蜂蜜加蛋清有美容的功效，下面介绍一下蜂蜜加蛋清的美容原理及方法，一起来了解一下。

蜂蜜加蛋清美白美容的原理

蜂蜜能润肤，蛋清有收缩毛孔和美白的作用，将两者搭配，长期使用，眼角、嘴角，就连抬头纹都会变不见，更重要的是滋养，美白的效果难以被忽视。面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

蛋清：蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用

蜂蜜加蛋清怎么做才能美白美容

1、大家可以取一个鸡蛋的蛋清放入碗中，搅匀后加入二十克左右的蜂蜜，然后调匀。在洗完澡以后把调好的蛋清与蜂蜜混合物均匀的涂抹于脸部与手部的皮肤上，让它在皮肤上自然晾干，大约过半个小时左右就可以用清水洗净了。这样的方法适合于一周使用两次，大约一个月的时间就能看到效果。

2、蜂蜜也可以与整个鸡蛋一起制成面膜，美白效果也十分不错。大家可以把一个鸡蛋在碗中打散，然后加入一大汤匙的蜂蜜，然后调匀，在临睡觉之前把它们抹在自己的外部皮肤上，并且在抹完以后可以做适度的按摩，这样会让皮肤的血液循环加束，达到美白的效果。这种做法可以在面膜干掉以后洗净，而且在冬季时，也可以把它们稀释后涂手，可以预防冻伤出现。

蜂蜜祛斑美容小秘方

1、将蜂蜜+甘油+面粉+水，混合均匀制成糊状，然后在洁面后涂在脸上，20分钟后清洗干净，即可令肌肤紧致细腻，并可有效消除黄褐斑、痤疮。

2、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水，搅拌均匀后，涂在脸上，半小时后用温水洗干净，再用蜂王浆加少许甘油涂在脸上，即可有效清除脸上黑斑及雀斑。

除此之外，这些蜂蜜祛斑美容方法也是非常有效的

蜂蜜祛斑美容方法有哪些

1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑美容

把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。

2、蜂蜜甘油祛斑美容

先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的祛斑效果。

3、玫瑰蜂蜜祛斑美容

在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。

4、蜂蜜柠檬祛斑美容

将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。柠檬中含有丰富的维生素c，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。

5、蜂蜜鸡蛋清祛斑美容

蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个混合在一起，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

5.蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。

6.蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。

7.蜜酥粥：蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。

8.油煎鸡蛋蘸蜂蜜：鸡蛋l－2个，蜂蜜l－2匙。油煎鸡蛋，趁热加人蜂蜜，立即进食，连食2－3个月。适宜于小儿支气管哮喘。

蜂蜜面膜

1、蜂蜜鸡蛋面膜

取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

2、蜂蜜柠檬面膜

取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

3、蜂蜜橄榄油面膜

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

蜂蜜也是常用于养生保健的食品，当然蜂蜜还是很好的美容食品，蜂蜜不仅仅吃了可以美容，而且现在还特别流行的一种美容方法，就是用蜂蜜自制面膜，是目前网络最流行的一种美容方法哦。那蜂蜜美容要怎么吃，怎么用才能起到真正的效果呢？这里，小编为您介绍最全的蜂蜜美容法，让你越变越美哦。

蜂蜜美容养颜的十大秘方：

1.蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。

2.蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2－3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。

3.鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l－2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。

4.芹菜蜜汁：鲜芹菜100－150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。