调查研究表明，平均20个孕妇中会出现一个孕妇患妊娠高血压。妊娠高血压未及时治疗就会增加子痫发病的危险，那么孕妇该如何预防发生此类症状呢？患了妊娠高血压该如何治疗呢？

近年来，越来越多的产妇患有妊娠高血压，具权威数据显示，孕妇患妊娠高血压的概率已经达到了百分之五。患有高血压的准妈妈一般还同时患有蛋白尿和水肿等妊娠高血压综合症。患病后，准妈妈没有及时治疗，就可能引发子痫。

准妈妈要如何判断自己是否患有妊娠高血压呢？专家指出，妊娠高血压是一种较为复杂且变化迅速的疾病，一般出现在妊娠20周和产后两周左右，准妈妈可以通过做基本检查、孕妇和胎儿的特殊检查来判断自己是否患有妊娠高血压。检查的项目包括：了解孕妇的自觉症状（头痛、眼花、胸闷、上腹部疼痛等），对孕妇的各项常规检查（眼底检查、体重、血压、尿量、凝血功能、尿常规、心肝肾功能等），对胎儿的各项常规检查（胎心、胎儿发育情况、胎动、b超监测胎儿宫内状况、胎心监护和脐动脉血流等），准妈妈一旦发现自身患有高血压症状，一定要及时治疗。

除了到医院做检查外，妊娠高血压患者多数还同时患有蛋白尿、高血压和水肿三大症状，并且会有以下5种症状表现，准妈妈也可以通过这些来判断自己是否患有高血压。

表现一：血压升高。

女性怀孕五个月内，血压会比孕前稍低，而怀孕五个月后，血压就开始逐渐升高。这个阶段，正常孕妇的血压在110/175mmhg左右，如果准妈妈发现自己的血压比这个数值高出30/15mmhg及以上则有可能患有高血压了。

表现二：水肿。

怀孕后，准妈妈一个月平均会增重2kg，如果是肥胖的女性，在孕期增重会略低。而有些孕妇由于出现了隐性水肿，怀孕了之后就快速增重，一周可以增重超过1kg甚至更多。如果孕妇发现自己的体重增重过快，那么要先检查自己的踝部和小腿是否有出现了凹陷性水肿，如果有的话很大可能是下腔静脉被子宫压迫到了，回流受阻引发了妊娠高血压。

表现三：蛋白尿。

有些孕妇出现了血压升高、水肿等妊娠高血压症状后没有及时治疗，就会出现蛋白尿，这时候肾小球就会增加通透性。准妈妈可以通过检测尿蛋白含量来判断自己是否出现了蛋白尿。

表现四：眼底发生变化。

准妈妈如果患有重度的妊娠高血压眼底就会发生变化，视网膜小动脉可以反映体内器官小动脉是否发生变化。患有妊娠高血压的准妈妈，眼底会发生三个阶段的变化：血管痉挛期、血管硬化期和视网膜病变期。因此，准妈妈发现自觉的眼底发生变化后一定要第一时间到医院做专业的检查。

表现五：抽搐，甚至昏迷。

分娩前后，准妈妈如果出现了抽搐昏迷症状，那么很可能是患有严重妊娠高血压的表现。接生的医生如果发现准妈妈在分娩的时候牙关紧闭、咬肌僵硬、两眼直视前方、丧失意识或者昏迷了，那么很可能就是患了重症高血压了，这样的情况是非常危险的，孕妇死亡的概率很高。

专家指出，妊娠高血压会导致准妈妈的胎盘过早剥落、凝血功能异常、肾脏和心力功能呢衰竭、血液回流受阻，严重可致死亡。同时患病后还会严重的伤害到腹中的胎儿。准妈妈患有妊娠高血压，胎儿的发育速度就会减缓，出生后的体重往往低于正常值，而且还有可能胎死腹中。有些病情较重的孕妇还会出现早产，早产的新生儿免疫力相对较低，容易夭折。即使胎儿顺利出生，并且也没有发病，但是智商也会略低于其他人，并且体格也会比较差，有些孩子还会出现多动症、脑瘫等后遗症。因此，为了孩子和妈妈的健康，患有妊娠高血压一定要及时治疗。

妊娠高血压对于孩子和妈妈都会造成如此大的不良影响，那么该如何预防出现此类症状呢？这是很多准妈妈非常关心的问题，专家指出，做好以下三方面，可以有效降低患妊娠高血压的概率。

第一 按时做产检。产检的时候，医生都会帮助准妈妈测量血压，当发现血压异常升高，就会及时提出治疗的建议，那么准妈妈就可以及时治疗妊娠高血压。

第二 孕期营养要跟上，睡眠要充足。怀孕期间，准妈妈要多补充蛋白质和多种维生素、叶酸，多吃新鲜蔬果，并且要养成早睡早起的好习惯，贫血的准妈妈还要特别注意补血。

第三 重视遗传病因。如果准妈妈的家族有存在妊娠高血压的患病史，那么更要在妊娠期间加强血压方面的检查，发现血压异常升高要及时治疗。

妊娠高血压综合征是威胁母婴健康最常见的一种疾病。产科专家提示，孕妇晨起一旦发现身体有浮肿不消的现象，应引起足够重视，尽快到医院就诊。

:正常孕晚期有些女性也会出现下肢浮肿，但休息一夜次日早起浮肿便会消失。如果早晨起床时并不消失，而且不仅下肢，连面部、双手、腹部都能看出有浮肿，就应该特别注意了。"山西省妇幼保健院产科副主任医师宋志英说。

据介绍，:妊高症"在妊娠6个月左右可发生，但多见于孕晚期7个月至8个月以后，是危及母亲和胎儿生命的死亡率较高的疾病，表现为高血压、蛋白尿、水肿等，有的人三种症状都有，有的人则只出现一种症状。妊高症具体发病原因并不清楚，目前比较一致的观点认为其与遗传、孕妇营养摄取失调、子宫胎盘缺血、免疫功能异常、高血压体质、肥胖以及运动量过少等均有关系。由于血压高损坏胎盘血管，可能引起胎盘早期剥离，胎儿宫内生长迟缓、生后体弱、脑瘫等后遗症发生率也很高。

专家建议，预防:妊高症"需要特别注意以下几点：一是孕晚期要坚持每两周进行一次产前检查，并保持神经放松、精神愉快；二是一旦确诊，无论轻与重都须遵照医生指导积极治疗，确保母婴健康；三是不要吃得太咸，避免加重水肿。

孕妇若患有妊娠期高血压，不仅会使腹中的胎儿发育速度减缓，导致生出来的宝宝体重比正常值低，而且还会使孕妇体内血液回流受阻、凝血功能异常及心、肾功能衰竭等，可见妊娠期高血压对母婴的危害是非常大的，所以孕妇一旦发现自己患有妊娠期高血压，一定要及时治疗。那么妊娠高血压一般都有什么症状呢？

妊娠期高血压的症状有哪些？

1、血压上升

一般在怀孕的前5个月里孕妇的血压会比孕前低一些，在怀孕5个月之后血压便会开始慢慢上升，这段时期正常的孕妇血压应为110/175mmhg左右，若孕妇的血压高出这个数值30/15mmhg或以上，就可能是患上了妊娠高血压。

2、水肿

女性怀孕之后随着腹中胎儿的不断生长发育，其体重也会不断增加，尤其是有隐性水肿的孕妇，在孕期体重会增加得非常快。

孕期的准妈妈若发现自己的体重增加得非常快，首先就要检查自己的小腿与踝部有没有凹陷性水肿，若有则极有可能是子宫压迫到了下腔静脉，从而阻碍了血液回流而引起了妊娠高血压。

3、蛋白尿

有的准妈妈由于没有及时治疗已经出现的血压上升、水肿等妊娠高血压症状，那么就会引发蛋白尿的出现，此时肾小球的通透性就会增强。孕妇若想知道自己是否有蛋白尿，可以对蛋白尿含量进行检测，看其是否正常。

4、抽搐或昏迷

孕妇在分娩之前要是有抽搐或昏迷的现象，就需要警惕可能是患上了严重的妊娠高血压。当孕妇在生产过程中出现双眼直视前方、咬肌僵硬、牙关紧闭、意识丧失或昏迷等症状时，就需要警惕可能是患有重症高血压，这种情况对孕妇的生命危害是非常大的。

5、眼底出现变化

一般患有重度妊娠高血压的孕妇其眼底是会出现变化的，主要是出现3个阶段的变化，即血管痉挛期、血管硬化期、视网膜病变期，因为视网膜小动脉能够反映人体中的器官小动脉有没有发生变化，所以孕妇一旦感觉到自己的眼底有异常变化，应及时去医院做个检查。

妊娠高血压综合征（简称妊高症）是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病。发病率可高达10%左右，一般在妊娠24周后发生。多见于初产妇、多胎妊娠和羊水过多或者贫血的孕妇以及原有糖尿病、慢性肾炎或高血压的孕妇。表现为高血压、蛋白尿、水肿等。妊高症的发生与遗传、营养状态、营养摄取量等因素均有关系，目前比较一致的观点认为与某些营养素的不足和过多，以及运动量过少均有关系。

肥胖者妊高症的发病率更高，应引起足够的重视。孕后期热能摄入过多，每周体重增长过快都是妊高症的危险因素，因此孕妇摄入热能应以每周增重0.5kg为宜。重度妊高症的孕妇因尿中蛋白丢失过多，常有低蛋白血症，应摄入高优质蛋白以弥补其不足。对于膳食脂肪应减少动物脂肪的摄入，饱和脂肪酸的供热能应低于10%。根据调查，妊高症孕妇血清锌的含量较低，膳食供给充足的锌能够增强身体的免疫力。补充维生素c和维生素e能够抑制血中脂质过氧化作用，降低妊高症的反应。钠盐在防治高血压中发挥非常重要的作用，每天食入过多的钠，周围血管阻力增大，导致血压上升。

因此妊高症妇女应控制钠盐的摄入，每天限制在3-5g以内。同时也要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末;所有的腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜;罐头制品的肉、鱼、蔬菜等;外卖油炸食品如比萨饼、薯条等;香肠、火腿等熟食。酱油也不能摄入过多，6ml酱油约等于1g盐的量。如果已经习惯了较咸的口味，可用部分含钾盐代替含钠盐，能够在一定程度上改善少盐烹调的口味。还可以用葱、姜、蒜等调味品制出多种风味的食品来满足食欲。

应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，每日蛋白摄入量为100克，食盐控制量每日应5克以下。有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂，少食过咸食物。

加强孕期营养及休息。减少脂肪过多的摄入，加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊高征发生率增高。