前列腺炎的饮食调理该吃些什么好呢？专家介绍，患者要想做好急性前列腺炎的护理工作，在日常饮食中，可以多吃新鲜的水果蔬菜，粗粮以及大豆制品。但是在蔬菜和水果中，韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜，荔枝、芒果、榴莲和菠萝，这些是不能吃的。

1、补充优质蛋白质。蛋白质是合成精浆的重要原料,所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质.多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品、烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。

2、另外，前列腺炎患者也可以多吃一些蜂蜜，以保持大便的通畅，多喝绿豆汤，对膀胱又热，排尿涩痛的患者也很有好处。并且，急性前列腺炎患者不能由于尿频而减少饮水量，多喝水对稀释尿液，防止泌尿感染和膀胱结石的形成，都十分有利。

3、前列腺炎有一些禁忌，首先是酒类，酒属干苦性温大热之品，导致局部血管扩张引起血管充血，前列腺炎患病期间有了慢性前列腺炎的病人饮酒之后使这个炎症扩散。

4、前列腺炎患者忌生冷食物，生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌食品不宜在秋冬季食用。

妈网百科善意提醒，如果一旦发生男性疾病的症状，患者要及时去正规的医疗机构进行检查。

前列腺炎是泌尿外科的常见病，各种类型时慢性前列腺炎都可表现为相似临床症状，统称为前列腺炎症候群，包括盆骶疼痛，排尿扰乱和性功能障碍。

1、盆骶疼痛。盆骶疼痛表现极其复杂，疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部，放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛，向腹部放射酷似急腹症，沿尿路放射酷似肾绞痛，往往导致误诊。

2、排尿扰乱。排尿扰乱表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多、尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。

3、性功能障碍偶尔并发性功能障碍，包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。上述症状可因前列腺炎所致，也可因泌尿生殖道其他疾病所引起。

前列腺炎的引发原因很多，和很多疾病一样，都是由于每个人的身体机能、生活、饮食习惯不同而不一样，按照分类，各种类型的成因也各不相同。

1、急性细菌性前列腺炎是由细菌直接感染引起的，疲劳、感冒、过度饮酒、性欲过度等也是其诱发因素。

2、慢性细菌性前列腺炎是前列腺结石和尿液反流时病原体逆行感染而引起的。当前列腺本身有结石或其他原因引起尿液反流时，会将产生货带入细菌，从而产生炎症。

3、慢性非细菌性前列腺炎是最常见的前列腺炎，其病因十分复杂，主要病因多是病原体感染、炎症和异常的盆底神经肌肉活动和免疫异常等共同作用结果。

1）患者受某些特殊病原体如厌氧菌、l型变形菌、纳米细菌、或沙眼衣原体、支原体等感染。

2）尿道出口梗阻等原因造成的残余尿会造成尿液反流入前列腺，不仅可将病原体带入前列腺，也可直接刺激前列腺，诱发无菌的前列腺炎。

3）人的精神状态、心理因素也是很多疾病的诱因。当今社会的生活压力很大，焦虑、烦躁、压抑、精神紧张等负面情绪和心理因素都可能会引起内分泌失调和神经功能紊乱，这些都可能引起或促进前列腺炎的形成。

4）免疫因素、氧化应激也对前列腺有影响，个人身体免疫能力的高低、氧自由基的产生的多少、自由基的清除体系作用大小，都关系到前列腺炎的发生和发生程度。

  慢性前列腺炎是男性泌尿生殖系统常见病，也是一种发病率非常高且让人十分困扰的疾病，接近50%的男性在其一生中会有出现前列腺炎症状的经历。慢性前列腺炎多发于青壮年，以尿频、尿急、尿痛或小便淋漓不尽，尿道口有时可见白色分泌物等为主要症状。由于药物不能向前列腺内渗透，所以治疗的难度很大，但通过穴位按摩却能有效地治疗。

  湿热蕴结型：多表现为会阴、睾丸、小腹部胀痛或刺痛、腰骶部酸痛、尿频、尿急、尿道有灼热感、小便黄赤、大便干燥、口渴喜冷饮等症状。

  气血淤滞型：病程较长，症状以小腹、腰部、睾丸及会阴部疼痛为主。

  肾阴不足型：多表现为身体虚弱、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦。

  肾阳不足型：多表现为小便频数、淋漓不断、腰酸乏力、精神萎靡、小腹拘紧、手足不温、阳痿、舌质淡胖有齿痕、苔薄白等症状。

  对症食疗法

  饮食宜忌

  宜选择补气益肾、营养丰富，清凉、清补的食物；经常食用甘蔗、葡萄、杨梅、猕猴桃、蜂王浆等食物。

  避免刺激性食物以及温性、热性和油腻食物；忌食咖啡、可可、烈性酒等饮料。

  避免长途骑自行车，不坐潮湿之地，防止过度疲劳，预防感冒，最好洗热水坐浴；性生活要有规律，性交不可过频，应避免性交中断和忍精不射等不正常性行为，忌手淫。

  食疗妙方

  马齿苋白糖茶

  原料：马齿苋50克、白糖30克、茶叶10克。

  做法：将新鲜的马齿苋清洗干净，沥水，切段；将切好的马齿苋与白糖、茶叶同放入沙锅中，加适量水，先用大火煮沸后用小火煎煮片刻；滤除残渣，将水倒入茶壶直接饮用即可。

  功用解析

  马齿苋味酸、陛寒，入大肠、肝、脾经，质黏滑利，具有清热祛湿、散血消肿、利尿通淋的功效。

  二紫通尿茶

  原料：紫花地丁、紫参、车前草各15克，海金沙30克。

  做法：所有原料研成粗末，置保温瓶中，500毫升沸水冲入保温瓶中，闷泡15分钟。

  功用解析

  适用于前列腺炎、排尿困难及尿频尿痛症者。

  功用解析莲须芡实粥

  功用解析原料：莲须8克、芡实16克、大米50克。

  功用解析做法：把莲须、芡实加水煎煮，去渣取汁，将大米淘净，与药汁一起煮粥。每天1剂，连服20天。

  功用解析

  本品可利尿通淋、益气泄浊，对慢性前列腺炎有疗效。

  山药菟丝粥

  原料：怀山药30克、菟丝子10克、糯米100克、白糖适量。

  做法：糯米洗净，泡2小时；怀山药去皮，洗净切片；菟丝子煎药汁；怀山药、糯米煮成粥，加药汁同煮片刻后，加白糖调味即可。

  功用解析

  适用于小便赤涩、淋漓不尽、神疲腰痛者的辅助食疗。

  肉炒豆腐干

  原料：猪瘦肉丝50克，豆腐干200克，植物油、盐、酱油、水淀粉、葱末、姜末各适量。

  做法：肉丝用盐、酱油、水淀粉抓匀；豆腐干切细条；油锅烧热爆香葱末、姜末，下肉丝滑散，再下豆腐干翻炒，出锅前撒盐调味即可。

  功用解析

  常食有助于预防前列腺癌。

  苏蜜煎

  原料：鲜藕300克、蜂蜜40毫升、生地黄10克。

  做法：藕榨藕汁，生地黄加水煎药汁，两汁混合用小火稍煎。餐后加蜂蜜饮服。

  功用解析

  适用于前列腺炎、小便短涩不利。

  葱白橘葵糖

  原料：葱白泥20克，橘红粉50克，炒冬葵子、白糖各500克。

  做法：白糖加水以小火煎熬至黏稠，加入冬葵子、橘红粉、葱白泥调匀，熬至挑起糖成丝状时，趁热倒入瓷盘，待冷压平切块即可。随意服食。

  功用解析

  适用于肝气郁滞、小便不通，见胁腹胀满、烦躁等症状。

  利尿蛤蜊肉

  原料：蛤蜊肉250克，牛膝30克，车前子、王不留行各20克，盐适量。

  做法：诸药材用纱布包好，与蛤蜊肉入沙锅，加适量清水大火煎沸转小火煎30分钟，除药袋，加盐调味即可。

  功用解析

  适用于前列腺肥大、小便淋漓涩痛、五心烦热等症。

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