皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。吃海鲜、闻到花粉、闻到毛毛都会引起皮肤过敏。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。

引起皮肤过敏的原因

随着年龄增长，皮肤会变薄，皮肤层的保护功能就会减弱，当受到外界刺激时，会引起过敏。此外，空气的质量也会能引起皮肤过敏，最近几年，我过的雾霾情况越来越严重，出行时，如果遇到严重雾霾天气，请购买质量好的医用类口罩。

吃金针菇能预防皮肤过敏吗？

金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体免疫力，抗菌消炎，防御肿瘤的作用。有研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

除了食用金针菇以外，皮肤过敏的人需要避免食用引起过敏的食物，例如，乳制品、糖、白面粉、油炸食品等；避免食用小麦、燕麦等食物;加强身体锻炼，提高免疫力，同时还可以服用维生素b、维生素e。

方法一：找到过敏原是根本

预防过敏最根本的方法是找出过敏原。从过敏原着手，从根本上改善过敏体质。过敏原测试的方法有很多种，点刺检查过敏源、总ige检测、unicap检测都是检测过敏原的方法。

方法二：小宝宝少用护肤用品

刚出生的小宝宝皮肤比较娇嫩，皮脂薄、且分泌不稳定，水分容易流失。这个时候除了使用少量沐浴用品外，其他护肤品尽量不用。而选择的沐浴用品也不宜太多，建议把沐浴露直接滴入备好的清水中，稀释了再用。清洗时一般选用纱布或柔软的小毛巾，动作要尽量轻，以免擦伤宝宝。

方法三：沐浴水温最好在18℃~25℃

给宝宝清洗时，水温的控制很重要。一般来说要控制在30℃以下，最好是18℃~25℃之间，但在实际中，爸妈不需要用温度计去测量，一般大人的手感到温而不热就行了。

方法四：选择合格的衣物被褥

衣物被褥都是宝宝的贴身用品，对宝宝皮肤的影响是最直接的。在选择衣物被褥时候，建议选择面料是纯棉或纯毛的天然纤维织品。

方法五：做好宝宝的防晒工作

阳光虽有利于宝宝的健康成长，但阳光中的紫外线会损伤宝宝肌肤中的天然组织。所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。但普通的防晒护品含有有机化学防晒剂，易引起过敏。最好选用专业婴儿防晒润肤露，这些专门针对婴儿设计的润肤露，不含有机化学剂，能提高肌肤防晒能力达15倍，给宝宝和您温和而有效的防晒保护。

方法六：给大宝宝涂上婴儿防蚊露

蚊子叮咬容易造成皮肤感染，如果给宝宝涂上婴儿防蚊露，就可以摆脱这些烦恼了，让宝宝始终保持清凉舒爽。

为避免宝宝被过敏所困扰，妈妈日常要做好预防，尤其是在过敏高发季，如秋季。那秋季皮肤过敏如何预防呢？看看以下有效的方法吧：

方法一：远离过敏原

预防过敏最有效的方法是远离过敏原，如因吃海鲜等食物过敏，日常就不要吃海鲜；因接触花粉过敏就少在秋天呆在树下玩耍或在花丛旁玩耍。

方法二：改善过敏体质

为过敏体质儿，接触了可诱发过敏的东西，可能就会过敏，所以，在远离易过敏物的同时还要改善体质，具体要如何改善听从医生嘱咐。

方法三：少用护肤品

宝宝皮肤娇嫩，经常使用护肤品，如果护肤品出现质量问题，就会出现过敏症状，所以，妈妈最好少让宝宝使用或者挑选一些质量好的给宝宝使用。

方法四：衣物被褥要合格

衣物被褥都是贴身物品，宝宝经常会接触到，如果质量不好，很容易诱发疾病，所以，在选择上，要尤其谨慎，尽量选面料是纯棉或纯毛的天然纤维制品。

方法五：做好防晒工作

阳光中的紫外线也会损伤宝宝肌肤，所以带宝宝外出时帮ta涂抹防晒霜，以降低肌肤损伤的几率。

针对宝宝致敏成因，妈妈只要稍加留意，照料好宝宝，就能很好地避免宝宝过敏。以下是让宝宝远离过敏君的6个方法，妈妈速速学起来！

招数1：选择合格的衣服被褥

衣服被褥是宝宝的贴身物品，影响着宝宝的肌肤，为预防宝宝皮肤过敏，妈妈最好选购纯棉或纯毛的衣服被褥给宝宝。

招数2：及时清洁口水、流汗

宝宝出汗多，要及时把汗水擦干，并经常更换衣服。如带宝宝外出，最好在宝宝衣领上垫一条小毛巾吸汗，避免汗水刺激皮肤。另外，宝宝吐口水时，也要将口水擦干。

招数3：洗澡后涂抹爽身粉

洗澡后，用粉质细腻、不含杂质的爽身粉涂抹宝宝全身，有效吸收水分，令宝宝肌肤干爽舒适，这样还有利于预防痱子和尿疹。

招数4：定期清洗宝宝用品

凉席、被褥都是易滋生螨虫的物品，在使用前，最好先用开水烫洗，然后放在太阳下暴晒，以杀灭螨虫。平时使用时也要每周清洗两次，半个月暴晒一次。

招数5：做好宝宝防晒工作

阳光虽对宝宝健康有益，但阳光中的紫外线会损伤宝宝肌肤，所以，带宝宝外出时，给宝宝涂抹防晒霜，且防晒霜应购买宝宝专用的、不含有机化学剂的。

招数6：远离致敏因素

宝宝为易过敏体质儿，妈妈尽量少给ta吃海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，并让ta远离花粉、霉菌、灰尘、清洁剂、地毯等致敏因素。