十个月宝宝的辅食应该怎么样做，一天几顿？
导语：10个月的宝宝每天应该吃3~4顿辅食。10个月的宝宝已经进入萌牙期，萌牙期是宝宝发育成长的一个重要阶段，妈妈在给宝宝吃的辅食应该注重锻炼宝宝的咀嚼能力，以促进宝宝咀嚼肌和颌
10个月的宝宝每天应该吃3~4顿辅食。10个月的宝宝已经进入萌牙期，萌牙期是宝宝发育成长的一个重要阶段，妈妈在给宝宝吃的辅食应该注重锻炼宝宝的咀嚼能力，以促进宝宝咀嚼肌和颌骨的发育，进而促进牙齿的萌出。适合10个月的宝宝的辅食主要有：
一、蛋黄菠菜泥
食材：菠菜适量、磷虾鸡蛋蛋黄1个
做法：1、菠菜洗干净入沸水锅中焯一下，捞出切末；
2、用蛋清分离器把蛋黄隔离出来，将蛋黄放在碗里打散备用；
3、锅中加少许水烧开，放入菠菜煮熟煮软，最后加入蛋黄边煮边搅拌均匀即可。
二、栗子枣泥小米粥
食材：小米25克、板栗3个、红枣7克、水250毫升
做法：1、红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟；
2、将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮；
3、小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，备用；
4、将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒；
5、将枣泥和小米粥混合煮开；
6、将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上栗子即可。
三、小猪鸡蛋羹
食材：磷虾鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量
做法：1、将蛋打在碗里，用筷子打散搅匀，加入清水，拌匀；
2、将蛋液过筛一遍后，将装有蛋液的碗放锅上，大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可；
3、用火腿片切成小猪的耳朵和鼻子的形状，用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔；
4、把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面，可爱的小猪就出现了。