便秘可是很多女人正在经历的困扰，这种问题如果不及时解决的话，会造成身体内堆积大量的毒素，长期如此的话，对于健康来说非常的不利。为了能够更好地缓解便秘，请了解一下女性便秘的原因，找到了致病的源头，才能对症下药。

女性便秘的原因

原因一、没有按时排便

平日里排便顺畅的人，基本上每天都有按时上厕所，从来不憋便。如果长期都憋便不排出来的话，排便信号就会被打乱，比如说时间长了以后，肠道会失去对粪便刺激的敏感性。粪便在肠道内待的时间长了，就会变得又干又硬，想要将它们排出来就会变得更加困难。所以说，平日里要按时排便，比如说养成早起排便的习惯。而且当有便意的时候，要第一时间去解决，绝对不要拖。

原因二、平常喝水太少了

身体内水分少的话，肠道中的大便的水分就会大肠吸走，致使大便变得很干燥，而又硬又干的大便是很难快速地通过直肠和肛门，最终造成便秘困扰。建议早上起床的时候，要记得空腹喝一杯温水。这样做可以唤醒大肠，刺激肠胃的反应，同时有助清空肠道，确保肠道湿润，让粪便变软，更容易排出去。所以说，平日里要多喝水，至少每天要喝八杯以上的温水。

原因三、经常穿紧身衣

紧身衣抑制了调节排便活动的神经，从而导致大肠内分泌的消化液减少，从而导致在小肠中将食物分解向前推的气力变弱，因此，在食物残渣在经过大肠的时候会更加费时。时间长了以后，就会造成便秘的。所以说，平日里请不要穿紧身衣，尤其是睡觉的时候，应该让身体放松，给器官足够的休息时间，以免给器官带来负担。

引起盆腔炎的原因很多，由于生活环境或生活条件以及文化程度的不同，农村妇女和城市妇女盆腔炎的发病原因也是不同的。农村妇女的自我保健意识比较薄弱，对于个人卫生不是很讲究，没有养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，外阴很难保持非常的清洁。另外农村妇女在性生活前夫妻双方都没有清洗外阴的习惯，还有就是经期同房也容易造成盆腔感染，经期的卫生用品也没有经过严格的卫生消毒。

妇女盆腔炎的发病率也是很高的，城市妇女虽然经常清洗外阴但是清洗的方法却不是非常科学，很多人都是用手或冲洗器来对阴道进行清洗，这种方法是很不科学的，阴道有自洁性，可以阻止一些细菌的进入，冲洗器容易带进细菌而且会破坏阴道的自洁性，使细菌容易滋生，再加上冲洗的压力可以使阴道的细菌逆行造成盆腔炎； 另外多次流产也会增加发生盆腔炎的机会。

  女性和儿童一直属于弱势群体，便秘也多发于这两个群体，我们接下来着重分析下子宫肌瘤与小儿盆底痉挛症引起便秘的原因。

  子宫肌瘤为什么易引发便秘症

  子宫肌瘤通常是良性肿瘤，亦称子宫纤维瘤，为女性盆腔最多见的肿瘤。许多子宫肌瘤患者并无症状，而是在普查中才被发现。

  子宫肌瘤易患便秘症，是由于子宫肌瘤压迫直肠及结肠，造成肠腔狭窄，影响结肠蠕动，使粪便在肠道内通过缓慢或滞留，水分被过度吸收而引起粪便干燥。随着子宫肌瘤的长大，便秘症也会加重。

  小儿患盆底痉挛综合征为什么容易引发便秘症

  盆底痉挛综合征也叫肛门痉挛、盆底肌肉功能失调和耻骨直肠肌综合征。该病是指小儿在排便过程中肛门外括约肌和耻骨直肠肌并不松弛，而是出现反常收缩，导致粪便排出困难，属于出口梗阻型便秘症。

  目前，这种动力异常性便秘症的发病原因还不清楚，可能是由于某些外界因素的刺激，使大脑中枢对盆底肌肉的随意控制能力丧失，导致排便时盆底肌肉收缩。

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什么是闭经，闭经指的就是该来月经的时候没来称闭经。月经是指子宫内膜周期性变化而出现的周期性子宫出血，正常月经周期是由丘脑下部－垂体－卵巢轴各个环节的内分泌功能所调节，如果任何一个环节发生障碍就会发生月经失调，有时导致闭经。不论是原发性和继发性闭经，其发生的原因既有共同之处也有不同之处。控制正常月经周期的主要环节有四个，某一环节发生故障就会出现闭经： 子宫性闭经

闭经的原因在于子宫，月经调节功能正常，卵巢有功能，但子宫内膜对卵巢不能产生正常的反应，故称子宫性闭经。卵巢性闭经

闭经的原因在于卵巢，卵巢性激素水平低落，卵巢功能早衰，子宫内膜不发生周期性变化而致闭经，常见的疾病有：

垂体性闭经

主要病变在于垂体。垂体前叶的器质性疾病或功能失调可影响促性腺激素的分泌，从而影响卵巢出现闭经