慢性胃痛，多见于慢性胃炎、溃疡病等。每缠绵日久，时发时止。临床虽有虚实寒热之分，但以慢性虚寒性疼痛尤为多见。临床表现为痛有定时或无时，痛势或剧烈或绵绵，胃部觉冷，喜热熨之，得食稍减，多食又胀，呕吐清水，舌淡或紫，苔薄白或白腻，脉沉。有的病人自己常以布兜终年兜住胃部，但如果其兜中再加些温中行气活血药物，则更有利于。疼痛减轻。可选下列药物：

  紫苏、香附、五灵脂、玄胡索、生附子、蒲黄、姜黄、零陵香、草果、桂皮、胡椒、益智仁、生半夏、没药、甘遂各10～20克，炒热和在艾绒之中（干艾叶搓碎亦可），装入布兜夹层，乘热缚扎胃脘。白天如方便可以热水袋置上，长期使用（夏季不宜布兜）。

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  在各种病症中，胃痛腹胀算是疼痛程度比较高的毛病了。尤其是胃痛，如果不好好治疗，真的能把人活生生疼去半条命呢。如果身边没有止痛药怎么办？这时候，可以试试用按摩的方法来减轻疼痛。

  胃痛

  胃痛亦称:胃脘痛"、:心下痛"，系指由于胃炎，胃十二指肠溃疡，胃痉挛，胃神经官能或胃部肿瘤等消化系统疾病而引起的胃脘部疼痛。疼痛多在剑突下，或偏左右，可牵涉至两胁肋或背部，并可伴有恶心，暖气，泛酸，嘈杂，或消瘦，贫血，腹泻，便血等症状。

  按摩方法如下。

  1．按梁丘穴法：肘压至阳穴，共5遍。

  2．揉内关穴法：双拇指揉两侧内关穴，共100遍。

  3．揉中脘穴法：双拇指叠指，揉中脘穴，共100遍。

  4．拨足三里穴法：双拇指叠指，依次拨两侧足三里穴，共100遍。

  腹胀

  正常人胃肠道内存在着一定数量的气体，如因精神因素、胃肠疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病等影响而使胃肠道内气体超过了100—150毫升，即称为腹胀。腹胀可同时伴有纳差，呕吐，腹痛，便秘或腹泻等，得嗳气或矢气稍舒。

  按摩方法如下。

  1．揉按中府穴法：双拇指揉，间或按两侧中府穴，各200遍。

  2．揉合谷穴法：双拇指揉两侧合谷穴，各100遍。

  3．纵推上腹法：单拇指推上腹部，自剑突下至脐，共30遍。

  4．分推肋弓法：双拇指沿两侧肋弓边缘，自上而下做分推法，共30遍。

  5．揉公孙穴法：双拇指揉两侧公孙穴，共100遍。

  6．按脊法：单肘尖自上而下按第6~9胸椎棘突，共5遍。

  7．揉次潦穴法：双拇指揉两侧次潦穴，共100遍。

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究竟是:肚子痛"还是:胃痛"？好多人都分不清。如何判断是不是胃痛？广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师武志娟提醒，可根据疼痛的位置、时间、症状等来判断。

胃痛经常发生在

餐后或餐前

武志娟介绍，具体包括以下3点：

1.一般来说，如果将肚子划分为四个区域，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，这一区域的疼痛，也可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起，所以，还需要以疼痛的时间、伴随症状等来判断。

2.胃部不适大多与进食有很密切的关系。因此，胃痛经常是发生在餐后或餐前，主要是在食用了某些食物后或在过饥、过饱、暴饮暴食等状况下发生的。

3.胃痛伴随的症状繁多，包括打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等。如果伴随胸闷、烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病；如果伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡。但是，如果伴有打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。

:当然，如果情况复杂，难以判定是哪个位置不舒服及发作的时间与疼痛的性质，应马上到医院请医生帮助诊断与检查，这才是最直接且最准确的方法。"武志娟说。

肝郁气滞者

忌生气后立即进食

武志娟提醒，如果经常出现胃痛，一定要注意养成良好的生活饮食习惯。

首先，饮食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

其次，饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少吃或不吃零食，以减轻胃的负担。

第三，饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，不吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。同时，要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者，切忌在生气后立即进食。

第四，胃痛的患者在日常养生中一定要注意自己的饮食，按时用餐、规律饮食，同时要少吃刺激性食物，多吃养胃食物。

专家推荐

三个治胃痛偏方

1.陈皮5克，元胡20克，醋适量，以上前两味用醋炒后研末，每次服用1~2克，每日服3次，适用于气滞型胃痛。

2.生姜30克，红糖适量，先将生姜洗净，切片，用醋浸泡24小时，每服3克加入红糖，沸水冲泡，加盖浸片刻。代茶频饮，可温中、健胃、止呕，主治受凉或进食生冷后引起的胃痛。

3.艾叶适量，揉碎，用酒炒热。纱布包裹，敷肚脐，直至痛缓为止。外加暖水袋熨之更妙。主要用于胃痛偏寒者.

知道自己得胃病的原因，是远远不够的。了解胃病的治疗，有助于你及早排查它并更好更快地进入治疗。

一般有两种治疗方法：

药物治疗：治疗胃病的药物种类较多，并且作用机制各有不同，许多患者都是自行到药店买药服用。如果只是偶然的胃部不舒服，可对症选择一些常见药，遵照药品说明书使用。如果胃部症状频频发作或是发作时症状严重，则要赶紧就医。一般及早治疗预后较好。

而有人认为，胃病患者需禁忌以下四种药物：

消炎镇痛药：此类药常用于治疗关节炎、风湿热等疼痛性疾病。由于它们对胃粘膜有强烈的刺激和损伤，因此胃病患者要避免应用。

解热镇痛药：这类药常在感冒发烧时服用。这类药物虽然治疗感冒效果好，但它们对胃粘膜却有较强烈的刺激作用。

糖皮质激素：人们常用它们治疗急性关节炎、过敏反应、抗免疫等。易引起胃粘膜出血、胃溃疡发生。

抗癌药及抗生素：部分抗生素如红霉素及抗癌药环磷酰胺等，可导致胃粘膜损伤。

以上药品，必须服用时，应在医生指导下正确使用，以防加重胃病，出现并发症等不良反应。

手术治疗：为切除病变组织。比如胃肠道系统的恶性肿瘤，多发性息肉，囊肿，肠穿孔等疾病都需要通过手术来治疗的。

除了上述两种治疗方法，胃病患者也应调整自己的生活习惯，如合理的作息制度和饮食习惯 适度的休息，禁止吸烟和饮酒 禁用咖啡和浓茶等。这样才可以达到事半功倍的效果。