幼儿不睡午觉有什么办法解决

首先还得找出孩子不愿意睡午觉的原因，再决定怎么做。加强跟老师的沟通，不是直接去问老师为什么孩子不睡觉，可以试试从其他方面了解孩子在幼儿园的生活找出孩子不愿上学、不愿意午睡的真正原因，孩子是很敏感的， 如果原因不明就硬是塞他去上学，对孩子的伤害很大，孩子对幼儿园、学校留下了不好的第一印象，以后让他喜欢小学喜欢学习就更难了。我觉得老师也有问题，怎么可以让他一个人呆着呢。

我记得女儿刚上小小班的时候，一开始女儿生物钟午睡的时间没有调整跟学校一致，老是睡不着，幼儿园总有一个老师陪着她，有时甚至是园长呢。

以前觉得没什么大不了，现在想起来，真要好好感谢幼儿园，孩子在幼儿园得到充分的关注和照顾，她从小就认为老师象妈妈一样喜欢她，所以到目前为止孩子很爱上学，爱每一位教过她的老师。

加强跟孩子的沟通，多跟孩子聊在幼儿园吃过什么，最喜欢在幼儿园吃到的食物，在幼儿园喜欢跟哪些小朋友玩，喜欢在幼儿园玩什么游戏等等，从各个方面寻找蛛丝马迹。

不要直接就聊睡午觉，尤其不能在他面前说他午睡老睡不着什么的给他不好的暗示。

前面各个方法都试过没用的话，还是考虑换幼儿园吧，孩子是很敏感的，可能感觉到什么让他不安，有不安全感。

幼儿不睡午觉有什么办法解决幼儿园

首先要看幼儿的整体睡眠时间，如果幼儿的整体睡眠时间够了，那么在幼儿园睡不着也很正常。如果幼儿整体睡眠时间不足，那么要考虑孩子的睡眠习惯问题，注意和老师沟通培养孩子的睡眠习惯。

一般幼儿园阶段的孩子，睡眠时间应该保证在12小时。如果不足12小时，可能会影响身体健康。如果孩子在家的睡眠时间足够可以和老师沟通，孩子中午睡不着可以做点其他的事情，当然是不打扰其他孩子的前提下，比如画画，看书等。

小孩不睡午觉有什么办法

首先给孩子创造良好的睡眠环境。在孩子中午睡觉的时间，一定要环境安静。并且要保持光线相对偏暗一些。因为如果睡觉的周围环境比较吵闹，光线非常的明亮，孩子是很难入睡的。

再次，不要让孩子养成睡懒觉的习惯。如果孩子早上一直睡懒觉，导致睡觉时间过长，从而中午睡眠的时间就会相应的减少。

幼儿园小孩不睡午觉有什么办法

1 睡前为孩子营造适宜的午睡氛围 幼儿午睡前，关掉强灯，放些催眠曲等，以帮助孩子迅速进入梦乡。午睡室的墙壁布置可以创设温馨的午睡环境，以蓝色为主，可以在墙壁上摆放一些星星、月亮等符合午睡环境的图案，可以衬托环境的安静，也可以创设文字、图片来提醒幼儿穿、脱衣服的正确方法。同时寝室的光线要柔和，光线可以直接影响幼儿入睡的速度，光线较强也会导致幼儿视力下降。因此，寝室窗帘的布置必须注意色彩。

2 睡前不要安排剧烈运动 睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定，此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中。

3 老师耐心和孩子沟通 当孩子对幼儿园的环境感到陌生，没有安全感从而无法入睡时，此时，老师可以耐心地和孩子沟通，让孩子放松警惕性，慢慢入睡;或者坚定的告诉孩子，这是你必须适应的规则，就像任何游戏都有规则一样，幼儿园也有时间规则，在规定的时间做相应的事，这是最基本的行为守则。

4 儿歌暗示 午睡时我念儿歌：我有一朵小红花，小朋友们都爱它，请你快快闭上眼，小红花飞到你胸前。说飞到你胸前时就把小红花贴在午睡好的小朋友胸前。我一遍一遍地说，想得到小红花的小朋友就赶快闭上眼睛了，渐渐的小朋友都安静地睡着了。

5 上午加大运动量 尽量在上午让他们消耗剩余精力。如，带他们出去散步——个个排好队，牵着绳子，有时会足足走上十条街，他们能不累吗?有个别孩子，在回幼儿园的路上，就已打起瞌睡来了呢。

小朋友不睡午觉有什么办法

有部分小朋友中午不爱睡觉，只要不影响其它小朋友，老师一般是不管的。中午不睡觉的小朋友，幼儿园会让小朋友躺在床上不许与周边同伴说话；小学宽松一点，可以选择画画、看书或趴着不动。在家不睡午觉，可以选择看书，做作业，玩玩具，下棋等。

幼儿不睡午觉有什么办法解决问题

宝宝不睡午觉，有可能是缺钙的情况，宝宝平时长得比较快，也不经常晒太阳，这是现实生活中比较常见的原因，也有可能是习惯的问题，平时让宝宝晚上迟点睡，早上早点起，慢慢引导宝宝入睡，这个过程需要恒心和耐心，睡觉时宝宝周围的环境需要比较安静，不能太吵闹。

幼儿不睡午觉原因措施

小孩中午不睡觉，有可能是因为不累所导致的，也有可能是宝宝身体患有疾病所导致的，可以到医院帮助孩子检查一下是否身体出现缺少营养物质，这样才能够进行针对性的治疗，可以在医生的指导下吃一些药物来进行缓解，不要私自的增减用药量。

小孩子不睡午觉有什么办法

小孩子不睡午觉，可以通过调整睡眠环境和培养睡眠习惯，帮助孩子更好的去睡午觉，要提供相对昏暗、安静和凉爽的睡眠环境，这样有助于孩子入睡，也可以培养睡眠固定的时间，尽量用固定的方式来哄睡。当然，在睡前让孩子不要太兴奋，也不要吃得太多或者在饥饿状态下让他睡觉，都不利于孩子入睡，然后可以在相对固定的时间，用比较固定的哄睡模式或者程式来哄孩子睡觉。

一旦孩子习惯这个时间和睡眠程式之后，或者哄睡方式之后，相对来说入睡就会比较容易。对于不睡午觉来说，对绝大部分孩子来说并不是具体疾病，只要生长发育正常、听声反应正常，有些孩子不睡午觉也没有太大的关系，所以并不需要特别的担心。