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干马齿苋的做法,鲜马齿苋包子的做法

2022-02-24 10:06:00     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、干马齿苋的做法

干马齿苋的做法是多种多样的,因此,其的吃法也是多种多样的,而且做法不同,其的口味与口感也是有所不同的,建议大家可多方面的尝试,享受其带来的独特口感

1、干马齿苋的做法

干马齿苋的做法是多种多样的,因此,其的吃法也是多种多样的,而且做法不同,其的口味与口感也是有所不同的,建议大家可多方面的尝试,享受其带来的独特口感。下面,我就为大家介绍其中的一种吃法。

干马齿苋包子的做法

准备材料:干马齿苋、面粉、盐、鸡精、芝麻油、韭菜、鸡蛋、粉条

做法:

1、取老面用热水泡开,自然冷却;

2、加入面粉和匀,揉至成面团,揉至三光(盆光、面光、手光),盖上布或用塑料袋套好,底部扎紧垫上毛巾放至暖和处;

3、等面发至都是蜂窝状时,说明发好了,取碗加入少许碱面倒入一点点热水,将碱面化开倒入发好的面中,使劲揉匀,盖上东西备用,同时,将鸡蛋打入盆内搅拌均匀;

4、将干马齿苋和粉条分别用开水泡10分钟,洗净切碎备用,将韭菜摘好洗净晾干水分,切成细沫淋入香油拌匀备用;

5、锅内油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内,用筷子搅拌,看到鸡蛋凝固后关火即可,趁热放入猪油搅拌均匀;

6、待鸡蛋自然凉后,倒入切好的干马齿苋和粉条中,倒入香油搅拌均匀;加入韭菜搅拌均匀,再加入盐、鸡精顺着一个方向搅拌均匀;

7、取一小块面团放案板上,用擀面杖擀成中间厚边上薄的小饼,加入拌好的馅,将包子口捏好;锅内做水,开锅后蒸十五分钟就熟了。

2、鲜马齿苋包子的做法

新鲜的马齿苋是一种野菜也是一种中草药,它能清热解毒,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,有众多功效。经常吃马齿苋包子还能祛除身体里的湿气,其味道清香鲜美,还有药用价值,是一款营养佳品哦!

主料:面粉500 克,鲜马齿苋200 克,油豆腐100 克,肥猪肉少许。

调料:精盐、味精、素油。

制作步骤:1. 将马齿苋用温水泡发,去掉杂物洗净,与油豆腐和猪肉一起切碎。2. 将三者同时放入盆中,加适量的精盐、味精、油,搅拌均匀成馅。3. 在面粉中加入酵母并放在温暖处发酵,在发酵的面团中加入少许碱水,中和酸味。4. 将面团揉匀后搓成长条,揪成小面团,擀成面皮。5. 在面皮中放入之前拌好的马齿苋肉馅,上蒸笼蒸熟即可。

3、春季养生必吃的马齿苋做法大全

春季是不错的养生季节,不少朋友饮食养生都会选择吃野菜。马齿苋就是比较常见的食物,那马齿苋怎么做好吃呢?不妨来学学马齿苋的一些做法吧。春季吃马齿苋不但可以降压降糖而且还能消炎保护心血管哦。

做法一:马齿苋炒鸡蛋

第一步,买好马齿苋和鸡蛋,再备上黄酒、盐、酱油、味精还有植物油。

第二步,将马齿苋直接处理后放在温水中浸泡十分钟。鸡蛋直接打碎搅拌了。

第三步,将马齿苋直接当如蛋液中搅拌,再加上黄酒盐、还有酱油以及味精搅拌。

第四步,锅中加油直接烧热了,将蛋液直接倒进去炒熟了即可。

做法二:清炒马齿苋

第一步,买好马齿苋还有生姜,备好盐以及花生油。

第二步,将马齿苋直接清洗干净了洗好切段。将生姜直接切末。

第三步,锅中加上水,直接烧开了,将马齿苋下锅烫煮50秒,捞出沥干了。

第四步,将锅直接烧热了,加上油,将生姜直接爆香了,再放入马齿苋翻炒,加盐调味即可出锅。

做法三:马齿苋薏米粥

第一步,买好薏米、大米和马齿苋,再备好调味品。

第二步,将马齿苋直接洗好了,放入开水中烫煮,捞出沥干了切碎。

第三步,将薏米清洗后,放入砂锅中直接浸泡60分钟。将大米洗好了。

第四步,将砂锅直接焼沸了,放入大米继续烧煮,用文火烧纸半小时左右哦。将马齿苋下锅烧煮半小时加盐即可。

马齿苋是春季常见的野菜,它的养生功效不错,不少人都很喜欢吃,尤其是这个季节最为新鲜了。因此想要吃马齿苋的朋友可以学学以上的几种美味做法哦,这些做法简单而且味道极佳哦。

4、马齿苋有毒吗

马齿苋树是一种非常漂亮的观赏型植物,经常用于家居装饰,受到广大盆景爱好者的青睐,身姿苍劲秀丽,叶片青翠厚实却繁茂小巧,马齿苋还被称作“金枝玉叶”“小叶玻璃翠”。当然,马齿苋还是一种家常蔬菜,颜色清新,味道可口,可生吃可腌泡可烹食,吃法多样,但是许多妈妈们都有这样一个疑问——马齿苋到底有毒吗?可以肯定的告诉大家,马齿苋树是没有毒的,马齿苋中并不含有有害人体的致毒物质,非但如此,马齿苋还具有清热解毒的功效,经常用来治疗各种疾病,而且马齿苋中富含的多种营养成分对人体十分有益。

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