女人坐月子不仅仅是为了养身体，而更多的是为了以后身体健康打基础，特别是对于剖腹产后的妈咪，剖腹产后月子餐该如何合理搭配是需要了解的，当然这些知识各位准妈妈、准爸爸、准奶奶、准外婆也是可以来看看的，因为你们需要在她们生产后照顾她们的饮食起居。 对于剖腹产后的女人身体是非常虚弱的，她们需要更多、更好的精心照顾，所以在这里深圳月子中心会所的专家提醒各位照顾人员，剖腹产后月子餐应该更科学更合理，为什么会这么说呢？我们来看看具体的解释。 第一：剖腹产后月子餐是不同于顺产的月子餐的，顺产在2到3天后则可进补，而对于剖腹产是不可以的，因为她们肚子上的伤口还未愈合，所以从生产后开始一个星期只能进食清淡的食物，当然这些食物中是不可以含有胀气食物的，如韭菜、豆制品等。 第二：待伤口愈合的时候，也就是生产8天后，则可适量进食一些补品，如需要哺乳的，则可以通过鲫鱼汤、猪蹄汤等来进行催乳，但如果不需要哺乳的妈妈们则可以选择食用补血食物：猪肝、红枣等，这些食材都是可以做成理想的剖腹产后月子餐，如：麻油炒猪肝、红枣鸽子汤，都是能帮助各位新妈妈补足气血，促进伤口愈合的好食物。 第三：剖腹产15天后，这段时间您的胃口大增，但并不代表您可以大吃大喝没有度量，有些照顾人员不懂得科学照顾，只会一味地给予肉类食用，这样是不对的。剖腹产后月子餐是要将蔬菜、水果和肉类搭配合理的，让您坐月子期间不会突然吃成一个大胖子。 总结上述三点，其实是对剖腹产后月子餐最简单的解释，也是最简单的注意事项，如果您想详细了解这块儿的知识，可以通过月子餐30天食谱来具体了解下每一天的月子餐食谱安排，最后祝愿各位准妈妈及刚生产后的新妈妈身体健康恢复、宝贝漂亮聪明。

剖腹产后月子餐的搭配如何才可以做到有营养呢，我们知道怀孕期的饮食很重要，特别是产后的饮食，直接关系到母婴的健康，毕竟产后新妈妈也需要考虑哺乳的需要，多吃一些又健康又合理的食物，这样的话才可以确保婴儿的健康成长，打下良好的基础。在很多人的严重，按照传统的老规矩来说，剖腹产后月子餐无论是色香味还是营养搭配方面都要注意科学，这样不仅确保新妈妈有食欲，同时也可以养成一个健康的生活习惯，产后的体质恢复等于是重塑一个健康的体魄，这一点是至关重要的，而且吃得好，母乳里面的营养成分自然就会多，这个时候新妈妈不仅恢复了元气，同时也可以让婴儿吃得健康，有良好的身体抵抗力。当然吃得好并不等于吃得多，想要合理饮食也需要注意饮食量的摄入，无论是怀孕期间还是产后的护理，都需要预防肥胖，这是很重要的，如果产前吃得多的话，也会导致婴儿过度肥胖的情况，那么给分娩造成一定的困难，当然产后吃得多也会影响到新妈妈的个人形象，毕竟现在社会每个新妈妈都有另外一个身份，那就是职业女性，外观靓丽在职场中也是一个增值条件。剖腹产后月子餐在制作的时候，要注意清淡一些，少油少放佐料，尤其是对于青菜来说，要尽量做到原汁原味，这样的话不仅可以凸显青菜的鲜味，同时也可以让青菜的营养成分保持下去，不至于白白流失，同时在搭配方面也要做到荤素搭配，也要多吃一些五谷杂粮，可以确保肠胃通畅，防止便秘的发生。剖腹产后月子餐的营养成分很重要，不仅要养成不挑食的好习惯，同时也要注意饮食禁忌，尤其是对于一些中药性质的药膳要谨慎选择，月子里要避免生冷硬的食物，如有不明白的问题，也可以咨询爱帝宫客服电话400-888-5248来了解，在这里可以找到最满意的解答。

剖腹产后月子餐应该注意什么？这一直以来都是剖腹产妈妈十分关心的问题。因为剖腹产和顺产相比，剖腹产坐月子更应该注重饮食上的问题。下面小编就来为剖腹产妈妈详细的介绍一下，希望能帮助到剖腹产妈妈身体恢复。剖腹产产妇在分娩的过程中，身体能力消耗更大，身体营养流失会更多的。所以必须要通过坐月子那段时间来精心的调理和呵护，以保证到身体快速恢复。但是剖腹产坐月子饮食方面是极为重要的，也是非常有讲究的。在剖腹产后月子餐注意事项当中，产后的三天都不能吃油腻食物，一定要以清淡为主、因为刚分娩完的剖腹产准妈妈，乳腺管这些都还没打开，吃的太油腻，会给乳房造成堵塞的。母乳分泌的太多，宝宝也吃不了那么多，乳房会有明显胀痛，非常不舒服的。

然而剖腹产后月子餐在第一天，应该喝萝卜汤，白开水，大米粥这些。当然剖腹产一定要在六小时之后在进食，那时肠胃里面的气才完全排出。喝萝卜汤就能帮助到剖腹产准妈妈排出肠胃里的气，还有在产后的八小时后一定要上厕所，将小便给排出来，以免造成尿道感染。建议剖腹产准妈妈可以关注下月子餐30天食谱对身体恢复会有很大帮助的。到了第二天可以吃点小米粥，鸡蛋这些都是不错的。第三天也是以喝粥为主，循序渐进下去。当然在第三天之后每天都可以吃根香蕉，以帮助到排便。当剖腹产准妈妈对剖腹产后月子餐应该注意什么都了解到之后，在月子期也要注意伤口感染等，尽量不要做大的运动，以免造成拉伤，恢复时间会更久的。有任何问题的话，可以拨打爱帝宫客服电话400-888-5248咨询专家。

剖腹产后月子餐 绝对要比顺产月子餐营养要求高，因为剖腹产就像经历了一场大手术，对身体造成很大伤害。需要通过月子饮食营养来帮助身体恢复，下面就一起来看看剖腹产准妈妈的月子饮食有什么讲究，希望能帮助准妈妈拥有健康身体。

剖腹产后月子餐食谱有什么讲究，产后六小时内可以吃一些流质食物，帮助到排气，让腹胀的感觉消失，还能帮助到排便。胀气的食物是不能吃的，比如豆类。只有当准妈妈体内的气排完之后，才可以换成半流质的食物吃，一定要保证到食物中的营养成分，还要考虑到是否好消化。比如像面条、蛋类等食物可以吃，能慢慢的让准妈妈恢复体力。切记，剖腹产后第一天，绝对不能吃胀气，不易消化的食物，应以流质的食物为主。

剖腹产后第二天就可以吃半流质的食物了，保障到营养的摄入。剖腹产后月子餐第三天就可以正常进食了，爱帝宫 专家建议多补充蛋白质、维生素、微量元素等，多元化的饮食，更利于准妈妈身体恢复。尽管剖腹产身体非常虚弱，也不能进行大补，否则会影响到母乳分泌，对准妈妈身体也不好。进入到正常饮食后，蔬菜水果也是不能少的。不能吃寒性和凉性水果，也不能吃辛辣、生冷的食物。像一些反季节的蔬菜最好不要吃，因为营养成分较差，催熟剂可能也打的比较多，会给身体健康造成危害。

通过以上内容，相信准妈妈已经了解到 有什么讲究了，太咸的食物也不能吃。在吃水果时，避免太凉，应该先用温水热一下。想了解到关于这方面更多内容，可以拨打爱帝宫客服电话 4008885248详细咨询。