日常中有很多的女性朋友身体上都有着异味，尤其是流汗之后味道就更重了。其实腋臭是常见的病症，大部分人都希望可以去除，那你知道如何去除腋臭吗?下面就简单的介绍几个小窍门。

为什么腋臭会找上门

第一，遗传

其实腋臭这种病症是具有遗传性的，也就是说父母都有腋臭的话，那么下一代有五到八成的遗传;如果说父母中一人腋臭的话，那么三到五的概率。据悉九成以上的患者都是因为遗传。

第二，汗腺分泌有关

为何会出现腋臭呢?可能是跟腋下的汗腺分泌有关系，流汗过多加上腋下的分泌性比较弱，不利于通风，因此就有浓浓的异味。

第三，跟习惯有关

其实有些人之所以出现腋臭就是因为不好的习惯造成的，比如说乳房还有腋下肚脐等部位清洗不干净再加上皮肤过紧等就影响了挥发，那么细菌就会开始繁殖而出现了腋臭。

以上就是腋臭常见的几点原因了，除了第一点之外，其余的都是可以人为的去避免的，那么你知道腋臭怎么去处理吗?应该怎么办才好呢?

这么做可以去除腋臭

第一，注意清洁

在生活中要多注重个人的卫生，尤其是胸部腋下等比较难以清洗的部位，建议用点肥皂水清洗，同时也要保持干燥，不要个细菌创造条件。

第二，运动过后要洗澡

其实很多人早运动后都是极为疲劳的，因此回到家可能想着躺着休息一会，最后直接睡着了，其实这容易给细菌创造条件，所以在运动之后或者是出汗过多时要好好的洗洗。

第三，用点生姜除臭

其实厨房里也有不少去除腋臭的食物哦，比如说生姜。直接将生姜切片了，拿起来擦拭擦拭腋下就可以消除以为了，当然不要说一次就可以解决的，一周基本可以了。

羊肉在秋冬季节是极为受欢迎的，它可以帮助我们滋补身体还能改善身体冰凉的问题，因此不少的女性都是极为喜欢哦。说到羊肉多数人都会想到红焖羊肉吧，它的做法极为简单哦。今天就来介绍一下红焖羊肉的详细做法吧。

家常版红焖羊肉的详细做法

第一步，羊肉、马铃薯还有胡萝卜以及葱姜跟洋葱还有肉桂跟香叶，再备上酱油、八角、料酒还有糖。

第二步，将羊肉直接切块了，放入锅中加上水，放点生姜还有料酒直接开始烧煮，记住不要盖上，煮熟后捞出备用。

第三步，将马铃薯还有胡萝卜直接切片或者是切块了，将葱姜切片切段。

第四步，备好锅加烧热了，将葱姜下锅爆香了，再将羊肉下锅翻炒，加上料酒还有酱油翻炒。

第五步，备好高压锅，将羊肉下锅了，再放入香叶、肉桂还有八角以及糖跟干辣椒，最后加水直接开始烧煮。

第六步，炒锅加油将胡萝卜还有土豆直接下锅翻炒，在将其放入高压锅中继续焖煮即可。

红焖羊肉的做法窍门

第一，在烧煮羊肉很多人都会直接盖上盖子烧煮，建议不要盖有利于熬煮出更多的羊肉味。

第二，胡萝卜还有马铃薯多数人都是直接下锅的。其实可以现在炒锅中加油翻炒一些，这样可以让口感更加美味。

第三，在煮羊肉的时候要记得去膻味哦，你可以选择用萝卜或者是醋或者是香料以及料酒等方式来去膻味。

以上就是关于红焖羊肉的详细做法了，朋友们想要作为美味的红焖羊肉，那么建议要牢记以上的三个做法技巧哦，尤其是胡萝卜跟马铃薯先下锅烧煮，多数人都会直接省略这个步骤，建议要多注意哦。

母乳喂养的妈妈除了学会正确喂养宝宝还有一项技能是必须要学会的就是手动挤奶，有过哺乳经验的妈妈就会知道手动挤奶在很多时候都会用得到。尤其是在涨奶的时候，最简单直接的方法就是手动挤奶挤出奶水减轻乳房的胀痛感。很多妈妈会问挤奶用吸奶器就好可以不用手的，实际上手的真实触摸才能感知乳房中的奶块，这对痛感敏感的乳房来说还能减少疼痛，其次就是手部清洁要比清洗吸奶器简单得多。

手动挤奶的窍门

挤奶最让人痛苦的就是乳房的疼痛，原本就有涨奶疼痛在加上手部的揉搓，那种痛感只有亲身体会才知晓。其实想要减少挤奶过程的疼痛最重要的还是要掌握手挤奶的正确手法。

乳房涨奶的时候硬硬的手一碰就会痛而且还很难挤出来，这就需要提前做好热身，建议妈妈们尽量选择在泡完澡之后再挤奶，让蒸汽先给乳房热身相当于热敷，这样挤奶就会容易很多。当然也可以选择用干净的热毛巾热敷一下乳房，然后很重要的步骤就是按摩乳房基底部，当然这个过程避免不了疼痛，从乳房的底部像乳头的方向按摩，有硬块的地方可以反复多按摩几次。

输乳管窦是储存乳汁的重要部位只有挤压这个地方才能让乳汁流出来，所以只是简单的拉长乳头是不会有乳汁流出来的，输乳管窦的位置没有统一的规律有的是在乳晕附近轻轻地一挤就可以流出来的，输乳管窦的位置没有一定的规律一般人是在乳晕附近，只要找到了输乳管窦只要用手挤压乳晕位置就会有乳汁流出来。

挤奶的时候一定不要弄痛乳头和乳晕，挤压的力度以无痛感为宜，及时乳汁很难流出来也不要使劲挤压。要注意挤压的部位和角度挤压乳晕的手指要勤换位置，可以上下挤压也可以左右挤压，如果经常挤压乳晕的一个位置就很容易受伤宝宝吮吸的时候也会疼痛难忍还会增加乳腺炎的概率。

脸上长了斑怎么快速祛除呢?小编今天要告诉大家一个6个美白祛斑的小窍门，让你在短时间内就能将脸那讨厌的斑点迅速祛除。

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