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16个月幼儿一日食谱

2024-07-19 10:21:25     来源:www.dxfbaby.com
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导语:一、16个月幼儿一日食谱
1~2岁 - 17个月一日食谱举例
1, 早餐 大米鸡肉粥、面包片
午餐 软米饭、鱼片豆腐、炒青菜
午点 水果、牛奶、蛋糕
晚餐 肉丝面、豆沙包

一、16个月幼儿一日食谱

1~2岁 - 17个月一日食谱举例

1, 早餐 大米鸡肉粥、面包片

午餐 软米饭、鱼片豆腐、炒青菜

午点 水果、牛奶、蛋糕

晚餐 肉丝面、豆沙包

晚8点 牛奶

2, 早餐 大米豆粥、花卷、腐乳

午餐 软米饭、肉末炒胡萝卜、黄瓜丁

午点 水果、牛奶、煮鸡蛋

晚餐 高汤水饺、甜桔1个

晚8点 牛奶

二、求一个 春季幼儿园食谱 好的绝不吝惜分

春季一周食谱

周一食谱

早餐:牛奶 玉米面夹心糕 五香蚕豆

10点:苹果一个

午餐:燕麦米饭 虾皮紫菜汤

牛油 局虾仁 鸡蛋番茄圆白菜

午点:香蕉、金桔两个(小班一个)

晚餐:猪肉包

餐后果:蛇果

春季幼儿园一周食谱

周二食谱

早餐:南瓜小米蛋花粥,蛋花筒

10点:香蕉

午餐:金丝卷 桃仁馒头 油爆双丝(土豆,胡萝卜)

茄汁鱼片 黑豆浆

午点:木瓜,圣女果

晚餐:米饭 玉米浓汤 红焖栗子鸡 什锦菜花

周三食谱

早餐:牛奶 小馒头 鹌鹑蛋三个 芝麻小菜(白芝麻,竹叶青,胡萝卜)

10点 鲜桔水

午餐:红薯米饭 西红柿鸡蛋汤 金果绿叶 (豆腐,牛肉,油菜) 蛋焖绞瓜

午点:火龙果,苹果

晚餐:佛水包,果味三角包 粉蒸杂粮肋排

周四:

早餐:豆浆,鸡肉卷

10点:苹果

午餐:银耳饭 鲫鱼冬瓜蛋花汤 番茄肉糕 素烧茄子

晚餐:广式蒸虾饺,米粥

周五:

早餐:牛奶,饼,泡菜

十点:苹果

午餐:稻米饭,油菜蛋花汤,法式熘肝 炒鸡蛋

晚餐:天津肉包 小米粥

三、13岁幼儿营养食谱

高质量的早餐包含:优质蛋白、蔬菜和水果、薯类、五谷。也可以按照孩子第三节课是否饿感来判断。

四、求幼儿食谱

菜粥,放些鸡蛋,碎鸡肝,肉酱

鸡蛋羹,放些香油、虾皮等

小菜饺或馄饨

五、幼儿园早点午餐晚饭有什么营养菜谱

周一:早餐米粥,油炸小咸鱼。午餐蒜苔炒肉,西红柿炒蛋 米饭。晚餐包子,汤。

周二:早餐豆浆,面包。午餐烂炖,炒蒜苗米饭。晚餐糖包,红烧肉炖芸豆,汤。

周三:西红柿鸡蛋汤。午餐:鱼,炸鸡柳,米饭,汤。晚餐菜肉蒸饺。

周四:早餐八宝粥,炒咸菜。午餐土豆牛肉汤,米饭。晚餐糖包,豆干炒肉,汤。

周五:早餐青菜肉丝面。午餐馄炖。晚餐炸鲜蘑,米饭,汤。