首届国际亲子文化论坛上，来自中国的代表成功生养教体系创立者、贝因美创始人谢宏语惊四座：称世界正处在一个特别的“三明治”时代。

谢宏所称“三明治”时代，指的是农耕文明、工业文明和信息文明交织的当今世界。从文化层面更直接的解释，就是宗教文化、科技文化与互联网文化同时存在，地球真正成为地球村。

在这个“三明治”社会之下，各种异化、不融合怪相频发：精神空虚而沉溺于吸毒；礼貌习惯急速退化反映出人文素质的大步倒退；发达国家的低生育率与发展中国家高出生率的反常反差。谢宏为诸如此类问题标签为“人类文明不适应症”，且警醒世人：人类文明不适应症近似癌症，虽不能简单地下结论说是一期、二期还是三期，但至少表明癌细胞已经在我们的文化土壤上长出来了，而我们还没有找到很好的自我修复办法，这是一个很大的威胁，一个全世界面临的重要社会问题。

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  善用三明治赞美法：褒、贬、褒的回馈方式

  父母对孩子的回馈，如果光只有正面的称赞，会让孩子受挫能力变低；只有负向的批评，也会让孩子觉得爸爸妈妈从来不懂得欣赏我，久而久之还可能产生沟通上的问题，谢丽红教授建议可以善用三明治的回馈法，让孩子知道自己得到认同与欣赏，若有孩子需要改进的地方，负向的回馈意见伴随着正向赞美呈现，最具建设性，能够让孩子产生思考、学习自我修正：

  step1：具体指出及赞美孩子表现优异的部份。例如，孩子个性外向活泼，英语能力与表达能力都十分优秀，对孩子说：「妈妈知道你有这方面的特质与能力，也觉得你这部份表现一直很好唷！」

  step2：建设性回馈。「但是，班上的其他同学，会不会其实也很希望他们也有可以表现或练习的机会呢？你觉得有时候要不要也试着把机会让给别的同学表现看看？」

  step3：停留在肯定孩子的部分。「妈妈觉得你一直都表现得很不错，是个贴心又懂事的孩子！」

  真心的赞美，一定要公开吗？

  谢丽红教授与陈永仪教授皆认为，如果爸爸妈妈真心认为自己要多赞美孩子，孩子才会进步，其实都可以在私下进行，针对孩子个别「努力的过程」，作出具体的响应。

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三明治是一种典型的西方食品，用来做早餐中餐晚餐都是不错的选择。夹着火腿、奶酪、鸡蛋的三明治相信大家都吃多了，那么有金枪鱼的三明治你们又尝试过了吗？金枪鱼罐头属于比较常见的一种罐头鱼，它可以开盖直接吃，但是很多人都表示直接吃不好吃，最好是夹在切片面包里边味道比较好，金枪鱼三明治就是这样的一种吃法。但是金枪鱼三明治也不是适合每个人进食哦，想知道金枪鱼三明治的宜忌人群有哪些，那就要认真往下阅读了呢！

金枪鱼三明治在食用之前要看自己的体质是否是它适宜的人群，像湿热体质、痰湿体质等这些人群最好不要吃金枪鱼三明治，而气虚体质的人群可以吃一些对身体是有益处的。

另外孕妇最好就不要吃，这是因为准妈妈们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼是不好的，金枪鱼含有汞，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198g。汞进入孕妇体内之后，可能会对宝宝的正常发育和健康成长造成不利的影响。因此，建议孕妇不要多吃金枪鱼，少量吃为好。

出门在外工作忙，没有了爸妈的住家饭，更加需要好好待自己。但是事实上很多人都因为忙于工作，连早餐都不吃，其实这样的做法是非常不正确的。如果上班比较赶，那么金枪鱼三明治绝对是大家很不错的选择。我们可以把金枪鱼罐头的鱼肉取出夹到三明治面包中，味道美味绝对是一级棒！那么问题来了，金枪鱼三明治究竟怎么做呢？别着急，美味的金枪鱼三明治的做法马上为大家奉上！

主料：面包片6片（最好不用甜味的，选全麦比较好）

配料：金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶。

做法：

1、我们首先要把西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，然后去掉吐司面包的四边，这是为了做成三明治的形状哦。

2、接着从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀，铺在一层吐司面包上。

3、然后在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿，一层一层，好精致！

4、最后就是盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治，一口咬进去满满都是美味！