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锻炼孩子锲而不舍的品质,如何让孩子爱上锻炼

2022-03-11 12:39:00     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、锻炼孩子锲而不舍的品质

  我在念小学的时候,每天都要随身带着棒球。  如今的八王子。少儿科学馆的所在曾是块绿茵茵的草地。昔日里,那就是我

1、锻炼孩子锲而不舍的品质

  我在念小学的时候,每天都要随身带着棒球。

  如今的八王子。少儿科学馆的所在曾是块绿茵茵的草地。昔日里,那就是我们这群孩子的游乐场。当时的我一心想成为像长岛茂雄那样出色的三垒游击手,还放话说::(长岛的)那个防守位置非我莫属!"大有当仁不让的架势。等到小学三年级的时候,为了观看巨人队的棒球比赛,我曾拼命蹬着自行车骑过从八王子到后乐园球场来回8个小时的路程。:(后乐园球场)那地方可真是不赖啊",:真想什么时候站在那样华丽的舞台上试试呀!"这是儿时心中不断描绘的美好梦想。在那之后,后乐园球场被改建成东京巨蛋(tokyodome)。如今buddy的孩子们依f日继续怀揣着我儿时那样的梦想,日复一日地努力拼搏。期盼有朝一日能凭借自己的实力,作为明星选手或搞笑艺人,重返像东京巨蛋那般规模宏大的舞台上…

  正是出于这种考虑,自设立buddy幼儿园以来,我们借用东京巨蛋的场地在那里举办了无数次的活动。

  只要一直追寻梦想,人生定会非同凡响。让孩子们相信自己无限的可能性,怀抱美好的梦想,尽其所能做到最好。这是我一直以来的心愿。

  对梦想不轻言放弃尤为重要。buddy足球俱乐部(世田谷)的最佳射手三田启贵就是个很好的例子。

  三田君一直到小学四年级的秋季大会上都还没有被选为正式选手。这孩子总是理直气壮地跑来对我控诉说::我是最棒的,就是因为没选我才会输了比赛的!"但他却一直没能有机会奔跑在绿茵场上。

  直到四年级的秋天,世田谷的半决赛和决赛的那天因为出赛人数不足,我决定启用三田君出场参赛。这孩子的出赛表现令人大为吃惊,两场比赛都拿到了一分,凭他个人的出色表现,带领队伍走向胜利。

  比赛过后,三田君跑来得意洋洋地向我夸耀说::看吧!都说了就是因为没选我才输了比赛的。"这以后,他就成了正式选手。现在已经作为东京青少年足球俱乐部的一员,活跃在明治大学的足球部。

  此外,也有像武藤嘉纪那样就读buddy世田谷幼儿园,从4岁起就学踢足球的孩子。

  武藤君在中考那年,一面参加庆应中学的入学考试,另一方面又接受了著名足球俱乐部东京青少年足球俱乐部的入团资格测试。虽然由于考试失利没能收到庆应中学的录取通知书,他却得以成功进入东京青少年足球俱乐部。

  武藤君曾说::如果因为没考上中学就自暴自弃的话,那就真的完了。"此后,每天练习足球回来,他一定努力学习到半夜12点,终于考上了庆应高中。

  此后,武藤君一边在庆应高中念书,一边作为得分球员活跃在东京青少年足球俱乐部。到2010年的时候,他拿到了东京青少年足球俱乐部职业选手的合约书,并决定进入庆应公立大学进修。

  即便一开始并不顺利,也要不断追求梦想,朝着那个方向努力进取。相信自己,坚持不懈。

  如果在孩子心中自幼根植:我能行"的精神,对梦想不轻言放弃,一定也能培养出像三田君和武藤君那样无惧困难,靠自身的力量实现梦想的孩子。

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2、如何让孩子爱上锻炼

生活在新世纪里的妈妈梦想着每一条街道都是安全的,孩子可以自由的奔跑和自由的玩耍,不需要父母的督促孩子们也能够自己得到足够的锻炼。可是现在的社会,孩子一下车,就把书包往地板上一扔就去看电视和玩游戏去了。

1.四十年前的父母养孩子容易吗

新世纪里的妈妈都是很不容易的,因为他们很担心自己的孩子,经常对自己的孩子感到束手无策。不知道该怎样来培养自己的孩子。比如说锻炼和吃水果蔬菜和电子游戏,孩子肯定会选择电子游戏;动画片海绵宝宝和薯片,孩子肯定会选择海绵宝宝。

我们生活中不健康的生活方式随处可见,根据疾病控制和预防中心的调查研究发现,很多北美洲人都因为不健康的生活方式而处于危险当中。美国国家健康统计中心的最新数据显示,20岁以上的年轻人当中有超过30%约6000万人都有肥胖症。cdc报道说这个比例自1980年以来增长了3倍多。

2.孩子不胖还需要担心吗?

如果你的孩子不会肥胖,那只能说明你很会养育孩子。但是在现今的社会里,走路都被限制了,学校的体育项目也正在被削减,汽车、电梯和公共汽车的增加自然而然的减少了我们锻炼的机会。所以我们要多锻炼,为了自己,更是为了孩子的未来。

尽管锻炼身体有很多的好处,但是大部分的美国人都习惯了久坐不动,如果孩子在小时候不活跃的话,长大之后也会变得不活跃的。

3.作为父母该怎样让孩子动起来呢

a.做榜样:作为父母,首先要起到带头的作用,孩子,尤其是更小的孩子,他们更喜欢学自己的父母。所以,你要先保证自己的健康,平时多锻炼身体。

b.和孩子一起锻炼:在当今这个超负荷的世界里,我们要确保和孩子在一起时的质量,要尽量把跟孩子在一起的时光变成美好的回忆,所以最好的办法就是和孩子一起玩耍,因为很多的孩子都不敢在自己家的附近玩,如果有父母陪着那是最好不过的了。

c.多陪孩子玩:在孩子玩的时候可以给他们放一点音乐,还可以一起跳舞或晚捉迷藏。给孩子准备一些他们玩时需要的道具,比如说自行车、摩托车、曲棍和棒球等,只要能让孩子活跃起来的都可以。学龄前的儿童比较喜欢骑玩具。所以你也可以选择给他买一个两轮或三轮的小型脚踏车。

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3、通过运动锻炼孩子的胆量

  buddy每年从寒假中抽出4天时间,在新溻县的汤浞中里滑雪场举行滑雪营。

  滑雪营和外宿集训基本上是不允许家长陪同参加的。因此在滑雪营的时候,不少幼儿园孩子是头一次离开父母生活,这其中既有小班的孩子,也有大班的孩子。

  晚上也可以看到这样的场景:一些孩子忍耐住自己也想妈妈的心情,安慰哭喊着:我要妈妈"的伙伴说:没关系的啦"。

  这个年龄的孩子离开父母自己什么都不会,但通常说来如果身旁有朋友的加油,加上老师的鼓励,最终都能顺利完成滑雪和外宿集训。不依靠家长的帮助,伙伴间相互鼓劲儿,克服困难磨砺意志。

  考验在父母不在身边的陌生环境下,孩子们能发挥多少力量;周围环境发生变化的时候,怎样才能发挥自身能力。这些才是滑雪营的真正目标。

  每年的滑雪营小班孩子全体参加(大班孩子自愿参加),教员全体出动。在滑雪营中,作为教员的我也切身感受到如果指导得宜,孩子们便能在活动中迅速成长起来。

  近150名的幼儿园孩子,有约100名老师进行一对一的指导。乘坐滑雪吊椅上山大约有1.5千米的距离。这个滑雪场地对成人来说,花五分钟左右便能下山,幼儿园的孩子们和老师与雪场的这场恶战苦斗则需要两到三个小时才最终能滑到山下。

  小班孩子们中,有的在雪中辨不清方向,有的脚陷在雪地动弹不得,有的不会坐上山的滑雪吊椅,有的从高处滑下害怕得两腿发软,还有的摔得四脚朝天哇哇大哭,各种情况层出不穷。当孩子要求老师把自己拉起来的时候,老师只会在一旁教站起来的方法,绝不上前出手帮忙。

  这番光景的确是惨不忍睹。实际上,曾有旁边不清楚状况的滑雪场的员工看见后抗议说::这不是虐待孩子吗?"

  滑雪是孩子们向更为激烈的竞技迈出的第一步。这其中的困难只有孩子靠自己的力量去战胜。

  所谓的:指导",就是教会孩子们战胜困难,培养孩子的挑战精神。为了让孩子们感受到挑战的乐趣而尽其所能地创造条件给予支持,难道称不上是最佳指导员吗?

  孩子们在接受老师指导的同时,心中的恐惧也逐渐减少。当孩子们感到不安的时候,指导员一定会给予孩子们不胆怯的勇气。培养孩子的胆量就是要养成孩子勇往直前的精神,由此具备坚忍不拔的品质。

  实际上,在滑雪道上溜上滑下的孩子们脸上都洋溢着快乐的笑容。通过:我能行"的体验,孩子们更加积极向上,努力进取,勇于面对下一次的挑战。

  有幼儿园毕业的孩子寄来短文,文章里这样写道::虽然在buddy第一次接触滑雪的时候我还不会滑雪,摔倒了就只知道哭鼻子,但现在滑得越来越好,对滑雪也越发感兴趣了。以后要继续学滑雪。"

  在漫漫人生路上,是要成为战胜一个又一个困难的勇士呢,还是要成为轻言放弃的懦夫呢?

  这不就需要靠大人从小培养孩子们的自信吗?

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4、需要培养孩子哪些品质

孩子具有良好的品质,将来会有更好的发展。自信、耐心、责任是不可缺少的。

培养5种重要品质

⑴ 信任:

培养孩子对人的信任感,可从日常的小事做起。例如,搂抱孩子的时候让他有强烈的安全感,使他对陌生的世界产生信任,渐渐在内心建立起对人的信任。对婴儿来说,产生信任感的最好方法就是满足他的基本需求,饿了给他奶吃,尿了就换尿布,经常跟他说话、唱歌,用眼神交流,告诉他:宝宝,妈妈爱你"。不要忽略婴儿的需求,让他在一个舒服、安心的环境里建立起基本的信任。对幼儿来说,建立信任感的有效方法就是多给他一些关注。父母要对孩子的情绪变化多给予关注,例如有的孩子喜欢安静,如果父母总是给予他过多的刺激,每天让他做很多运动,会引起他的厌烦。要了解孩子的气质类型,让他感到你很了解他,才能让他对你产生信任。

⑵ 耐心:

怎样才能让孩子成为一个有耐心的人呢?首先,父母要记住自己是孩子的榜样,如果父母做事无规律,你能期待孩子做事井井有条吗?还可以通过和孩子交谈帮助孩子认识问题,培养耐心。如果孩子因为搭不好积木而发脾气,把积木扔掉。父母可以告诉他,积木搭不起来确实使人不高兴,但是把积木扔掉也解决不了问题,然后引导孩子完成积木搭建。孩子还没有建立时间观念,让他们学会耐心是一件困难的事情。比如说,你正在收拾乱七八糟的玩具,孩子却要出去玩,这时不要说:等10分钟",而要告诉他::等我把玩具全部放到玩具箱才出去。"

⑶ 责任感:

培养孩子的责任感可以从让他做一些力所能及的事情入手。很多家长认为孩子会越帮越忙,自己5分钟能做好的事情孩子半个小时都做不好,所以不让孩子动手做事,这种做法是不对的。可以让孩子做一些简单的事情,如果不想培养一个没有责任心的孩子的话,千万不要做一个万事包办的妈妈。

⑷ 自信心:

让孩子建立自信心的最好途径是让他独立完成适合其年龄特点的一些事情。1岁左右的孩子,让他学习用勺子吃饭,再大一点学习自己穿鞋子。到了合适的年龄,试着让孩子为自己的事情做决定。比如说吃冰淇淋,可以让孩子选择是吃巧克力口味的还是吃草莓口味的,让他从小事开始为自己作主。

⑸ 投入:

孩子的投入素质就是让孩子知觉他人的感受。知觉他人的感受是建立良好社交关系的基础。3岁以前的孩子不会顾及他人的感受,他们只能从自身出发感受世界。例如,2岁男孩打了同伴的头,不应该过于责备他,因为他不知道同伴会感到痛苦,因为他自己感受不到被打头的痛苦,也不知道别人的感受。但父母可以帮助孩子建立这种感受。就像上面的那个例子,家长可以告诉打人的孩子::如果他打你的头,是不是很痛呀?"或者:你忘记了,上次小明打你,你很痛,你都哭了。"通过自身的感受来理解他人的感受,这样容易被孩子接受。另外,遇到类似的情况,父母可以重复讲述他人的感受给孩子听,慢慢地他就会了解别人的感受了。

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