出生后，宝贝灵敏的嗅觉是其健康成长的一个重要前提。父母们该注意哪些问题呢？

你是什么味道

“想念你的笑，想念你的外套，想念你白色袜子和你身上的味道。”一曲《味道》引出了多少美丽回忆。确实，与爱人相处日久，你会熟悉到连对方的味道都可以分辨，可以回味。

这一点，恐怕同样让妈妈们感动不已。回想那曾与宝贝长达九月之多紧紧相依的日子，彼此的味道岂止是一个“熟悉”所能涵盖。要知道，那味道是妈妈与宝贝的一种另类交流方式，同时也是宝贝的生命指引线。循着它，宝贝可以找到一片温暖，得到一份给养，获取满怀安心的幸福。这是天性使然吗？

科学真相

有研究证实，出生后如果不是那么急着给婴儿洗澡的话，那些附着在身上的羊水气味会令新生的宝贝更喜爱且更安心。

但是，我们很可能无法左右医院的生产程序。不过，幸而新生儿在洗干净后仍能嗅到其他熟悉的气味，比如妈妈分泌乳汗的气味、汗水、唾液等分泌物，这些成分里都会含有一些与子宫羊水相同的气味，只要多与妈妈亲近，婴宝贝就能重新找到让自己熟悉的味道。

要知道这个“熟悉”对初来乍到的宝贝来说有多重要，它是宝贝健康成长所必需的。就如同我们身处一个全然陌生的环境，如果突然碰到一个相熟的朋友，那颗紧缩的心会就此放松，从而能够带着一份从容且新奇的态度让自己逐渐去认识和适应这个新地方。

因此，为了让新生的宝贝能够安心、放心，可以把带有妈妈体香的衣服轻轻盖在宝贝身上，在熟悉气味的环绕下，宝贝可以从中获得一份安全感，同时也可以增进宝贝对妈妈的感情。

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  虽然我们都希望孩子能够满月生下来，有一个健康的身体。但是天不遂人愿，有些孩子就是性急，早早的就从妈妈的肚子里跑了出来。如果孩子在妈妈肚子里待的时间不够长，吸收的营养不够充足，自然也就比那些足月出生的孩子虚弱很多，还有可能有一些后遗症。通常，我们把没满九个月出来的孩子叫做早产儿。

  既然我们已经知道了早产儿的身体素质比较差，难道就没有什么方法可以让这些孩子和普通的孩子一样健康生长吗？既然我们先天条件不足了，那么后天就要开始发力了。如果早产儿在后天可以得到比较好的养育，其实和足月生下来的孩子也不会差太多。

  1.营养要丰富

  早产宝宝各器官的发育还没有特别完善，在妈妈肚子里也没有获得充足的营养，因此孩子出生后，家长应给宝宝及时补充营养。婴儿阶段除了坚持母乳喂养，家长还需要给孩子额外补充一些蛋白质、维生素和矿物质等，这些补充剂能给提供丰富的营养，保证孩子每日所需。到了孩子4、5个月之后，要及时添加辅食，以获得更多的营养，促进孩子生长发育。

  再大一点的孩子，除了一日三餐，家长还可以给孩子补充一些维生素片。有些孩子只喜欢吃肉，家长也要注意孩子蔬菜水果的摄入，蔬菜里面有丰富的维生素和膳食纤维对孩子来说最健康不过了，如果孩子不喜欢，那就要爸爸妈妈多想想办法了。

  2.定期检查

  早产儿不仅生下来比较虚弱，还有可能会有后遗症。所以建议爸爸妈妈带孩子定期去医院进行检查。在发生问题之前就能够找到问题的所在，那么也就能够早点进行预防，孩子也就不会生病了。生一场病对于早产儿来说是非常耗费元气的，所以爸爸妈妈应该尽力避免孩子生病才是。去医院检查除了可以看孩子是不是哪里生病了，还可以检查孩子的发育程度。很多家长对孩子发育得怎么样，能不能跟上普通孩子的脚步非常担心，所以去医院检查的话也能够顺便看看孩子的发育情况。

  给早产儿补充营养，家长也要注意不过补过了头。有时候孩子吃饱不愿意吃了，家长也要再硬塞几口，导致孩子变成了:小胖墩"。

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在美国，你常常能见到产后妈妈背着瑜伽毯去上课，车上还有婴儿相陪。别小看这些宝宝，他们可不是母亲顺便带去的“摆设”，而是瑜伽课的积极参与者。

从1999年出现首个婴儿瑜伽课以来，婴儿瑜伽便风靡全美，成为美国各大健康杂志和电视节目推崇的新宠。

伸胳膊动腿，新生儿到4岁都适宜

记者来到位于美国弗吉尼亚州阿灵顿县的医疗中心，一堂别开生面的婴儿瑜伽课正在进行。随着舒缓轻柔的音乐，教练奥特莉用温柔平缓的声音指导妈妈们做瑜伽动作。许多还不会走路的宝宝在妈妈的帮助下伸胳膊、踢腿，还有的被倒立过来。而在整个过程中，他们居然不哭不闹，还显得非常享受。

奥特莉介绍说，这种瑜伽在美国被称为小不点儿瑜伽。刚开始的时候，有些宝宝会出现激动情绪，但在强度适当的“魔力动作”之后，小宝宝们就可以很快平静下来。随着练习频率的增加，以及对动作领悟力的加深，许多孩子将可以做出更多高难度的动作，比如山、树、小狗、倒立、眼镜蛇以及各种延展动作等。

奥特莉教练提醒说，虽然刚出生的新生儿到4岁儿童都可以做瑜伽，但针对不同“年龄层”也有着不同的课程。婴儿会走之前，瑜伽动作必须在父母“手把手”的带领下完成；而对于刚刚学会走路的孩子，父母一般都会在一旁支持协助他们完成瑜伽动作。因此，儿科专家和护士认为，总体来说，婴儿练瑜伽是安全的。

睡得香、消化好、长得壮

婴儿瑜伽创始人海伦·加拉贝迪安女士指出，婴儿瑜伽的宗旨是让孩子睡得更香、消化得更好、长得更壮。尽管现在还没有多少科研人员对它的功效进行调研，但通过练习，参与者的反映往往都是积极的。

据海伦介绍，这种瑜伽有助于激发小宝宝的潜能，加强神经肌肉的协调性，提高免疫力，并增强小宝宝的自信心，此外，还能帮助他们更好地控制情绪。而对父母来讲，他们也可以借此减轻压力，增进与孩子的沟通，学习如何让孩子平静下来。产后的妈妈们更是可以“一举两得”，既能产后修身减肥，又可以同时与宝宝肌肤接触、目光交流，共同度过一段美好的亲子时光。同时，瑜伽课堂能够避免婴儿从刚出生时便被“禁闭”在自己的小圈子内，瑜伽让他们第一次接触了社会，这会对他们日后的成长产生潜在的影响。

练习强度应适度

不过，奥特莉也强调，平时，参与者在家练习，切不可过度，一般每周两三次即可，一次大约一个小时。而且练习瑜伽时必须注意安全，使用瑜伽垫，服装宽松，动作轻柔。婴儿瑜伽共有超过125种独特的动作，如果宝宝做不到某些动作也不必强求。

据了解，在美国教婴儿瑜伽的老师必须是职业瑜伽教练，并要得到专业认可。一位妈妈说，教练教会她很多东西：练习的时候，要安静，妈妈和宝宝的目光要在对方身上。“我想，宝宝很喜欢安静柔和的目光，看到妈妈注视着他，他就得到了无比的安全感，练瑜伽也更有兴趣了。”

专家点评

禅悦瑜伽中国区教学总监韩俊：儿童体格的锻炼主要是是增强体质、调整饮食及促进生长发育，并从小培养其情商。幼儿期，其能力有限，主要以被动操为主，幼儿练瑜伽作为一种锻炼方法和形式，需家长协助为佳，并有专业瑜伽老师进行指导。但瑜伽本身有其特殊性及幼儿的发育特点，韩俊建议，少儿瑜伽（更深入一些的亲子瑜伽），少儿年龄应在3岁以上为佳。

转自《三九健康网》

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马年就快要过去了，那么新的一年羊年就要到来了，一群可爱的羊年宝宝就要来到人世，可是怎样才能够让羊宝宝健康快乐地成长呢?这这段妊娠期内，准妈妈和准爸爸们除了要了解孩子的护理工作，首先需要解决的就是胎儿的正常发育，要严格按照孕期检查项目时间表来进行孕检，确保孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。大家都知道，在马年还没有过去的这几个月呢，羊宝宝健康是与孕妇的健康状况息息相关的。所以，一般医院都会建议孕妇们在孕期的时候定期到医院进行孕期检查，那么关于孕期检查时间及项目有哪些的问题，大家也要了解清楚，不能有所遗漏。可能很多妈妈认为怀孕期间检查一次就足够了，甚至有些妈妈在怀孕的时候是完全不会去进行孕检的，其实这种做法是非常错误的。每一次孕检都是有着不同的内容，例如，第一次的孕检是为了检查孕妇的身体状况是不是适合怀孕，之后的几次孕检也是为了看一看孩子的发育情况。另外唐氏筛查也是很重要的，避免孕妇生下唐氏儿，这不论对于一个家庭还是医生来说都是很痛苦的。最后一次的四维彩超就能够仔细地看到孩子位置和大小，以便确定分娩的方案。

另外，羊宝宝健康也是与营养的摄入有关系的。孕妇在孕期前三个月吃什么就是为了能够很好地补充孕妇的营养。孕妇的身体营养是胎儿营养的唯一来源。妈妈要通过多样化的饮食结构来科学合理地补充营养，既要有肉类，蔬菜和水果一类也是必不可少的。最近，可以说羊宝宝健康的问题牵挂着家里每个人的心，大家也都在通过各种方法希望孩子将来能够顺利、健康地成长。那么在这个过程中，我们建议爸爸妈妈们能够在医生和专家们的建议之下，从孕妇到胎儿都进行悉心护理，确保万无一失。