怀孕的头三个月被称为危险时期，这是因为此时的准妈妈们只要稍不注意就会导致流产的情况出现。所以孕期头三个月很重要。

怀孕头三个月需要注意些什么？很多的准妈妈们且不是很了解，以至于做出不利益宝宝生长发育的行为。那么，怀孕头三个月需要注意些什么？今天我们就请专家为我们具体的介绍下。

怀孕头三个月需要注意些什么？我们具体的看看第一个月到第三个月的注意事项有哪些？

怀孕一个月的注意点：

1、做好饮食的规划。初次怀孕，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母休产生不良的影响。

2、不要乱吃药。准妈妈们特殊的体质，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢。所以平日在任何情况下，都不要任意服用药；最安全办法是去看医生，找出病因。自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动或在此时远游，以免造成意外流产。

3、不要随意做x光。不要随意做x光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。这些生活上的细节，在身体健康、正常情况下，偶尔误犯好象无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤，所以必须谨慎从事。应该了解与准备的事。

4、做好缓解早孕反应的准备事项。在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。

怀孕期间，进食过于寒凉或者有活血化瘀作用的水果，像西瓜、山楂等等，容易造成孕妇泄泻，引起子宫平滑肌收缩，造成流产。而在妊娠中后期，孕妇往往体质偏热，过多食用性温的水果，像荔枝、龙眼等等，容易产生便秘、咽痛等。总而言之，孕妇有很多饮食禁忌，下面再为大家补充几点。

1、不吃油炸、油煎、熏烤的食物，如油条、烤羊肉串等，因为;这类高温煎炸的食物往往含有致癌物质，会对母体及胚胎产生毒性作用。

2、动物的肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素，是人体重要的能源物质。可是近几年有营养学研究证实，在妊娠初期孕妇吃动物肝脏，可能导致胎儿畸形。补充营养固然重要，但更应该适量。

3、不吃腌制的食物，如香肠、火腿、腌莱等，因为肉类在腌制的过程中，b族维生素损失较大，盐分过重，容易加重母体肾脏负担。而且如果食用了没腌制透的食物，亚硝酸盐含量过高，能够与血红蛋白发生化学反应，从而导致母体缺氧。

在孕早期的时候，胎儿极不稳定，所以在此期间孕妇们需要进行保胎。生活中的一些小事都有可能导致孕妇流产，如果孕妇的身体虚弱的话对胎儿也会有危险。而且在怀孕早期孕妇还会出现严重的早孕反应，这个期间会比计较痛苦，孕妇们需要做好充分的心理准备，以及注意孕早期该注意的事项。

在孕早期，孕吐、食欲不振是最严重的，在这个期间，孕妇既要补充足够的营养，也会因为孕吐饿得很快，吃什么吐什么，所以一定要吃一些促进自己食欲的食物。经常准备一些小饼干，额的时候就吃，不可以让自己饿。而且在孕早期，需要注意休息，保持个人卫生，建议在此期间夫妻二人不要同房。

孕早期还有一件很重要的事情，那就是补充叶酸。叶酸有利于促进宝宝的健康成长，如果不补充叶酸的话，胎儿畸形的几率会很大。在这个时候孕妇需要多吃蔬菜，补充胎儿成长所需的维生素以及矿物质等。

怀孕是一个非常艰辛的过程，对于孕妇来说，在怀孕后生活的方方面面都会直接影响到胎儿的健康生长。但对于很多新手妈妈来说，对于怀孕没有经验，不知道在怀孕需要注意的事项。那么在怀孕后孕妇应该需要注意什么呢？

1.性生活要节制

对于新婚夫妻来说，性生活是避免不了了。但是如果发现自己的妻子怀孕后，对于性生活的次数一定要减少，而且姿势难度系数也一定不要对于太大。为了安全起见，最好的办法就是在怀孕的3个月类，都应该避免性交，因为那个时候是胎儿发育的关键时期，应该需要特别注意。

2.宫外孕

对于刚刚怀孕的孕妇来说，最危险也最担心的就是流产和宫外孕。我们知道不管这二种情况的哪一种发生了对于孕妇的身体都是很大的伤害。当孕妇在怀孕初期阴道有出血的情况，小腹开始疼痛的时候都需要注意。应该及时就医，及时检查排除是否流产或者宫外孕。

3.防止胎儿畸形

怀孕的前面3个月是胎儿发育的关键时期，因此孕妇应该特别注意。对于烟酒，或者环境差，甲醛大或者有害物质多的地方还有空气流通差，人流量大的地方都应该尽量的少去。并且还要提高自己的免疫力，多补充叶酸等物质，避免胎儿往畸形发展。