一、大班幼儿专注力的培养方法

大班幼儿专注力的培养方法如下：

1、幼儿园和家庭应该为幼儿专门制定合理的作息规律

按照时间做事，到了规定的时间，就要按照规律，做什么事情，幼儿就会养成一定的习惯，知道自己应该干什么，在这一段时间里，注意力也会随之集中。

2、幼儿园和家庭应该共同努力，为幼儿创造安静整洁的环境

幼儿的注意力很容易受到外界的干扰，因此，我们需要为幼儿创造安静的环境，这样可以防止幼儿的注意力换散。我们应该为幼儿创造整洁的环境，物品摆放整齐，防止幼儿在游戏时，找不到游戏的工具。

另外，我们每次提供幼儿的玩具不应该过多，防止幼儿眼花缭乱，不知道应该选什么，导致玩一个丢一个。

3、在家里时，家长应该限制孩子看电视和玩电子游戏机

在幼儿期，幼儿的自制能力还是比较弱的，不能很好地控制自己，一些电视剧或游戏过于激烈或暴力，幼儿会容易上瘾，对幼儿的心理也会产生不好的影响。因此，应该让幼儿多看书，多接触大自然。

4、多关心幼儿，及时帮助幼儿调整情绪状态

幼儿在伤心、疲劳、有压力的时候，都会导致注意力不集中，或者在平时的教学过程中没有明确的任务和目标，幼儿都会注意力不集中，失去兴趣，甚至是不耐烦，因此，我们要时刻关心幼儿，及时帮助幼儿调整自己的情绪，才能让幼儿集中注意力做事情。

5、在平时的教学课程中，教师可以用一些小技巧吸引幼儿的注意力

比如当幼儿很吵很乱的时候，教师可以请一个坐得好的小朋友带领大家玩游戏，以吸引幼儿的注意力，幼儿就会争着抢着坐好，他们都希望表现自己。游戏比如包饺子、木头人等，幼儿会立即安静下来。

教师可以说“小嘴巴”，幼儿会接“不讲话”，然后幼儿就会自己坐好，通过这种简单的表达来吸引幼儿的注意力。

二、大班幼儿专注力的培养方法

大班幼儿专注力的培养方法如下：

1、幼儿园和家庭应该为幼儿专门制定合理的作息规律

按照时间做事，到了规定的时间，就要按照规律，做什么事情，幼儿就会养成一定的习惯，知道自己应该干什么，在这一段时间里，注意力也会随之集中。

2、幼儿园和家庭应该共同努力，为幼儿创造安静整洁的环境

幼儿的注意力很容易受到外界的干扰，因此，我们需要为幼儿创造安静的环境，这样可以防止幼儿的注意力换散。我们应该为幼儿创造整洁的环境，物品摆放整齐，防止幼儿在游戏时，找不到游戏的工具。

另外，我们每次提供幼儿的玩具不应该过多，防止幼儿眼花缭乱，不知道应该选什么，导致玩一个丢一个。

3、在家里时，家长应该限制孩子看电视和玩电子游戏机

在幼儿期，幼儿的自制能力还是比较弱的，不能很好地控制自己，一些电视剧或游戏过于激烈或暴力，幼儿会容易上瘾，对幼儿的心理也会产生不好的影响。因此，应该让幼儿多看书，多接触大自然。

4、多关心幼儿，及时帮助幼儿调整情绪状态

幼儿在伤心、疲劳、有压力的时候，都会导致注意力不集中，或者在平时的教学过程中没有明确的任务和目标，幼儿都会注意力不集中，失去兴趣，甚至是不耐烦，因此，我们要时刻关心幼儿，及时帮助幼儿调整自己的情绪，才能让幼儿集中注意力做事情。

5、在平时的教学课程中，教师可以用一些小技巧吸引幼儿的注意力

比如当幼儿很吵很乱的时候，教师可以请一个坐得好的小朋友带领大家玩游戏，以吸引幼儿的注意力，幼儿就会争着抢着坐好，他们都希望表现自己。游戏比如包饺子、木头人等，幼儿会立即安静下来。

教师可以说“小嘴巴”，幼儿会接“不讲话”，然后幼儿就会自己坐好，通过这种简单的表达来吸引幼儿的注意力。

三、怎样培养幼儿的注意力？

我常听家长这样抱怨：“现在的孩子太不听话，除了上网、看电视好像什么都不上心”“我们家那个总是边看电视边写作业，就是改不了”“我家那个，看一会儿书就走神，根本看不进去，你说他，他还大发脾气，现在都不知道怎么办了”。学校的老师也是对班上的这类学生怨声载道，上课注意力集中时间短，老走神。

这些孩子存在的问题就是缺乏“注意”的习惯。“注意”在心理学中把它称之为“有意注意”也就是要专心致志的做好选定的事情。那么，在家庭中和学校里怎样培养孩子良好的有意注意力呢？我们可以从以下几方面入手：

一、家长、老师都应该把握住培养方向

培养孩子的注意力，一定要选取对孩子成长有利的重点事物或学习内容，才能实现有效的培养。那么家长和老师首先要关注的就是孩子的注意力在什么地方。对于网络、电视等媒体传播的信息也不能一概排斥，可引导他们选取健康有用的东西加以接受，从而达到教育的目的。老师和家长的榜样作用对孩子产生的教育效果也比较明显。比如要求孩子看书写字眼睛离书本一尺距离，上课要学会倾听别人的发言，要学会大方的与同学交流。教师就在学校的教学区时刻做好榜样，在潜移默化中培养孩子的有意注意；作为家长，要求孩子专心地吃饭、走路、看书、不无节制的玩手机、打游戏、不熬夜，你首先得做到。凡是与孩子们共

如何培养孩子的注意力

如何培养孩子的注意力？#星知计划#

1）营造干净整洁的环境

整齐的环境能帮助孩子集中注意力，在平常的生活中要让孩子养成每天写完作业把书桌、书架整理干净，玩具收好。

学习的地方不要有计算机、电视、电话，尽量减少孩子学习环境中的干扰。

（2）计划

当孩子喜欢某样玩具想买回家时，我们要告诉他，购物清单里没有这一项，如果买了这个玩具，那么别的就不能买了。

让孩子学会有节制的花钱，对理财观念的培养也有好处。

（3）黄金时间

每个孩子在记忆东西的时候在不同的状态下，收获的效果会不同。所以我们需要帮助孩子找出适合他的学习效果最好的时间。

比如把孩子每天做每件事的开始和结束时间都记下来，与孩子共同发现什么时候是精神最好的，是读书的黄金时段。这样就能让孩子养成自己的学习习惯。

（5) 时间目标管理

◇ 如果孩子只能专心10分钟，家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟”，慢慢可以延长到15、20分钟；

◇ 可在书桌前放定时器或闹钟，帮助孩子了解自己目前的情况；

◇ 让孩子学会一点一点的去提高自己的目标，并在此过程中使孩子学会对时间的管理。

时间的延长，目标的提高，本身就是专注力的延长。要相信孩子会自然而然向前生长。

(6) 远离“不专心”食物

油炸食品，如炸鸡、薯条、方便面等，可能含有大量过氧化脂肪，破坏头脑的灵活。

精制加工食品，比如甜饮料、蛋糕、糖果等；还有含咖啡因饮料如可乐、咖啡、红茶等。少量咖啡因有提神效果，但过量会让人躁动不安。