罗汉果的用法简单多变，可以用来泡水当茶喝，也可以用来煲汤煲粥。但无论哪种做法，其都对人体均有很好的功效。然而，罗汉果泡水有副作用吗？下面，妈网百科就为大家解答。

罗汉果泡水当茶喝是一种较快捷的食用方法，其不仅具有清肺止咳、润肠通便等功效，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症，对于嗓子有很好的保护与滋润作用。一般而言，罗汉果泡水的副作用是很小的，大部分人均可喝罗汉果水，只有极少数人不能饮用，比如说体质寒凉的人，是不宜喝罗汉果水的，但是如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样能起到一个缓解作用。此外，罗汉果泡水太甜的话，会伤到脾胃。若其在短期内饮用则无妨，但长期饮用会导致胃肠功能的下降，从而引起连锁的病理反应。

以上就是罗汉果泡水喝的副作用了，大家在食用时要注意一下哦。希望能帮到大家。

罗汉果泡水不可以随便喝，若果不注意正确的方法和泡水的比例，效果会相反。那么，罗汉果泡水喝的副作用是什么呢？其实，罗汉果泡水喝的副作用很少，只要不过量饮用是不会对身体造成影响的。

1、短期内饮用罗汉果泡水无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。对于体质极其敏感、寒凉的人来说，最好不要饮用罗汉果水。建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

2、罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。

3、罗汉果茶不可以隔夜饮用。任何食物，在常温下6小时就会开始变质，罗汉果也不例外。

4、罗汉果是凉性的，所以本身体质寒凉的人喝罗汉果要注意。体质寒凉的人，建议最好不要喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。

罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。

1、罗汉果是轻微的凉性的，对忙碌的现代人来说，有着降火、降血脂、预防糖尿病、高血压的功效。只要我们在生活中不走极端，不过量饮用罗汉果水，就算罗汉果是凉性的，也是不会有副作用的。

1、罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

3、罗汉果就算泡水也是比较甜的，甜物自然会伤脾胃，所以选择罗汉果泡水喝的时候，也要注意不要过量饮用。

4、梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

5、4岁以下的小朋友不要喝罗汉果茶，因为4岁以下的肠胃功能较弱，服用罗汉果容易出现反应。4岁到10岁的小朋友，在用量上要注意，是成年人的一半。

干罗汉果泡水喝有副作用吗？其实干罗汉果泡水喝的副作用很小，它的副作用就是味道太甜，易伤脾胃。对于脾胃不太好的人来说，就要少饮用或不要饮用干罗汉果泡水比较好。此外，饮用干罗汉果泡水需注意几个事项：

1、干罗汉果汔水是不能在常温下长时间放置的，如果一次泡水太多喝不完，可以先分出一部分放在冰箱保存，第二天加热后饮用，以免罗汉果水出现变质的情况。

2、一般不建议把罗汉果留隔夜喝，因为任何食物在常温下6小时就会开始变质，罗汉果也不例外。建议最好是泡水后及时饮用，随泡随喝口感更佳。

3、罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

4、罗汉果是凉性的，所以本身体质寒凉的人喝罗汉果要注意。体质寒凉的人，建议最好不要喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。