当我们在喂宝宝吃饭的时候，有时候会发现孩子不喜欢吃饭，有些孩子一边吃饭还一边玩，爸爸妈妈们就开始犯愁了，不知道应该在怎么办才好？如何解决小孩边玩边吃饭的问题呢？一起来了解吧。

小孩为什么喜欢边玩边吃饭

当我们想要解决孩子边玩边吃饭的问题，我们就需要了解小孩边玩边吃饭的原因。通过了解原因，从根源上解决问题。

1.零食过多。对于小孩边玩边吃饭的问题，很可能是孩子日常摄入的零食过多，到了吃正餐的时间，孩子还觉得很饱，没有食欲。

2.食物单调。很多孩子都是比较挑食的，挑食对于孩子来说会影响到孩子的日常营养补充。要是我们为孩子准备的饮食过于单调，孩子就不喜欢吃饭了。

3.饮食习惯差。在吃饭的时候，有些爸妈比较宠溺自己的孩子，孩子比较喜欢玩，爸爸妈妈们就在孩子玩耍的过程中喂饭，这就是一种错误的饮食习惯。

4.抗拒心理。当孩子在吃饭的过程中，一直遭受爸爸妈妈的责备，孩子的内心也是存在一些阴影，会出现抗拒心理。

小孩边玩边吃饭的危害

1.影响消化。当小孩一边玩一边吃饭，胃部的消化能力也是会受到影响的，影响到自身的消化和吸收，宝宝的肠胃机能也会减弱，从而会让宝宝更加的食欲不振。

2.厌食。孩子在玩耍的过程中吃饭，孩子没有好好的享受美食，就无法体会到美食的好，长此以往，孩子可能会出现厌食的情绪，从而会影响到孩子自身营养的吸收。

3.无法专心。当孩子一边玩一边吃饭，就容易分心。这也会对于孩子的日常行为习惯造成影响，孩子可能无法更好的集中注意力。

如何纠正孩子边玩边吃饭的问题

1.控制零食

零食的摄入会导致孩子不喜欢吃饭。为了保证孩子的日常饮食营养，我们需要更好的控制宝宝的零食摄入，合理安排营养美食。

2.就餐环境的改善

孩子的饮食缓解很重要。对于有些孩子边玩边吃饭，是由于孩子的饮食环境中有好玩的玩具以及其他事物的诱惑，这些都可能会导致孩子就餐时无法专心。我们想要改善孩子不爱吃饭的问题，需要改善就餐环境，减少其他的诱惑，让孩子更快的爱上美食。

3.让孩子体会饥饿感

有些爸爸妈妈们担心孩子饿坏，就一直为孩子准备零食。其实有些时候还是需要狠下心，要是孩子总是喜欢边玩边吃饭，我们还是可以适当的采取饥饿惩罚方式，让孩子体会到饥饿感觉，帮助孩子更专心的吃饭。

4.丰盛美食

想要纠正孩子一边玩一边吃饭的坏习惯，我们还是需要提高美食对于宝宝的诱惑能力。孩子有了足够的诱惑，就会把自己的心思都花在美食上，会更加认真的吃饭。爸爸妈妈们也就不必担心孩子不爱吃饭的问题了。

饮食对于孩子的身体健康非常重要，纠正孩子不良的饮食习惯，让孩子更快的爱上吃饭，享受美食，健康茁壮的成长。（专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝爱边吃边玩，这实在不是一个好习惯。边吃边玩容易导致宝宝在吃的时候噎着，而咀嚼过程他们就会忘了，甚至只顾着玩而把食物一直含在嘴里。那么，如何应对宝宝边玩边吃？

如何应对宝宝边玩边吃之方法一：

如果您给宝宝喂食，他们喜欢边玩边吃，那么您不妨给您的宝宝准备一个勺子，让宝宝学着自己给自己舀饭吃。这样，宝宝的注意力就会集中在饭碗里了，自然就不会分心去玩了。当然，如果您采取这招的话，一定要注意勺子的安全性，同时，您最好在宝宝吃饭的时候，坐在他身边看着，以免发生危险。

如何应对宝宝边玩边吃之方法二：

一般来说，相对固定的、安静的氛围，更适合宝宝进食。为了避免宝宝在吃饭的时候一直玩，您需要给制造一个良好的用餐环境。最好这个用餐环境里没有一些干扰源，譬如电视、玩具等等，这样宝宝自然没有东西可以玩啦，那他就会把注意力集中在吃饭这件事情之上了。并且他们坚持好好吃饭的时间也会比较长。

如何应对宝宝边玩边吃之方法三：

第三个方法呢，爸爸妈妈们可以用好吃的、宝宝爱吃的、能够激发食欲的食物来喂宝宝，只要这些食物的诱惑力大于那些玩具，那么宝宝就一定会被食物所吸引的。当然，这对于爸爸妈妈们的厨艺的要求以及对宝宝的心理拿捏还是很有考验的。

如何应对宝宝边玩边吃之方法四：

宝宝喜欢边玩边吃，还有可能是因为他并不觉得饥饿。所以，爸爸妈妈们在宝宝吃饭前的一个小时，一定要严格控制宝宝的零食摄入量，不要给他们吃太多没营养又影响正餐饮食的食物，这样真是会得不偿失的。如果宝宝太早觉得饥饿，宁可提前一些时候给宝宝吃正餐，也不要用零食让他垫肚子，产生饱腹感，这个坏习惯一旦养成，要想彻底改正，就比较难了。所以，一定要切记，从源头阻断宝宝吃零食造成的饱腹感。

如何应对宝宝边玩边吃之方法五：

方法五就比较狠心一些，那就是如果您的宝宝爱边玩边吃，或者只惦记着玩，那您干脆就饿他一顿，这样到下一顿，他肚子必然会饥饿，自然就会认真吃饭了。小编知道，很多爸爸妈妈们会不舍得，但是长痛不如短痛，就这么心狠一次，也许宝宝就会记住教训，改正边玩边吃的坏习惯了呢！所以，实在没办法的时候，爸爸妈妈们可以试一试。

如何应对宝宝边玩边吃？这个问题小编已经为您提供了以上几种好的办法，爸爸妈妈们可以从中选出最适合自己的，然后加以实行，相信您只要坚持，就一定能够为宝宝改正坏习惯，让他不再边玩边吃了。所以，爸爸妈妈们还是要多花一些心思哦！相信您的宝宝一定可以的。（专稿，如需转载请注明出处。）

爱玩是孩子的天性，尤其是年纪小的孩子，最是喜欢在吃饭的时候玩玩具或是玩游戏了，这一定愁坏了不少的爸爸妈妈们吧!那么，小孩喜欢边玩边吃饭怎么办?

要想解决小孩喜欢边玩边吃饭怎么办的问题，爸爸妈妈们首先要知道小孩喜欢边玩边吃饭的原因所在。

首先，很有可能是因为小孩在饭前吃了过多的零食，这时候小孩自然没有食欲再吃正餐，一门心思就会放在玩这件事上了。其次，有些爸爸妈妈们在孩子小时候没有培养他们正确用餐的习惯，甚至用玩具哄他们吃饭，这样，孩子自然就留下了边吃边玩的不良习惯了。接着，孩子爱在吃饭的时候玩，还有可能是因为妈妈煮的饭不香，孩子不爱吃呢!最后，孩子有这种不良饮食习惯，也有可能是因为在宝宝小时候，妈妈们没有及时给宝宝添加辅食，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后，觉得吃饭很无趣。

了解完孩子爱边吃边玩的原因，下面爸爸妈妈们就有必要来学习一下解决之方啦!

边玩边吃饭怎么办之控制零食

孩子如果吃太多的零食，自然就会影响到正餐摄入量，影响到孩子的食欲，所以，爸爸妈妈们应该严格控制孩子吃零食的数量与频率，在吃正餐前的一个小时，一定不能让孩子再吃零食。

边玩边吃饭怎么办之营造良好的进餐环境

良好的进餐环境能在无形之中提高孩子对吃饭的兴趣。如果家长们的饮食习惯都很好，自然就能潜移默化的对孩子产生积极的良好的影响，久而久之，孩子反而会收起贪玩的心思呢!

边玩边吃饭怎么办之饿孩子一顿

孩子不好好吃饭，贪玩，很多爸爸妈妈们就会心疼，于是追着孩子跑，想要喂他吃饭，或者是以:吃完就陪你出去玩"等话语来作为诱饵，让孩子吃饭，这反而会养成孩子的不良的饮食习惯，让孩子越来越不爱主动、积极的吃饭。所以，当您的孩子不好好吃饭，爱玩的时候，你不妨狠下心饿您的孩子一顿，这样，下一顿饭点到来，他们自然就会感到饥饿，乖乖主动的去吃饭了。

边玩边吃饭怎么办之丰富食谱

为了提升孩子的食欲，妈妈们在准备食物的时候也要多花点心思了。丰富的食物搭配，多元的颜色，色香味俱全，都是能够勾起您的孩子的食欲的，这样孩子吃饭自然也会香啦!

小孩喜欢边玩边吃饭怎么办?小编已经为各位爸爸妈妈们提出了解决之道，相信总有一种办法能够为您的孩子改掉边吃边玩的坏习惯的。(()专稿，如需转载请注明出处。)

很多父母都会遇到这样一个问题，就是自己的孩子喜欢边玩边吃饭，相信为数不少的父母亲都被这个问题所困扰。那么小孩喜欢边玩边吃饭怎么办呢？

孩子吃饭边吃边玩怎么办之原因分析

宝宝喜欢边玩边吃饭，一般是由平时不良的喂养习惯引起的，主要是由以下几个方面的原因：

1.平时给孩子吃了太多零食，到了正餐的时候自然就没那么顺利了。

2.宝宝可能有过不愉快的饮食经历，比如吃了变质的东西拉肚子之类的，对食物产生抗拒心理，这种情况也可能会导致孩子吃饭的时候注意力无法集中。

3.食物过于单调也是一方面的原因，如果长期只吃几种食物的话，宝宝不喜欢吃，自然就吃的少不好喂。

4.错误的喂养方法，比如宝宝不吃饭的时候就和他边玩游戏边吃饭，久而久之，习惯就养成了。

5.在需要给孩子添加辅食的时候没有及时添加，直接导致孩子的咀嚼能力、味觉发育等落后于其他人，吃饭变得无趣。

孩子吃饭边吃边玩怎么办之有何危害

1.小孩边玩边吃饭会影响到孩子的消化吸收，使得消化机能减弱，最终导致食欲不振的情况出现。

2.小孩边玩边吃饭还会导致厌食症的出现，因为这种习惯会使得进餐时间延长，饭菜容易被污染，那么宝宝的胃肠道功能也受到干扰，厌食的情绪会加重，如果长期营养没跟上的话，会导致宝宝身材矮小。

3.小孩边玩边吃饭还会造成孩子做事不专心的坏毛病，无法集中注意力，对于他们的成长也是非常不利的。

孩子吃饭边吃边玩怎么办之如何应对

1.在给宝宝吃零食的时候应该要有所节制，不要由于零食而影响到吃饭。而且在吃饭前的一个小时最好是不要吃零食，因为这很容易影响到宝宝吃饭的食欲。

2.应该要注意营造良好的进餐环境。如果宝宝已经添加辅食了的话，可以考虑在大家吃饭的时候抱过来和大家一起吃，这样在气氛的感染下，小家伙贪玩的心也会收起来。

3.让宝宝饿一顿，让宝宝感到饥饿之后可能反倒会主动要求吃饭，这时吃饭的注意力肯定会比较集中。

4.要确保孩子的食谱是在不断更新的，不要一直喂那几样东西，应该要根据宝宝不同的阶段，制定丰富的食谱来满足宝宝不同阶段的营养需求，如果食物好看又好吃，相信宝宝就不会喜欢边玩比吃饭了，食欲也会得到进一步的提升。(()专稿，如需转载请注明出处。)