大班障碍赛跑教案

活动目标： 　　1、初步学习“毛毛虫向前进”的游戏方法，发展腿部力量。 　　2、通过探索实践、相互学习的方法摸索协同下蹲的技巧。 　　3、体验与同伴合作游戏成功后的快乐。 　　活动准备： 　　1、“毛毛虫”袖标与幼儿人数相等。 　　2、幼儿已具有“毛毛虫变蝴蝶”的相关经验。 　　3、音乐伴奏带、自制成品花。 　　活动过程： 　　一、热身运动，唤起活动兴趣。 　　幼儿扮演“毛毛虫”进行热身运动：下蹲摸花——弯腰吻花——绕花行进——隔花跳跃——两人放松 　　二、比较尝试，建构身体动作发展的新经验。 　　（1）毛毛虫妈妈示范单人下蹲走。 　　师：今天我们要学一个新本领，你们看妈妈是怎么走的？（教师示范下蹲走）。两人一体的毛毛虫一起下蹲走会怎样呢？请你们来试一试。 　　（2）幼儿分散练习两人协同下蹲走。 　　教师巡回指导，注意观察幼儿下蹲走的动作和两人空间距离，及时提醒和帮助动作协调弱的幼儿。 　　（3）教师在指定范围内请幼儿相互交流协同下蹲走的方法。 　　 幼儿相互交流自己的经验感受。 　　 小结：要想走得又稳又快，第一，两人之间的距离，一定要近一些； 　　第二，控制好速度，不能盲目求快；第三，步伐节奏一定要一致，我们可以用喊口令的方法来统一节奏：“一二一、一二一……”。 　　（4）再次练习。 　　幼儿尝试毛毛虫的造型练习下蹲走。教师巡回指导，注意观察幼儿下蹲走两人空间距离和动作速度，及时提示和帮助他们共同喊口令。 　　（5）教师变化条件，请幼儿继续尝试学习。 　　师：毛毛虫又长大了，快快变成四人一体。 　　幼儿四人一组练习下蹲走。 　　三、放松活动，感受“毛毛虫变蝴蝶”的成功。 　　师：毛毛虫越长越大，终于变成了美丽的蝴蝶。（蝴蝶四散飞舞、做放松动作。）

幼儿园障碍赛跑教案

　　活动⽬标：

　　1、观察蜗⽜的外部特征，了解蜗⽜的⽣活习性和运动⽅式。

　　2、饲养蜗⽜，了解蜗⽜喜欢吃的⾷物。

　　3、养成善于观察⼩动物的习惯。

　　4、学习⽤语⾔、符号等多种形式记录⾃⼰的发现。

　　5、发展幼⼉的观察⼒、想象⼒。

　　活动准备：

　　1、玻璃板、⽊板、⽊棍、放⼤镜。

　　2、⽶粒、树叶、菜叶、西红柿。

　　3、蜗⽜、螃蟹、乌龟。

　　活动过程：

　　1、以谜语形式引出课题：没有脚、没有⼿、背着房⼦到处⾛，有谁把它碰⼀碰，赶紧躲进房⾥头。

　　2、观察蜗⽜

3、游戏《赛跑⽐赛》

4、喂蜗⽜⿎励幼⼉⽤⽶粒、树叶、菜叶、西红柿等喂蜗⽜观察⼀下他们爱吃什么。

大班障碍赛户外教案

　　活动目标：

　　1、运用绘本中的“一寸虫”进行测量，了解首尾相连的测量方法。

　　2、欣赏绘本，感受一寸虫的机智和勇敢。

　　活动准备：

　　绘本《一寸虫》PPT ，幼儿两次操作的测量材料。

障碍物赛跑教案幼儿

田径运动会中的3000米障碍赛跑，要求运动员要跳过七个水坑。运动员还要跨过障碍物，所以非常锻炼意志，运动员要有很好的体力，耐力。

所以平时训练也很辛苦，弹跳力，爆发力，腿部力量肌肉发达，像蛙跳，跨跳，压，跑步，蹲杠铃，爬山，以增加耐力。所以运动场上的水坑就是为了跑3000米障碍赛用的。

大班户外活动障碍跑教案

　活动目标：　　1、探索各种跳法，能依据信号做动作。　　2、练习单脚、双跳、夹物跳着前进,发展动作的灵活性和协调性。　　3、体验体育活动带来的乐趣。　　活动准备　　音乐、呼啦圈13个、点、毛绒玩具13个　　活动过程　　一、热身运动　　师:蹦蹦跳,蹦蹦跳,蹦蹦跳……　　师：宝宝们，我是兔妈妈，你们是兔宝宝，今天妈妈要带你们一起去大森林旅游喽,开心吗?　　师：跟着我一起出发吧！　　兔子舞（音乐）　　二、任务一:探索跳法　　师：这儿有好多小房子啊，赶紧去找一个自己的家。（每个孩子找一个呼啦圈站进去。）　　师：宝宝们，我来问问你们，你们会跳吗？那我请一个宝贝到中间来跳跳看，请！（请两三名孩子在大圈中间展示跳的动作）　　师：刚刚宝宝们用的是两只脚一起跳，这是双脚跳。你们还有不一样的跳法吗？（再次请若干名孩子出来尝试不同跳法）　　师：宝宝们跳起来真可爱,通过尝试我们知道了跳有很多种，有双脚跳，有单脚跳，两脚替换跳，交叉跳,骑马跳，这些宝宝们都会跳吗？　　师：这次出来旅游，兔村长可是让我带着任务卡出来的，瞧！我来读一读里面到底要我们完成什么任务！　　师：亲爱的兔宝宝们，请你们一起听着音乐来跳，音乐慢你就慢慢跳，音乐快你就快快跳，你可以变来变去用不一样的跳，但是音乐一停，宝宝们就要回到自己的家里休息,听懂村长的任务了吗？（快音乐）　　师：刚才我们跳完回家是两只脚回的，这次要请你用一只脚来回家，只有一只脚能进到呼啦圈，身体的其他部位不能进入。（慢音乐）　　师：谁先找到家?宝宝们都找到了.这次我要请你们用两只手回家了（快音乐）　　师：宝宝们回家的速度可真快，这次要用屁股回家了（慢音乐）　　三、任务二:尝试用跳的方法前进　　（把呼啦圈群在场地正中迅速摆成长S型，请幼儿自己尝试用各种跳的方法前进。）　　师：现在宝贝们都会各种各样的跳法，真厉害！我们出发去找下一张任务卡，立正，齐步走，一起排好队站到那条线线上　　（教师排圈）　　师：瞧！我们又收到了一张新的任务卡,我来读一读，村长说兔宝宝们第一个任务完成得真棒！接下来一个任务就是请大家去找最后一张任务卡，想找到这个任务卡，必须跳着通过一座彩色桥，当你跳着前进时，如果碰到红色圈,就要单脚跳,绿色圈要双脚跳，跳完以后就从那边回来排好队继续跳，听懂了吗？　　师：预备，出发！（音乐）　　四、任务三:送动物回家　　(把呼啦圈群在场地一头拉成横着的弧形，当做小动物的家。)　　师：宝贝们，我们通过彩虹桥啦.瞧！最后一张任务来了，我来帮大家读一读：兔宝宝你们好，你们的任务都完成得很棒，现在森林里有很多动物都找不到家了，最后一个任务请你在这个大森林里去找一个小动物，然后把小动物夹在你的腿中间，跳着把它送回家，最后请你站守在它的家门外保护它。记住，一个家只能进一个小动物，听懂了吗？　　师：出发！（音乐）　　师：有了宝宝们的帮助小动物们都回家了，我们的任务完成了开心吗？　　师：开心的兔宝贝们一起来跳个舞吧！（音乐）　　师：我们带着小动物回教室和其他朋友一起跳舞吧！体育活动《快乐跳跳跳》　　云阳第一中心幼儿园 朱瑜课题：小班体育教材简解：　　小班刚入园的幼儿在情感上处于个体向集体的过渡期，交往意识较弱，同伴之间的关系不稳定。双脚并拢行进跳是小班幼儿一项基本动作发展，但在平时的观察中很多幼儿经常会出现双脚分开，双脚先后落地不正确的跳，因此，在主题“我的故事”中设计了本次活动，运用游戏法，让幼儿在轻松、愉快的氛围中掌握双脚并拢行进跳的技能，感受和同伴游戏的快乐。　　预设目标：　　1.在初步掌握双脚并拢向前跳的基础上学习跳过障碍行进跳，锻炼腿部肌肉力量。　　2.通过一定的游戏情境体验跳跃活动的乐趣。　　重点：掌握双脚并拢向前跳难点：在双脚并拢向前跳的基础上学习跳过障碍行进跳设计理念与思路：　　《幼儿园教育指导纲要（试行）》强调：幼儿园要根据幼儿的特点，组织形式多样、生动有趣的体育活动、并利用幼儿园感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性，激发幼儿的参与体育活动的愿望。据此，我选择幼儿感兴趣、安全简便的圈作为活动材料，以“小兔跳”这样一个游戏情节贯穿活动，吸引小班幼儿积极参与体育活动，在游戏中玩，在玩中发展动作。　　教学过程：　　（一）以兔妈妈的身份引题，激起幼儿活动兴趣。　　1.师：今天的天气可真好，妈妈带你们到草地上去玩吧。（放音乐，师幼共同跳进场）2.准备活动。　　师：草地到了，我可爱的宝宝快来跟我抱一抱，然后自己找个家站站好。(幼儿扮兔宝宝跟兔妈妈拥抱。场地散有与幼儿人数相同的圈做为兔宝宝的家)师：我有这么多可爱的兔宝宝，真开心，我们一起来跳舞吧。(兔妈妈带着兔宝宝随音乐在圈里跳舞：甩甩头――转转手――扭扭腰――摆摆尾――跳一跳――抱一抱。)（二）初步学习双脚并拢向前跳。　　1.幼儿自由尝试兔跳动作。　　师：我们一起来学本领吧，小兔子最大的本领是什么呢？跳（带领幼儿自由尝试）2.讲解示范双脚并拢向前跳。　　师：刚才妈妈看见有一只小兔跳得特别棒，我们来看看他是怎么跳的。（幼儿示范，教师讲解动作要领：双腿弯曲，用力蹬地，轻轻落地。　　3.幼儿集体练习双脚并拢跳，师指导。　　所有幼儿学小兔跳，跳到中间相遇时互相抱一抱再跳回。教师提醒幼儿双脚并拢，鼓励幼儿坚持跳到中间再返回。　　（三）创设情境游戏巩固练习双脚并拢跳并练习行进跳。　　1.身体做障碍进行行进跳师：小朋友已经学会跳的本领了，妈妈现在增加点难度，瞧。我的腿现在变成了一条小沟，谁敢跳过这条水沟（鼓励幼儿跳过水沟）师：真勇敢，现在水沟变长啦，你还敢吗？（分男女进行行进跳）师：水沟现在变宽啦？还能吗？（鼓励幼儿跳过两人一组的水沟）2.大灰狼来了师：宝宝们真能干，本领都学会了，可以跟着妈妈去采蘑菇了，不过在采蘑菇的路上我们要跳过石头，还要提防大灰狼，如果听到大灰狼来了，就得赶紧跳回自己的家（1）听音乐，跳过石头，采蘑菇（2）师：不好了！大灰狼来了，兔宝宝们快跳到山洞里去！　　（引导幼儿一人跳进一个山洞。）（3）然后拿掉几个圈，幼儿继续自由玩耍。　　（4）师：大灰狼又来了，兔宝宝们快跳到山洞里去！哎呀，这些兔宝宝没有山洞，这可怎么办呢？　　（教师引导幼儿想出两个兔宝宝紧紧抱在一起躲进一个山洞的办法。）（5）重复游戏，让所有幼儿体验团结友爱共同躲过大灰狼的喜悦。　　四、兔妈妈带着兔宝宝回家，活动结束。

大班障碍赛跑教案反思

1、在游戏中玩家只有通过不断的获得冠军才能进行游戏的比赛在不断的比赛中获得冠军与奖励。

2、玩家可以在商店中购买各种道具，每个道具都可以帮助玩家快速的进行跑步但是每个道具每天只能购买一定数量。

3、玩家可以气换自己的跑道在进行比赛的时候跑别人的让别人无路可跑。

疯狂赛跑游戏攻略：

1、玩家使用跳转可以让自己在奔跑的时候快速的切换到其他的跑道中。

2、下滑的时候也可以上跳但是跳的高度将会有所降低，依旧可以越过大部分障碍。

大班障碍物跑教案

活动目标

1、通过游戏“穿越丛林”，训练幼儿绕过障碍物快跑。 

2、巩固练习幼儿的平衡能力。 

3、培养幼儿的规则性和团结协作的精神。

活动过程

一：热身

二、小精灵去森林玩

1.搬椅子走走走

2.去森林里玩

来回跑，手臂摆动，放松呼吸。

3.把小树（椅子）种回来

幼儿搬椅子回自己的位置

三、绕树跑

1.幼儿试跑。讲解绕跑技巧。

幼儿试着跑一跑，教师在旁边讲解，如何正确绕桩跑。

2.树之间距离变大，请幼儿跑一跑。

四、游戏：给森林种花

幼儿参与游戏，绕转与直线相结合。

给小树种上花朵。

五、结束，放松活动

大班障碍赛跑教案及反思

各地的小学体育教学内容是会有所不同的。

大致的教学内容如下：

一年级

一、队列队形 1、齐步走—立定。2、左（右）转弯走。3、各种看齐。

二、走与跑 1、各种姿势的自然走。 2、两臂放在不同部位的走。3、自然站立起跑。4、各种方式接力跑游戏。5、障碍跑

三、投掷 1、正面轻物掷远。 2、正面轻物掷准。

四、滚动与滚翻 1、各种压腿、踢腿。2、纵叉、 横叉。3、前后左右滚动。4、前滚翻及各种练习。

二年级

一、队列队形 1、齐步走—立定。2、左（右）转弯走。3、跑步、便步。4、队形变换。

二、走与跑 1、两臂放在不同部位的走。2、各种方式的走跑。3、自然站立起跑。4、障碍跑。5、 30米快速跑。6、400米走跑交替。

三、投掷 1、各种滚、抛、投、推动作练习。2、侧面轻物掷远。 3、侧面轻物掷准。

四、滚动与滚翻 1、各种压腿、踢腿。2、纵叉、 横叉。3、前滚翻成蹲撑。

三年级

一、走与跑 1、各种姿势的自然走。2、改变速度的走。3、高抬腿跑。4、各种方式接力跑游戏。5、50米快速跑。

二、投掷 1、双手正面掷实心球。 2、双手后抛实心球3原地侧向投垒球。

三、跳跃 1、单双脚跳。 2、双脚连续跳上跳下。3、跑几步单脚起跳触悬垂物。4、跨越式跳高。

四、技巧 1、仰卧推起成桥。2、纵叉、 横叉。3、前后滚翻。4、前滚翻及两腿交叉转体180°5、仰卧起坐。

四年级

一、走与跑 1、各种姿势的自然走。2、改变速度的走。3、高抬腿跑、后蹬跑。4、400米耐久跑。 5、50米快速跑 。6、障碍跑。

二、技巧 1、跪跳起。2、仰卧推起成桥。3、前后滚翻。4、前滚翻及两腿交叉转体180°。5、仰卧起坐。6、简单的组合动作。

三、武术 1、基本手型 。2、人体部位的运动方向。 3、武术操。4、基本功。5、基本动作。

四、小篮球 1、运球。 2、传接球。 3、各种投篮。

五年级

一、走与跑 1、高抬腿跑、后蹬跑。2、耐久跑。 3、50米快速跑。 4、障碍跑。

二、投掷 1、双手正面掷实心球。 2、双手后抛实心球。3、原地侧向投垒球。4、原地侧向推实心球。

三、跳跃 1、蹲跳起。2、蛙跳。3、跑几步单脚起跳越过障碍物。4、跨越式跳高。

四、技巧 1、跪跳起。2、男生头手倒立女生肩肘倒立。3、靠墙手倒立。5、仰卧起坐。6、组合动作。

六年级

一、小篮球 1、各种运球 。2、传接球 。3、各种投篮。4、教学比赛。

二、技巧 1、跪跳起。2、侧手翻。3、靠墙手倒立。5、仰卧起坐。6、组合动作。

三、武术 1、基本动作 。2、武术操。3、基本功。4、少年拳（一）。

四、地单杠： 1、单挂膝悬垂摆动。2、跳上支撑——前翻下。

大班早锻炼障碍赛教案

在这里谈一下我个人的看法，首先老师在上课之前准备四个小筐 在准备一些小红花，把小红花放在筐里，老师告诉小朋友，你们排成四队，老师发出口令之后，你们每个队的第一名小朋友向前跑去那小红花，拿到小红花马上往回跑到队尾，第二名小朋友在接着跑，看一看那对胜利

大班障碍赛跑教案ppt

1.看花和吃瓜

妈妈爱栽花，爸爸爱种瓜；

妈妈栽桃花，爸爸种西瓜；

桃花红，红桃花，娃娃脸上笑哈哈；

爸爸给我吃西瓜，娃娃心里乐开花。

2.毛毛和涛涛，跳高又赛跑毛毛跳不过涛涛，涛涛跑不过毛毛毛毛教涛涛练跑，涛涛教毛毛跳高毛毛学会了跳高，涛涛学会了赛跑。

大班游戏障碍跑教案

一、游戏名称：小乌龟运球

　　适合班级：小班

　　游戏准备：海绵地垫、沙包

　　游戏玩法：

　　1.幼儿分为两两小组pk，每个小组6-7人。

　　2.每组依次进行运球，每次只允许一名幼儿运送一个沙包。

　　3.在规定时间内运送数量最多的小组获胜，可挑选一名幼儿当裁判清点每组运送沙包的数量。

　　4.如中途沙包掉落则运送失败，由下一名幼儿继续游戏。

　　二、游戏名称：穿越火线

　　适合班级：中大班

　　游戏准备：跳皮筋、小椅子

　　游戏玩法：

　　1.教师将小椅子摆成两列。

　　2.设定障碍将跳皮筋套在椅背上固定。

　　3.幼儿排成一列纵队，幼儿边自编动作边跨过皮筋。

　　4.自编动作不可与上一名幼儿重复。