月子病是发生在产妇们身上很常见的一种病了，产妇们虽然已经不觉得在稀奇了，但是也很想知道月子病怎么治，特别是在腰疼头疼的时候，那种感觉真的让人很难受。所以月子病怎么治还需要看看本文是怎么说的，帮你解决各种月子病的烦恼。

月子病的主要根源其实就是因为气血两亏多导致的，月子病怎么治，这也是导致很多准妈妈在产后要想有产前那样细致的身材，还有气血方面的补充。在这同时在月子期要吃一些比较补气和补血的营养品，还要对保暖工作要做好。千万不要着凉，或者是受寒了。如果出现产后风，会对身体健康造成很大影响的。而专家通过对月子病的研究，对月子病治疗已经掌握了两大点。第一就是得了月子病千万拖延了得，一旦耽搁治疗会让月子病变严重，甚至很难要根治。因此一旦发现有了月子病，一定要及时的治疗。第二就是留下了月子病的病根，在以后怀第二胎坐月子的时候会相当困难，身体会非常不舒服，甚至会引起很多的并发症，治愈也会很困难的。因为在不是月子期，身体筋骨已经闭合了，风寒也已经产生在体内了，在这时候治疗的时间会比较久，起码都要好几个月时间，但如果找对病因，针对性的治疗，相信治愈的可能还是会有的。月子病怎么治，一般腰疼和头都是受寒风所致，在月子期要注意懂的护腰和护头。一般知道的都会戴个帽子，不要觉得戴帽子很难看，其实这是为自己的身体好。穿衣服不要穿露腰的，尽量把腰保护好，不要让它受凉了，这些病状也是可以缓解的。月子病怎么治最好还是采取中医的方法治疗，因为中医首先没有任何副作用，对身体其它也是有好处的，慢慢调理月子病才恢复的有效，几乎没有复发的几率。但记住一定要抓紧时间治疗，不然留下病根的是自己。或者可以看下深圳坐月子护理这都是非常专业的，绝对能让你坐月子不留下月子病。

很多准妈妈在产后坐月子那段期间，非常害怕患上月子病，若是不能根治，月子病将会纠缠准妈妈一生。那么月子病能根治吗?得了月子病怎么办?下面就一起来看看月子病能治好吗 ?帮助准妈妈远离月子病的折磨，做世界上最幸福健康的准妈妈。 由于准妈妈坐月子期间身体虚弱，容易受到风寒的侵入，在加上心情不好，情绪暴躁，或者是性生活频繁等等，都会引起月子病的。为此，很多准妈妈感到非常的头疼，而月子病能根治吗?成为准妈妈十分关心的问题。爱帝宫 专家就来告诉准妈妈得了月子病怎么办?1;准妈妈和宝宝所居住的环境都要保持清洁，通风，温湿度保持平衡，千万不要被寒风吹到，感冒可就不好了。2;保持均衡的营养，合理安排饮食，饮食摄入要多元化，多吃新鲜的蔬菜水果，如果想要多分泌点乳汁，流食和半流食一定要吃的。3;个人卫生要注意，洗澡洗头和刷牙这些都是要进行的。 月子病能根治吗?只要养成良好的生活习惯，而且准妈妈要有耐心，月子病是可以根治的。而准妈妈月子期间恶露会流的比较多，一定要注意阴部卫生，千万不要被细菌感染。适当运动也是不可少的，不要总是在床上躺着，否则非常不利于身体恢复。尽量在房间在多走动，或者是做产后操等，还能防止便秘。适当的休息，宝宝在休息时，准妈妈也该休息，这样才能保持充足的体力，母乳分泌也会更通畅。 通过以上内容，相信准妈妈已经了解到月子病能根治吗?如果月子病的症状很严重，一定要及时的去医院接受治疗。另外，保持愉快的心情也是非常重要的。有任何不懂得地方，可以拨打爱帝宫客服电话 400-888-5248详细咨询，专家会为准妈妈带来更多治疗月子病建议。

坐月子期间出现头疼对产妇来说是非常痛苦的，产后头疼主要是由于产后失血太多，产后气血虚弱及寒邪入侵等引起的。产后头疼多发于产后一周内，高危产妇、产后大出血及剖腹产的产妇更易出现产后头疼，那么坐月子期间头疼该怎么缓解呢？

坐月子头疼怎么办？

1、按摩头部

有些孕妇在坐月子期间，头疼厉害，在不能用任何药物治疗的时候，可以用按摩的方法来减缓头痛。可以用两个大拇指按揉太阳穴，当头疼严重的时候，用拳头在太阳穴到发际之间来回按摩，修正的方法可以使头脑清静，能够使头疼有所减缓。

2、多休息

很多坐月子头疼的产妇会出现长期失眠、睡眠不佳的症状这会造成恶性循环加重坐月子头疼病情，有的还因为要给宝宝喂奶，晚上休息不好，睡眠不足，这些都能够产生头疼。所以营造一个舒适、安静的睡眠缓解十分重要，产妇也可听听舒缓的音乐，调暗灯光，整个房间安静，这样静静的躺上半个小时，头疼就会有缓解的。

3、冰袋冷敷

取一个冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，能够有效减轻头疼的症状。

4、喝些绿茶

绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，因此可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。但是产后妈妈在哺乳期时，尽量少喝茶，以免对宝宝有影响。

5、合理饮食

为改善坐月子头疼的症状坐月子期间产妇的饮食也是十分重要的，引发坐月子头疼的还有一个常见原因就是因为血虚的关系，所以坐月子头疼的话可以多吃一些补血、有营养的食物，不仅可以增强产妇个人体质对缓解坐月子头疼也具有一定的帮助。

月子期间是产妇最容易遭受外邪风寒的时期。因为产妇刚刚临产，一方面体内留存了很多宝宝在的时候的恶露、生宝宝留下来的沉血、瘀滞液等等，给宝妈的身体造成了很大的隐患! 另一方面，因为产后元气大损，所以很容易造成风湿疼痛、关节疼痛，坐月子是一个元气恢复的过程。 分娩以后更是人体处干比较虚弱的状态，产后的妈妈消耗了大量的能量，很多妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，缺钙容易引起腰疼。 劳累过度 由于怀孕生产，骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱，加上有些妈妈平时身体素质较差，产后休息不当，过早的持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。 姿势不当，妈妈在给宝宝喂奶时，都喜欢低头看着宝宝吮奶，由于每次喂奶的时间较长，且每天次数多，容易疲劳。此外，为了夜间能照顾好宝宝，或为哺乳时方便，习惯固定姿势睡觉;面对弱小的宝宝爱不释手，为了更好地照顾宝宝，新手妈妈无暇顾及自己，总是把宝宝抱在怀里;长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰疼。产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，都可能引发产后腰疼。那么对于坐月子腰疼该怎么办?爱帝宫医护专家给出了以下几点建议，仅供妈妈们参考。 1.加强营养，适当补钙。产后妈妈应注意加强营养。靠母亲哺乳的宝宝，生长发育所需的营养都来自于母亲的乳汁，因而妈妈一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富，因此饮食上必须注意营养全面，特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。哺乳的妈妈多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物。牛奶、蛋类、贝壳类、豆制品、大骨汤都是很好的产妇补钙用品。 2. 多休息，适当运动。产后最初24小时内，新妈妈应卧床休息，然后可以在室内稍微活动，以促进恶露的排出，有利于子宫的尽快复原，也有利于产后大、小便通畅。随着身体的恢复，可适量运动，做产后恢复体操，但要循序渐进。整个产褥期都应保证充足的睡眠和休息，不要过早参加重体力劳动，不要走远路或跑步。 3. 调整姿势，及时纠正自己的不良姿势和习惯，避免长时间低头哺乳;在给宝宝喂奶的过程中，可以间断性地做头往后仰、颈部绕环的动作;喂奶结束后，可以在床上做腰部绕环动作，舒展舒展四肢，让身体放松。 夜间不要习惯单侧睡觉和哺乳，以减少肌肉、韧带的紧张与疲劳。抱宝宝的时候，找一个舒服的姿势或坐或躺或站，把宝宝抱在胸前或是让宝宝睡在自己身边，可经常交换姿势，以缓解疲劳。 4. 注意保暖。妈妈分娩后，由于出血和体质的消耗，身体的抗病能力下降，若不注意防风寒，虚郁、贼风易乘虚而入，引起:月子病"。因此，分娩后，应注意天气的变化，要注意头、背部的保暖，夏天避免空调直接吹风，避免过早接触冷水。 必要时，可进行自我按摩，改善自身血液循环。 5. 如果有其他腰部疾病，妈妈们最好去医院做检查。