原本光洁白皙的肌肤，突然在额头上冒出几颗痘痘，肯定让mm们非常苦恼，恨不得马上把它们消灭掉。额头上长青春痘说明肝脏已经积累了过多的毒素，由于生活压力太大，不规律的生活、昼夜颠倒，而导致毒素慢慢的积累。那这是应该如何是好呢？一起来看祛痘美容6个小妙招！

一、切忌刘海遮住额头

不要为了面部的美观而用刘海遮住额头，这样会使额头上长痘痘的情况更加恶化。头发除了带有油腻外，每天还要接触很多的灰尘细菌，这样会刺激肌肤而使痘痘变得更加严重，可能还会引起发炎。

二、早晚用温水洗脸

油性皮肤的mm，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。

三、醋盐水混合液擦脸

将醋和盐用水溶解，比例是大概 水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快。不仅能美白，痘痘也会不见了。

四、避免长时间面对电脑

长时间的电脑辐射也会导致长痘痘，所以要控制面对电脑的时间，或者涂一些不油腻的隔离霜。

五、纯茶树精油点涂痘痘

用棉花棒沾着纯茶树精油，点在正在发炎或尚未发炎、甚至只有红点的青春痘上，这样能快速消炎祛痘。

六、注意饮食

平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

小编寄语：在所有肌肤问题中，mm们最烦恼的就是痘痘了，脸上长痘又红又肿，不能碰，又不敢用底妆盖住，怕发炎，想摆脱痘痘烦恼，以上祛痘美容6个小妙招你绝对不容错过！

用什么洗脸可以祛痘

1、鲜奶洗面

每天一大杯鲜奶混合在洗脸的清水中，然后洗脸，洗脸时用手按摩脸部，每天早上做五分钟，之后在换清水洗干净即可。

2、花椒水洗脸

将花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根据自己的喜好添加，建议不要放太多花椒，熬花椒水时都是放很少一把花椒，加一矿泉水瓶差不多的水，时间嘛，熬个10几分钟，水开了再咕嘟会就行，重要的是要让花椒的精华融入水中。之后就可以洗面了。

3、硫磺皂洗面

洗脸时不要用香皂或者油性的洗面奶，最好用硫磺皂洗脸，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效。因此用硫磺皂洗脸可以预防和治疗青春痘。

4、芦荟黄瓜

芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉即可。

5、冰块收敛水

不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

6、白醋洗脸

买白醋回家后，再买一个普通大小的瓷勺子。早晚接上一盆温水，放入一勺子的白醋。然后把脸浸在搅拌均匀的醋水中大约30秒。然后按照正常的洗脸方法，用洗面奶洗脸就ok了。还有种方法是把醋和盐用温水溶解，比例是水：白醋：盐=9:3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，敷在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见哈。

痘痘的表现

1、有80-90%的青少年患过痤疮，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。虽然痤疮是有自愈倾向的疾病，但是痤疮本身以及痤疮治疗不及时引起的瘢痕可以严重影响患者的生活质量，造成患者的精神压力和经济负担，需引起关注。痤疮好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。痤疮皮损一般无自觉症状，炎症明显时可伴有疼痛，可分为以下几种类型：

2、 粉刺：包括白头粉刺和黑头粉刺。是与毛囊一致的圆锥形丘疹，不发红也不隆起与皮面，数量少则不易察觉，用手可以触及含在皮肤中的米粒大的皮损。可为闭合性的，也可为开放性的。开放性粉刺顶端呈黄白色，也可因色素沉积形成黑头粉刺。可挤出头部为黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤疮的早期损害，加重时可形成炎症丘疹。

3、丘疹：可为粉刺发展而来的炎症性丘疹，皮损为红色丘疹。

4、脓疱：可在丘疹的基础上形成绿豆大小的脓包。

5、囊肿结节：如果炎症继续发展，可形成大小不等的暗红色结节或囊肿，挤压时可有波动感。

激光祛痘的注意事项

1、激光祛痘后要使皮肤纹路恢复自然状态，必须依照医生的方案，使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可停用。

2、采用激光祛痘印后一天要涂4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜。

3、激光祛痘印治疗后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。

4、激光祛痘印治疗后六个月内不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。

5、可多食含有维生素c和e的食物或口服维生素c，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免目光直射。

6、依旧医生的指导，每日用洗面奶清洁面部1-2次。

7、不要用手挤压面部的患处。

8、避免暴晒，做好防晒工作。

9、饮食清淡，忌辛辣、烟酒、油腻及甜食。

10、生活规律，避免熬夜。

11、保持乐观、开朗、愉快的心情。

蜂蜜具有很好的祛痘美容效果，可是很多人都表示不理解，为什么蜂蜜能够祛痘美容呢？蜂蜜祛痘美容应该怎么做呢？

蜂蜜为什么能祛痘美容

为什么说蜂蜜祛痘方法非常的有效呢？因为蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，现代研究表明，蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸以及一些活性物质，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行，保证营养物质畅通运送到皮肤层;

同时蜂蜜有抗菌、解毒、清热的作用，能够抑制毛囊中细菌滋生，促进复合皮肤上皮角化层的复原;此外，蜂蜜还能加速肉芽组织生长，促进皮肤创伤组织的愈合，因此，蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效。

蜂蜜祛痘美容方法有哪些

蜂蜜内服祛痘每天早上刷完牙，恐难功夫喝一杯蜂蜜水，能够有效清肠排毒，体内杂质少了，肌肤就会变好。

另外，小编推荐几个简单易做的蜂蜜糖水，既能作为平时的健康饮品，又能促进体内新陈代谢、调节内分泌。

蜂蜜芦荟汁

取500g芦荟切片，加开水煮沸。滤去芦荟渣，静置待水温稍凉后加入蜂蜜。

蜂蜜梨汁

取梨洗净切小块，加入适量水煮至梨变软。可加入适量枸杞。关火待稍凉后加入蜂蜜即可。

对于小婴儿，经常有家长诉苦：宝宝明明吃饱了，不拉不尿，却莫名其妙的哭闹，怎么抱怎么哄都没有用，有时候涨得满脸通红，有时候全身扭来扭去，有时还会蜷起双腿，看起来很痛苦的样子，而家长很紧张，不知所措，其实这就是宝宝胀气的表现。

婴儿胃肠发育不成熟，引起肠道胀气--肚子咕噜咕噜响，排气多，并频繁出现不明原因的哭闹，医学上称之为肠绞痛。多从宝宝出生后2～3周即开始出现，3～4月后逐渐改善。是属于婴儿发育中的问题，但是有一些原因会使宝宝的胀气频发或者较为严重，备受胀气的折磨。

家长可以针对原因，预防和缓解宝宝的胀气。

肠胀气主要原因

1.消化不良

宝宝的肠道由于牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受等引起消化、吸收不良，容易产生大量气体。

2. 吸入过多的空气

当用奶瓶喂宝宝时， 若宝宝吸吮太急就容易吸入过多空气

喂奶方式不正确：当奶瓶喂奶时未抬高奶瓶底部使奶瓶保持倾斜，奶嘴未充满奶水，空气会通过奶嘴缝隙被宝宝吸入胃肠中。哺喂宝宝之后，没有及时的给宝宝拍背部。

宝宝过度哭闹，会吞进大量的空气造成腹胀，而腹胀又会令宝宝更加哭闹不停, 就会造成一个恶性循环。

3.母亲在宝宝肠胃敏感的哺乳期食用不易消化食物，如糯米，豆类及豆制品，地瓜等，会增加宝宝胀气几率。

预防或缓解胀气

1.按时喂奶

不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。

2.注意喂奶的正确方式

母乳喂养的宝宝要保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。

使用奶瓶喂养的宝宝更容易吸入过量的空气。应将宝宝的头抬高成45度，并抬高奶瓶底部使奶瓶保持倾斜，从而使奶嘴总是充满奶水。

3.注意使用防胀气奶瓶

防胀气奶瓶能有效减少宝宝喝奶时吸入空气，从而减少宝宝打嗝、胀气和吐奶的症状。

普通奶瓶内部缺少导气管,空气容易与奶液接触产生汽泡，这些气泡存在于奶液中，被宝宝吸入，不但引起胀气、打嗝，同时气泡还会氧化奶液中的维生素c、a和e，降低宝宝成长发育所需要的重要营养物质。而像布朗博士防胀气奶瓶，它的导气系统可使奶液与空气分离，宝宝喝进肚子的是纯奶液，避免喝进空气引起肠胀气。导气系统减少了奶液与空气的接触面，使奶液中维生素营养成分得到更好的保留，使宝宝能获得更多的营养。

布朗博士防胀气奶瓶还适用于早产宝宝：早产宝宝大多肺部发育不完善，肺活量相对比较低，吸吮能力弱，布朗博士奶瓶持续匀速滴奶的仿母乳喂养方式可使宝宝吮吸不费劲，喝奶更舒适。

4.喂奶后轻拍背部，以促进打嗝和排气。

（具体办法：竖抱宝宝，注意一只手防护好宝宝后背和颈部，另一只手空心拳状，轻拍宝宝后背，持续拍打10-15分钟，嗝出空气.）

5.母亲在哺乳期要少吃不容易消化、容易胀气的食物

6.避免宝宝哭闹太久

父母应安抚宝宝的情绪，避免其因哭闹吸食过多空气而产生胀气。

7.宝宝乳糖不耐受或牛乳蛋白过敏，应选择不含乳糖的、或低致敏性的配方奶粉，可能会有助于减少肠胀气

8.腹部按摩，帮助宝宝排气

在奶后1小时，宝宝胃基本排空后，以宝宝肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩。

国内著名育儿专家王玉玮

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