女性不孕的原因多种多样,其中,有些是因为个人的不良习惯导致的,因此日常生活中应当格外小心,以免因为自己的不良习惯给自身带来不孕的不幸.

不良生活习惯导致女性不孕

引起不孕不育的原因有很多，后天因素占80%以上的比例，而导致不孕不育的后天因素中，除了由于各种原因引起的器质性病变而造成的不孕不育之外，有可能由于日常生活中种种不良习惯也可能造成不孕不育的发生。据调查，导致不孕不育的因素女性占40%。

过早性行为或多次流产可引起不孕

有些女孩子过早发生婚前性行为，且不知道加以防护，出现短期内多次人工流产的情况。频繁流产会引起宫颈黏连及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，直接影响正常怀孕。

工作压力大、精神过度紧张、婚前过早性行为、多次早孕流产及吸烟、喝酒、熬夜、过度减肥等不良生活习惯是造成男女不孕不育患者增多的主要原因。

过度减肥造成排卵停止

盲目减肥会导致营养不均衡，微量元素严重缺乏也会影响生育能力，缺铁就难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘有可能引起闭经，导致排卵障碍。

过量饮酒吸烟易导致流产

有些女性经常出入酒吧、歌厅、夜总会、网吧的年轻人，往往受着烟酒的侵蚀，而不加以节制，其实这些不良生活习惯对身体的伤害是非常大的。香烟的烟雾中含有强烈的致癌、致畸物质，妇女大量吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调、过早绝经和不孕。

  子宫内膜即子宫腔里面的粘膜层，其中含有腺体、间质、血管以及淋巴等组织。当子宫内膜不在其正常部位，而出现在人体中的其他任何部位时，就称其为子宫内膜异位症。子宫内膜异位症发生的部位极其广泛，但主要易发于子宫肌层、子宫韧带、直肠阴道膈、腹膜、剖腹产手术的疤痕、阑尾、阴道、外阴、子宫颈等处。

  子宫内膜异位症常常发生于30～45岁的妇女，虽然异位的子宫内膜可生长在距子宫遥远的部位，但是绝大多数还是局限在卵巢、子宫骶骨韧带等盆腔内组织，临床上常称为盆腔子宫内膜异位症；当子宫内膜生长在子宫肌层时，称为子宫腺肌症。但是，发生在盆腔腹膜上的子宫内膜异位症最容易造成不孕。

  据统计，患子宫內膜异位症者有41.5%～43.3%的人不孕，占继发性不孕的46, 6%～47. 3%。在月经周期中，不仅子宫内的内膜因卵巢激素变化而发生周期性改变，而且异位的子宫内膜也会发生周期性行经样出血；但因血液不能像月经那样排出体外，只能滞留于局部，从而刺激局部组织，引起疼痛、纤维组织增生、粘连，形成痛性结节。子宫内膜异位的临床症状有很多但是最为常见的是继发性、渐进性的痛经，或者是经量增多或过多，且经期延长，还有一个就是导致不孕。

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现在社会，女性的压力也是越来越大，不少女性朋友深受妇科疾病和不孕症的毒害，而想要避免这些疾病的侵扰，我们要学会预防这些疾病，当这些疾病出现一些征兆的时候，我们就要多注意了！

一、女性不孕的征兆

1、月经紊乱

月经紊乱：如果女性朋友的月经紊乱的话，就有可能会出现女性不孕，女性出现月经提早或者延迟的情况；并且在月经期间的经量过多或者是过少，并且还有就是经期的时间明显延长等情况都是会导致女性不孕的。

原因：月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。

2、闭经

闭经：有很多的女性会出现闭经的情况，但是如果年龄超过18岁还没有来月经。月经来潮后有连续停经超过6个月。

原因：如果女性出现闭经可能是一些女性疾病导致的，有可能会导致不孕，当女性患有卵巢性、垂体性、子宫性、下丘脑体不孕等的时候，就会导致女性早早的闭经，所以说女性早闭经一定要注意，及时去医院检查。

3、痛经

痛经：如果以前不痛经，但是现在突然出现痛经的情况。就有可能会导致不孕。原先无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。

原因：当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。

4、月经前后诸症

月经前后诸症：在月经前后我们会出现一些不正常的症状，那么一定要注意。每次月经前后出现:乳胀"、:头痛"、:浮肿"、:发热"、:痤疮"等症状。

原因：一般情况下导致乳胀、头痛、浮肿、发热等症状出现的原因是女性的内分泌失调而导致女性的黄体功能下降，从而引起的女性不孕。

5、白带异常

白带异常：白带是女性朋友健康的晴雨表，如果白带异常的话，就需要注意不孕的发生，白带增多、色黄、有气味、呈豆腐样或水样，或伴外阴痒、痛等。

原因：白带异常多伴随着阴道炎、宫颈严（宫颈糜烂）、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病出现。

二、女性预防不孕，5招轻松搞定

1、饮酒不宜过度

女性朋友应该注意不要饮酒，因为饮酒非常伤害身体，可能会导致不孕，女性饮酒不宜过度，女性适度的饮酒对身体有一定的好处，过度饮酒对身体是百害而无一利的，甚至可能导致女性不孕。女性不孕患者因饮酒后，不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

2、注意自我保护

女性朋友如果从事一些接触化学物质或者放射性物质的工作时，一定要注意自我保护。女性不要从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

3、不宜过度减肥

现在很多的女性朋友为了身材而过度的减肥，这样就有可能会影响身体健康，现在女性都想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的，千万不能强求。如果强求的话，就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了女性不孕症。

4、咖啡不宜多喝

女性朋友还需要注意不要喝太多的咖啡，咖啡不仅会导致女性不孕还会增加胎儿畸形的几率。女性不要经常喝咖啡，咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖感，容易导致女性不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致dna损害及染色体畸变。

5、生活要有规律

女性朋友的生活一定要有规律，保证充足的睡眠，以免让内分泌紊乱，影响怀孕，由于人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响内分泌紊乱，打乱排卵周期，从而导致了女性不孕。

现在很多女性都有很多的不良习惯，而很多的不良习惯带来的危害是很多的。有些则会导致女性不孕。下面我们来看看导致女性不孕的几个不良习惯。

伴随着社会的进步，现代人越来越关注健康问题，尤其是女性健康。女性的健康与日常生活息息相关。而在众多的女性健康妇科疾病中，女性不孕是属于其中之一。很多女性朋友根本就不是很了解卵巢重要性，在日常的生活当中根本就不注意，从而导致了一些卵巢引发的问题。那么，究竟有哪些问题是可能导致女性不孕的呢？下面一起来看看。

1、精神压力过大

长期精神压力过大，会影响人体内分泌调节，可对丘脑下部——脑垂体——卵巢轴产生影响抑制排卵，长久导致卵巢功能过早衰退。

2、过度的减肥

快速不当的减重会导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱、闭经，接着会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰。

3、长期熬夜

女性长期熬夜会导致内分泌紊乱，发生卵巢功能不足的情形。而良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了自己的健康。

4、频繁人流手术

一些女性错误地认为，:人流"是小事情。实际上，肉体的创伤很快能修复，但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流，经常扰乱内分泌，会造成体内看不见的损伤，渐渐使卵巢失去功能。

5、不恰当的x线照射

放射性照射、化疗药物、辐射线等也会影响卵巢功能，导致女士卵巢早衰，所以在妇科检查时，尽量选择b超、mr等无辐射的检查项目。

6、多次放疗和化疗

近年来肿瘤发病有年轻化的趋势，为了治病，许多患者需要接受化疗或放疗，当她们的头发开始一根接一根地脱落，她们卵巢里的卵泡也在大批地凋亡和闭锁，卵巢也会逐渐萎缩。

7、化工原料

有不少首饰厂车间、家具厂、装修工地、化工厂等单位都习惯使用大量含有甲醛等voc的化工原料，在此工作的女性如果没有实施很好的防护，必然会使自己的卵巢受损。