隋棠二胎女儿满月发量惊人，撞脸猴子娃娃"蒙奇奇"。那么孕妇吃什么对胎儿头发好呢？下面就一起来看看吧！

隋棠二胎女儿满月发量惊人 撞脸猴子娃娃:蒙奇奇"

新浪娱乐讯 艺人隋棠［微博］2月生下女儿lucy，1岁的max升格当哥哥，她目前在家专心照顾一对儿女，20日在脸书贴出2个孩子的互动照片，显见兄妹俩的好感情，没想到意外发现爱女竟然撞脸超人气的猴子娃娃:蒙奇奇"！

照片中，lucy躺在婴儿床上，圆滚滚的大眼睛直盯着前方，萌样十足；max则蹲坐在一旁和妹妹玩耍，画面十分温馨有爱。可是她一头超浓密的发 量却很抢眼，隋棠还搞怪后制上绒毛玩偶蒙奇奇的照片，大批粉丝看见对比后惊呼未免也太像，开玩笑说:终于知道怎么分辨max和lucy"、:头发好抢戏"、:才刚满月发量未免也太茂盛"。

此外，隋棠坐月子1个多月后，近日也出门透透气，和一家人到华山看展，只见1岁多的max暴风抽高，她将爱子一把抱起放在膝盖上，忍不住感叹： :我的心肝转眼就大得快抱不住了。"透露出看着孩子长大的喜悦和感慨，同时晒出跟老公、儿子的合照，幸福地说：:一家人在一起总是最美好的时光。"

想必，不少的准妈妈们都希望宝宝生出以后有一头乌黑浓密的头发。宝宝头发的色泽、多或少、曲直等都是取决于父母遗传因素。但是，妈妈在怀孕期间营养摄取的充足与否，也同样会对宝宝的头发造成影响。那么，孕妇吃什么对胎儿头发好呢？

孕期使胎儿长出好头发的食物有：

1、黑芝麻：

黑芝麻中也含有丰富的维生素e等营养元素，有很好的护发作用，孕妇孕期多吃芝麻对宝宝头发好。此外，还芝麻还有护肤的作用，对孕妇和宝宝的皮肤也有好处。

2、核桃：

核桃的核桃仁含有的大量维生素e，有乌须发的作用。孕妇怀孕期间吃核桃可以帮助宝宝头发长的又黑又亮;此外，核桃有滋润肌肤的作用，孕妇多吃还对自己和宝宝的皮肤有好处。不过孕妇吃核桃不宜过多，记得要适量。

3、含维生素b、c食物：

孕妈也要多吃富合维生素b、c的食物。平常多食用如麦芽等富合维生素b及维生素c的新鲜蔬菜和水果，可以让胎宝宝头发更亮泽。

4、含蛋白质食物：

头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。孕妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。

5、含钙食物：

孕期间孕妇多吃些钙片，最好吃专门给孕妇设计的钙片，这样更有助于宝宝头发生长。此外，除了吃钙片补钙，孕妇还可以多吃含钙的食物：如牛奶、鸡蛋、豆制品、各种肉类等。

每个人都很在意自己的外在形象，头发又是装扮自己的很重要的一个道具，爱美的女性会十分在意自己的每一根头发，有好的发质就能随意地凹造型。到怀孕期间很多女性为了胎宝宝的健康不得不让头发暂时歇息，于是有些孕妈妈会发现头发竟然出现一些惊人的变化，当然这些变化可能是惊喜也有可能是惊吓。

一、怀孕后发质变好了

怀孕期间女性身体会发生很多变化其中也包括头发这一部分，比如，有些妈妈会发现有了宝宝之后头发不知不觉间变得更浓密了，可能有些人会说孕妈妈为了方便打理将头发剪短了才会产生这样的错觉，但不少没有剪头发的孕妈妈表示孕期自己的头发确实是变多了不少，可见这并不是空穴来风而是真实存在的一种孕期变化，这个又是什么原因呢？

其实正常情况下每个人头上有85%-95%的头发处于生长期，剩下的一部分是出于休眠期，等到休眠期过了之后这部分头发在梳洗头发扎头发的过程中就会慢慢脱落，而头发长出来需要一段时间，这是正常情况下人的头发的生长状态。

而孕期的女性体内的激素水平上升之后会延长头发的生长周期，这种变化使得处于休眠期的头发慢慢减少于是每天掉的头发也会变少，这样头发就会慢慢变得更浓密了。

还有一些孕妈妈反应整个孕期头发变得更富有光泽感，主要是因为孕妇体内血液循环加快，一方面毛囊供给的养分更充足了使得头发变得更浓密富有光泽感。还有一个很大的原因就是孕期每个妈妈为了胎儿的健康成长都会补充各种营养，供给头发的养分变多了发质自然变得更好。

以上是关于孕期头发变化的相关介绍，当然不管头发是什么情况，为了胎儿的成长发育建议孕妈妈们孕期不要烫染头发，以免化学药剂影响宝宝健康，同时孕期关于头发的护理从简处理，可以稍微剪短一点方便产后吹干，如果是在冬天的话湿发不易干很容易着凉感冒。