孕妇能吃木菠萝吗？木菠萝又叫菠萝蜜。那么孕妇能吃菠萝蜜吗？一起来了解下。

木菠萝又名菠萝蜜、苞萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国，称为:频那挲"（梵文panasa 对音），宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果，属桑科桂木属常绿乔木。原产于热带亚洲的印度，在热带潮湿地区广泛栽培。现在盛产于中国、印度、中南半岛、南洋群岛、孟加拉国和巴西等地。我国岭南的海南、广东、广西、云南东南部及福建、重庆南部有栽培。

菠萝蜜的作用

1、菠萝蜜能清理肠胃：

常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。理肠胃平民四招清肠降火常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。

2、菠萝蜜能美容：

丰富的维生素b能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；

做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。

3、菠萝蜜能保健：

促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

4、菠萝蜜能消除感冒：

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

菠萝蜜食用禁忌

食物相克：菠萝蜜和蜂蜜不能同食，两者混着吃会引起胀气，严重还会有生命危险。

该品食用可能引起过敏反应，如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克。一般认为和某些个体对所含波萝蛋白酶过敏有关。民间经验，食用前先以盐水浸泡，可免过敏。

孕妇能不能吃菠萝蜜？

当然能吃。菠萝蜜营养价值非常高，对孕妇的身体健康也是有帮助的。值得注意的是，孕妇虽然可食用菠萝蜜，但不可过量，注意避免过敏反应。

孕妇能吃菠萝吗？菠萝也叫:凤梨"，是热带和亚热带地区的著名水果，中医认为菠萝性味甘平，具有清胃解渴、健胃消食、补脾止泻等功效。菠萝的味道非常的香甜，因此许多人都喜欢吃这种水果。那么怀孕之后的准妈妈们可以吃菠萝吗？

孕妇可以吃菠萝吗？

之所以对孕妇能不能吃菠萝这个问题有争议，是因为有不少人吃菠萝会出现过过敏现象，也就是人们常说的:菠萝病"。

因为菠萝中含有的蛋白酶物质对人的血管、皮肤等都有一定的副作用，所以过敏体质的人吃了就易引发过敏，一般在食用后15分钟~60分钟左右，便会出现腹胀、呕吐、腹泻等不良症状，同时还会出现四肢和口舌发麻、全身发痒、头疼等过敏症状，严重还会引发呼吸困难、休克等。

如果孕妇不会对菠萝过敏，是可以适量吃一些菠萝的，那么孕妇要怎么吃菠萝才安全呢？首先，孕妇吃菠萝一定要选择新鲜的，然后在吃之前要用盐水浸泡。将菠萝皮去掉后切成片，放入淡盐水中浸泡半小时，再用凉开水清洗，去咸味之后即可以食用了。

菠萝用盐水浸泡后再食用，可以防止菠萝病的发生，而且孕妇适当的吃一些通过这样处理的菠萝，即一次吃1~2片左右，还有助于补充蛋白质。

爱帝宫月子中心的专家提醒：

孕妇要少吃菠萝，特别是初食者要当心过敏的发生。对于不过敏的孕妇也应该少吃菠萝。此外患有凝血功能障碍、肾脏病、溃疡病的孕妇也应禁食菠萝。

在不少热带地区，大大小小的菠萝都很香甜，吃起来酸酸甜甜胃口变得很好。不少孕妇在吃菠萝的时候，总听到有人说怀孕怎么可以吃呢，这可是会引起过敏或流产。所以，不少孕妈们就不敢吃了。菠萝是一种营养丰富的水果，更是夏天的当季水果之一，那孕妇能吃菠萝吗？孕妇吃菠萝要注意哪些事情？

一、孕妇可以吃菠萝吗？

有些会对某些水果过敏，如有的孕妇吃芒果，会出现皮肤瘙痒和发红的症状，这就是过敏。所以，有些孕妈可能会对菠萝过敏，有些人孕期不会过敏，孕期吃却出现过敏，这可能是身体的体质的变化。所以，如果对菠萝不过敏的孕妈人群，可以放心食用新鲜的菠萝。

1、菠萝的营养含量：有机酸、b族维生素、维生素c、糖、盐类、酶、锌、钙、磷、铁等营养物质。

2、菠萝的食谱推荐：菠萝炒排骨、菠萝苹果汁

3、孕妇吃菠萝的好处：有些孕妈孕期会水肿很厉害，有时候穿鞋都穿不进去，要买更大的鞋，就是脚变大了，这种是孕期的水肿反应。为了缓解孕期的水肿，可以适量食用菠萝，可以有效消除炎症和水肿。另外，在胃口不佳吃不下东西的时候，吃点菠萝可以增加食欲，还有孕妈们吃了油腻的东西，吃菠萝也能解腻。

二、孕妇吃菠萝的注意事项

1、孕妇可以吃菠萝，那每天吃多少合适呢？虽然菠萝酸甜可口，但是也不能一次性吃太多，建议每天吃两到三片即可。

2、新鲜的菠萝和市面上的菠萝罐头是不一样的，两者的营养对比建议平时多吃新鲜的水果，少吃罐头类食物。

3、在食用菠萝之前，先用盐水浸泡30分钟，然后用凉开水冲洗一下，冲掉菠萝表面的盐味，这样吃起来会更健康。

4、为什么有些人会多菠萝过敏？这是因为菠萝中有蛋白酶等刺激作用的物质，有些人吃菠萝后会出现全身发痒、呕吐、腹泻、头疼等过敏症状。所以，孕妈们如果对菠萝有过敏反应，就不要吃菠萝，以免引起身体不适。

很多孕妈都是新妈，都不知道在饮食上到底有些什么需要注意的，也不知道这些食物能不能吃。其实，每次看到这么香甜的菠萝时，都会不自觉地咽一下口水吧？那么，孕妈吃菠萝好吗？菠萝又叫凤梨，是热带和亚带地区的著名水果。而且，它的美味相信是很多人都无法拒绝的，所以爱吃的人还是很多的。作为一名孕妈，是可以吃菠萝的哦！欧耶，此处应该有欢呼声！

每次到了菠萝大量上市的季节，一个个香甜的波萝，让人看着就直流口水了，而且菠萝外形美观汁多味甜。菠萝体内含有有机酸和b族维生素、维生素c等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、利大小便的作用，所以，是非常适合孕妈妈吃的热带水果哦。在这里妈网百科也要啰嗦一下，如果是有过敏史，或者孕后第一次吃有过敏现象的孕妈们最好就是不要吃菠萝哦！