生活中，我们会发现越来越多年轻人长了白头发。少年白头，是每个年轻人都难以接受的事情，那我们有什么办法能够提前预防白发滋生，扼杀它于萌芽状态呢？要预防先了解头发早白的原因是什么？

为什么会头发早白？为什么心情不好会导致白发？

广州军区总医院消化内科主任医师杨汉勤在接受家庭医生在线采访时说到：头发早白是人体新陈代谢和内分泌失调的一种表现，俗话说：:笑一笑，十年少；愁一愁，白了头"。性格开朗、情绪乐观是头发不白的基础。精神抑郁、情绪焦虑会造成人的内分泌失调和新陈代谢的紊乱。保持良好的情绪，学会自我调节对防止白发早生大有裨益。

预防白发的方法？

针对如何防止头发早白这个问题，杨汉勤医师提出了以下几个建议：

1、要培养良好的睡眠习惯。休息得好，会使人在一天的生活充满朝气与活力。睡眠是一种生理调节机能，睡眠得好坏也会影响到内分泌是否平衡。

2、要对头发进行正确的护理。首先，要勤洗头发，保持头发清洁。不要使用含有碱性的肥皂或洗头粉。

3、可根据自己的发质选择洗发液。如身体情况允许，不妨试用温凉、热水交替洗头，可促进头皮血管的收缩和扩张。

4、另外，要养成每日早晚梳头的习惯。每次用梳子由前向后梳几十次，可促进睡眠，加强头部血液循环，改善头皮和头发营养，对头皮起到了机械性刺激和按摩的作用，可防止脱发和早白。

生活中提到不孕不育这种疾病大家都是不陌生的，在我们的生活周围有很多的患者都会出现这种疾病的发生，出现不孕不育这种疾病让每个患者都是比较痛苦的，大家都想了解导致不孕不育的原因，那么导致不孕不育的原因有哪些？

女性不孕的病因

1、根据不孕的性质可分为生理性不孕和病理性不孕。在青春前期、哺乳期和绝经期的不孕称为生理性不孕。由于各种疾病引起的不孕称为病理性不孕。

2、根据是否有过妊娠可分为原发性不孕和继发性不孕。符合不孕症定义从未妊娠者称为原发性不孕。曾有妊娠而后来有规律的性生活未采用避孕措施，连续一年不孕者称继发性不孕。

3、根据是否有怀孕的可能分为绝对不孕和相对不孕。夫妇双方或双方有先天或后天、解剖或生理方面有缺陷且无法纠正而不能妊娠称为绝对不孕。夫妇一方或双方因某些因素阻碍受孕，导致暂时不孕，一旦得到纠正仍能受孕者称为相对不孕。

4、根据引起女性不孕的病变器官的不同可分为卵巢性不孕、输卵管性不孕、子宫性不孕、子宫颈性不孕及外阴和异常性不孕等。

男性不育

男性不育症是由于基因缺陷引起的，这个发生缺陷的基因叫作polg，该基因对于在线粒体中繁衍遗传物质dna起着决定性的作用。具有发生变异的polg基因的男性的精子，运动能力很弱，是有缺陷和变形的，从而导致配偶不孕。

一、按不育病史分类：

可分为原发性不育与继发性不育。前者指婚后从未有过生育，后者指曾有一次或几次生育，以后一年以上，没有采用避孕措施，仍未再有生育者;

二、按治疗可能性分类：可分为绝对性不育和相对性不育。无治疗成功希望的不育症称绝对性不育，有治疗成功希望的不育症称相对性不育;

综合以上文章内容的叙述，大家应该对于导致不孕不育的原因也都有了更多了解，在文章的内容对于这个问题也为大家做了详细的介绍，希望能够为更多的不孕不育患者在治疗上带来更多的帮助，大家在日常生活中一定要有一个良好的心情，合理膳食。

17.不要去后悔，不论怎样的结果都不后悔，因为后悔的情绪是会比你是所做错的事情们更加的可怕。这就会去摧毁你的自信心、自尊以及很有可能让你做的一件更错的事。

18.不论是自己在遇到了什么样的事情，都要去对自己说：这是正常的，而不要去对自己说：我怎么这么倒霉?或者是：他怎么这样呢?在那么遇到灾难的人有很多都没有机会去后悔跟抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许是你的男朋友离你而去，你也会觉得自己是最惨的人，但是比别忘了，也许这世界上同时还有几十万个的姑娘跟你一样有着同样的遭遇，只是你不知道而已。

19.不要担心自己嫁不出去，也不要因为自己的年纪大了而去草率的结婚，担心嫁不出去也是总比自己去担心老公出轨，最终要到离婚的地步，小三抢财产的要好。担心自己嫁不出去这只是一种担心而已，自己心情好了不还是照样过日子，自己老公真的要到离婚了那才是你真的最麻烦的时候。

20.一定要明白，自己所做的一切都是在为了追求一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要去害怕什么，这个世界上可以供你害怕的事情太多了，你是害怕不完的。有些事情，就能够解决的解决，不能够有解决的，那就拉倒吧。

8.说过的话你一定要做到，就算是自己很蠢的话，那么自己在再蠢也不能够跟言而无信相比的好。

9.不论是自己在发生怎样的变故，不要去打破生活原有的规律，要去按时得吃饭，记得按时的睡觉。

10.不要去害怕去做一件什么事情，不要去害怕触景生情而伤心，不要害怕说出错话，不要害怕想起过去的哪些事情，也不要去害怕面对未来。

11.不论自己是对是错，你就是需要一个准则，你的行为应该去遵循这个准则，并且根据现实的情况去不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能有讨人喜欢的一面的;在对错之间徘徊的人，形象是不如从错到对的人正面。

12.当他说：:让我们都好好冷静一段时间吧!好吗?"的时候，你就要冷静的说好，然后默默的挂掉电话。你也不要去哀求什么，他不是来征求你的意见的。

13.不要去和一个人去议论同一个圈子里的谁谁谁，不管你认为他或她是多么的可靠。

14.不要把自己的心底话全部都掏出来，毕竟这是属于你自己的财富。

15当你不知道跟他聊些什么的时候，那你就什么也不要说，因为沉默是有着无限种的含义。