定要赶紧告诉她的父母。她的父母才有威力阻止你的朋友吸烟，这样才能避免以后她受到更大的伤害。可是如果她的父母没有采取恰当的方式沟通、教导，而是采取辱骂或者强硬的管制，那你的朋友将会受到很大的伤害。青春期的你们有着很强的叛逆心理，如果她认为父母的行为伤害了她的自尊心，勾起了她的叛逆心理，那么将会给她带来更糟糕的影响。

  悄悄话

  b选项不错。好朋友就是要这样无话不说，她做了错事，你作为朋友就是赶紧的帮助她改正。千万别自作主张告诉她的父母，因为这样很可能让事情变得更加糟糕。如果她的父母狠狠地惩罚她，就会给她的身体和自尊心带来很大的伤害。其实，作为平辈的好友，你的劝解比父母的警告更管用！如果她不听劝告，你就要及时和她的父母沟通了，并要确保她的父母能体谅青少年这一阶段的叛逆，对她正确的管教。这就要求我们平时处理问题的时候要多方面，多角度的换位思考哦！

  a．爱憎分明的火爆女孩

  你是这样的女孩儿——从来不畏惧讲出自己真实的想法，特别是当遇到让你特别感兴趣的事情时。你爱憎分明，从不喜欢被他人左右，你会保护你的朋友，但也常因你的冲动而伤害你的朋友，并会因此伤害到你自身。你朋友多，但也会经常失去朋友。

  需要改进的地方：要多给朋友表达自己意见的机会，注意认真去倾听他们想说的话。别人一样有自己的想法，也值得你听取。如果你肯这样做，那么你一定会赢得朋友们真正的尊重。你们的友谊之船也会航行得更加顺利。

  b．善良心细的女孩

  你是这样一个女孩儿——特别喜欢结交朋友。非常珍惜你身边的每一个人，失去朋友会让你非常的伤心，你把友谊看得非常重要。甚至放弃自己的快乐，十分努力地让你身边的人过得愉快。你是一个很好的倾听者，也非常善良，你的朋友都很依赖你的支持和鼓励。

  当朋友中有不愉快的事情发生了，你会尽自己最大的努力让大家好起来。你不肯表现你生气了，你很容易原谅别人，即使你自己受到了伤害，也能很快体谅别人。你总是试着让自己变得可爱，讨人喜欢，乐于助人。

  请记住：不要用自己的委屈做代价来保证友谊，朋友之间是平等的，你需要确定，你让你的朋友有机会了解真正的你吗？委曲求全，有时并不能带来真正的友谊！如果友谊让你很累，总是受委屈，那你就需要学会表达你自己的情绪，学会说:不！"记住，友谊是双向的，告诉对方你不高兴了，这很正常。

  c．自由精神者

  与其他人不同，你聪明而理性，你很少和别人交流，从不苛求别人做你的朋友。你对待任何事都能保持积极乐观的态度，朋友们和你在一起会觉得非常自由舒服。你不怕被孤立，因为你总是很自信。

  你知道吗？自信的你，总是让朋友不知道你在想些什么。

  在发生问题时，朋友会觉得你很不在乎你们这段友谊，因为你总是表现出:无所谓"的态度。与他们分享你的想法和观点吧！特别是当朋友误解你时，学会表达会加深彼此的友谊，会让你和朋友更加了解对方。

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