正常人的视力一般不能低于1.0，如果测试视力在0.3以下那么通常看一些细小的或者遥远的物体基本上就会出现模糊的状态，视力模糊还有可能是某些疾病的开始表现，那么视力模糊是什么病的前兆呢？我们一起往下看。

1，老年人也会出现一些视力模糊的状态，那有可能就是身体出现了某些疾病，比方说动脉硬化容易使老年的患者出现血压快速的上升，血液如果渗透到眼睛周围的细小血管，那么就容易引起眼部的视力模糊。

2，视力模糊还有可能是一些糖尿病患者的早期症状，这是因为血糖不断的增高容易使视网膜血管受到严重的损害，那么患者就会在视野中看到漂浮的点点状状并且看任何东西都是模糊的状态。

3，有一些女性朋友在怀孕的时候，也会出现一些视力模糊的状态，但是女性朋友一定要引起高度的重视，这是因为有可能是子痫前期的征兆，这是非常危险的，通常在20周以后发病率比较高，严重的容易使女性朋友以及胎宝宝造成生命的危险，

视物不清、重影等视力模糊的状况，对人们的影响非常大，直接影响我们的衣食住行。那么视力模糊怎么办呢？

首先，如果出现视物不清或者重影等视力模糊的问题，一定要及时去医院检查，跟医生一起寻找导致视力模糊的原因，然后对症寻找解决办法。如果检查发现是屈光不正、近视、远视等导致的视力模糊，可能需要佩戴眼镜。配眼镜一定要到专业机构，经过验光后选择合适度数的眼镜，千万不可自行购买，以免伤害眼睛。如果是眼部疾病引起的视力模糊，要先根治眼部疾病。

其次，糖尿病、高血压患者，如果出现视力模糊的问题，可能考虑糖尿病、高血压并发症引起，要控制好血糖血压，同时在医生的指导下用药，治疗眼睛病变的情况。老人出现视力模糊，也可能是视神经衰退，可能需要佩戴老花眼镜。配镜前也需要到专业机构验光然后选择适合的老花眼镜。

最后，眼保健操有助于缓解视力模糊的情形。出现视力模糊，在对症治疗的同时，也需要常常做眼睛保健操巩固疗效。

很多疾病都有食疗的方法，有很多食物对眼睛非常好，如果多吃可以预防眼部疾病。那么，如果出现视力模糊的情况，吃什么可以改善呢？

像人需要营养一样，眼睛也需要营养元素，很多微量元素，比如维生素a、钙、铬、磷、锌、等对眼睛非常好，如果缺乏可能会引起视力模糊。所以有些食物对视力模糊有缓解的功效。下边我们一起详细了解一下。

眼睛视网膜上有些物质是由蛋白质经过一起作用合成的，如果体内蛋白质缺乏，可能会引起视网膜功能障碍，出现视力模糊的情况，所以要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼、虾、瘦肉、蛋类、豆类、牛奶等。

花青素对视网膜中视紫质的合成和再生有很重要的作用。蓝莓不仅含有丰富的微量元素，还含有丰富的花青素，多吃蓝莓可以改善眼睛血液循环，缓解视疲劳，缓解视力模糊的症状，还能预防近视。

叶黄素被称为“眼黄金”，是人眼睛视网膜很重要的成分。但是叶黄素并不能靠身体自身合成，需要从食物中摄取，所以多吃一些叶黄素丰富的食物，可以改善视力模糊的状况。猕猴桃、玉米、绿叶蔬菜等叶黄素含量较高，可适量多吃。

很多人出现视力模糊的问题，第一反应是可能眼睛近视了。那么视力模糊到底是不是近视呢？

眼睛近视有一个很常见的症状就是视力模糊，看东西看不清楚，需要离的很近才能看清，但是视力模糊不一定都是表明眼睛近视了。很多因素都可能会引起视力模糊，青光眼、视网膜病变、黄斑病变、眼外伤等都可能会导致视力模糊，甚至眼睛疲劳的时候看东西也可能会出现看不清楚模糊的情况，近视只是引起视力模糊的一种可能原因。

另外，有些近视并不是真的眼睛近视，可能是假性近视。有些人尤其是儿童和青少年，不注意用眼习惯，读书写字姿势不正确，眼睛离得太近，甚至躺着看书，长此以往可能会出现视物模糊的情况，引起假性近视。现代社会电子产品越来越普及，很多儿童甚至都开始使用手机、ipad、电脑等电子产品，所以现在假性近视的孩子越来越多。假性近视通过科学的治疗是可以恢复的，但是如果不加以重视，任其发展，也可能会变成真近视。