夫妻在性爱生活中，如果还没计划好或者准备好生宝宝，那么，避孕就尤其重要了。避孕除了比较安全靠谱的避孕套之外，很多女性都是吃药，吃药副作用可是真的太大，你不如试试这些食物来避孕。

1.吃芹菜可以强烈杀精

想要避孕不一定就要女性吃药，可以男性吃芹菜啊！没错，男性如果持续多日吃芹菜的话，那么，男性精子首先在数量方面就减少很多，精子质量同样会得到很大的抑制，如果在这个情况下，和女性发生了性爱关系，那么，女性怀孕的几率就会被降低很多，如果你是在备孕期，不小心吃了多日的芹菜，都会让女性朋友难以有孕。不过，你只要暂停一段时间不吃芹菜，精子数量和治疗就又恢复了。

2.木瓜是水果避孕药

如果不想要宝宝，那你可以吃木瓜来避孕啊，其产生作用的主要就是木瓜中的木瓜蛋白酶，在遇到孕酮的时候发生了作用，从而产生了可以避孕的效果。所以，女性在避孕的时候，记得吃木瓜，可以让避孕的效果更佳理想，当然这种避孕方法不是百分百起到作用的，还需要你做好其他的避孕举措。

3.生吃大蒜

大蒜除了日常大家都知道的可以杀菌之外，其实，大蒜吃了还能够避孕呢！尤其是男性如果爱生吃大蒜的话，那么，精子大部分都被大蒜里的杀毒物质给杀死了，精子数量少，而且，质量也遭到了降低，想要让女方怀孕，就难度提高不少，所以说，男人吃大蒜，也是可以避孕的。

如果真的想要最有效果的避孕，而且不想带给女人其他的不好副作用，最好还是使用避孕套，至于上面的食物避孕，效果是有的，但是不能万全。

避孕套是以非药物的形式阻止受孕，主要用于在性交中阻止人类的精子和卵子结合，防止怀孕。避孕药是一种女性吃完后可以免于怀孕的激素药物。那么戴安全套好还是吃药好呢？我们有什么有注意的呢？

避孕套在正确使用的前提下，安全套的避孕有效率约85%-98%，属于有效率较高的避孕方法之一。作为一种两性生活日用品，避孕套的“核心竞争力”或许并不是它的避孕效果，而是它无可替代的防病效果在与非固定性伴侣发生关系时，那层隔膜虽然影响了亲密体验，却也同时隔断了疾病传播的可能性，防止感染疾病。

很多人对避孕药的排斥源自对激素的“恐慌”，然而，不是所有的激素都是“坏激素”，雌、孕激素是女性卵巢自身分泌的激素，是一切女性功能的基础。避孕药的成分正是低剂量的雌、孕激素，且代谢迅速，不会在体内沉积。因此，在专业人士指导下正确服用避孕药，不会对女性健康造成不良影响，更不会影响停药后的怀孕和未来宝宝的健康。目前的口服避孕药，不仅是一种安全可靠的常规避孕方法，还是有效率最高的避孕方法之一，有效率接近100%，适合健康育龄女性长期服用。

女性想要去避孕的话，那么避孕药就是经常用来进行避孕的方法之一，也是当其他的避孕方式失败后的补救措施。女性想要去让避孕药能够达到最理想的避孕效果呢，就一定需要注意自己服药的时间了，不然是很有可能会避孕失败的。

避孕药一般是去分为长期效益的避孕药、短期效益的避孕药以及紧急快用的避孕药这三大类别。并且在不同的避孕药服药时间是有差别的，那么各种的避孕药分别是在什么时间里服药是最有效的呢?

使用避孕药的服药时间是有一定的讲究的：

1.短时间的服药时间

如果说两夫妻之间的共同生活，性爱的时间是有规律的话，那么这就方便妻子一方每天的服药一次，这就需要去选择服用短效益的避孕药了。因为短时间的避孕药的服药时间，是从出现月经的第5天后开始的，然后去坚持每天服用一片避孕药，这样去连续服用一个22天的时间就是了。

2.长时间的服药时间

怀孕对于情侣来说是一件大事，然而孩子来的时间不对就可能会导致家庭的负担，因此不少人在性爱的时候都会选择避孕。不过当激情来临时，很多的情侣都忘记了避孕。等到事后都极为的害怕怀上了，因此都会事后补救。那你知道性爱后如何避孕吗？其实生活中还是有一些妙招的，今天就简单的带着大家去瞧瞧吧。

性爱过后如何避孕

第一：阴道冲洗

其实性爱之后多数人都会选择吃药，不过药物还是具有副作用的，因此害怕怀孕的可以选择阴道阴道冲洗哦。这是利用水的冲力将精子排出，减少精子在体内的存活时间。当然要是害怕清水冲洗不安全，那你知道选择用肥皂。阴道内的酸碱会因为肥皂水的冲洗而改变，以此达到了避孕的效果。

其实阴道冲洗不仅仅是肥皂哦，你还可以选择用药水哦。有些药水是可以帮助抑制精子的存活，可以减少精子卵子的结合。不过小编还是建议用清水冲洗即可，不管是药水还要肥皂都会伤害到阴道，所以清水比较靠谱哦。

第二：体外射精

不少的情侣都是在激情的时候开始性生活的，等待性爱后才发现没有做好备孕的措施。那么你可以选择体外射精哦，这种方法是从源头上阻止了精子卵子的结合。不过这种避孕方法的安全性不高哦，要谨慎。

其实性生活做好避孕对于自身来说就是最大的保护，如果说你性爱没有做好措施，那么建议不要直接发射在里面，你可以选择体外射精，等待性爱彻底结束后再用温水好好的冲洗冲洗阴道哦。建议时候不要吃药，以为药物可能会影响到内分泌经期等等。总之时候不吃药可以试试以上的两种避孕方式哦。