感冒缘自“美食”作怪？这决不是危言耸听。在上海市第十三届健康教育周上，医学专家指出，每到冬天本市医院上呼吸道感染的发病率明显上升，尤其是幼儿园儿童、中小学生的感冒人数增多最为明显。临床发现，十个感冒小儿八成大便不通。中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能，而便结使病毒长时间滞留腑肠，也使感冒病情反复和加重。

爱吃炸鸡腿常感冒

上海中医药大学附属曙光医院儿科医师介绍，许多父母一见孩子咳嗽、发烧，就急忙给小儿吃药，中药、西药吃了不少也不管事儿，只好又到医院打针输液，如此反复，孩子的病情还是时好时坏，弄得父母直挠头。病因就是没给孩子“通便”。

原来，小儿感冒的发生很多都与平常没有养成良好的生活习惯，从而造成小儿食积、便秘有关。一些孩子常吃洋快餐，尤其是炸鸡腿等油炸食品，还有的爱吃烤羊肉串、巧克力、花生，爱喝咖啡。这些热性食物一旦食用过多，便内热丛生、灼伤津液，使肺热、灼津为痰，使肠热少水、大便干结。研究表明，一旦大肠粪食燥结，往往能够引起肺泡巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

便秘使感冒易复发

临床统计发现，小儿感冒症状有三种：咳嗽不停、挟痰；发热、挟滞；发高热，挟惊。其中发热、挟滞患者占绝大多数。有八成小儿感冒大便不通，消化不良、大便干结，感冒容易反复发生。

分析小儿容易形成积滞便秘的原因，专家认为：成长中的小儿食欲较好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育尚不成熟；自控能力较差，因贪玩、集体活动约束、贪睡等导致大便无规律，加之冬季寒凉，户外活动减少，肠蠕动相应减弱；小儿心理素质及适应能力较差，在幼儿园集体生活中大便不习惯，或是冬天穿着较多，大便后提裤穿衣不方便等原因会让小儿忍便，从而引起便秘。但最主要因素是许多家庭给孩子“美食”过多，养成小儿偏食，饮食结构中粗纤维偏少，造成肠中水分不足，三天两头拉不出大便。

中医认为，“肺与大肠相表里”，大便结集一方面使病毒长时间滞留腑肠，使感冒容易发生，病情反复和加重；另一方面还会引发肠套叠、肠梗阻等急腹症。

防感冒需节制饮食

专家提醒，预防感冒最主要需注意节制饮食。现在生活中不用担心孩子吃得少、吃不饱，实际上孩子更容易吃多，几天下来形成了食积便秘。选择适当和适量的饮食，可避免“美食”的副作用，减轻胃肠负担，使肠蠕动始终处于一种活跃状态，有利于大便的通畅，同样也就减少了感冒的机会。

平时可让小孩多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果（如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等）及一些具有润肠通便作用的食物（如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等），有助于排便。其次，父母应有意识地培养小孩养成定时大便的习惯，尽量要求一天一次。再有，适当增加室外活动。

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听力下降、睡眠障碍、不孕、肥胖、精神异常……人们分别到耳鼻喉科、内分泌科、精神科等科室就诊。其实，有时这类疾病与颈椎病有关。有关专家指出，有些病人常被表面症状，如腰腿痛、类冠心病症状、视力下降、耳聋耳鸣、失眠多梦、排汗异常、慢性腹泻、胃肠溃疡、月经失调以及性功能障碍等症状所迷惑而耽误诊治。

压迫交感神经，导致听力下降

颈椎能管耳朵吗？某中年男士近半年来耳朵总是蝉鸣般响，而且频率越来越高。响时浑身不舒服，头昏脑胀，脖子和肩膀也跟着痛。找了耳鼻喉科医生看，治来治去仍不见奏效。后来，由于脖子痛，他到康复科做理疗。康复科医生一摸，发现他的脖子右转和后伸明显活动受限，每次头往右转，颈痛和耳鸣就明显加重。做了错位颈椎的手法纠正治疗，再进行了一段时间颈椎牵引和物理治疗，症状才得到改善。

专家指出，有很多病人花了不少钱仍治不好病，主要是没有找到病灶。像颈椎外伤、劳损及退行性改变可以导致颈部的交感神经受到直接和间接刺激和压迫，影响内耳功能，引起耳聋或耳鸣，这是很常见的问题。

脑部供血不足，产生睡眠障碍

长期伏案工作的白领大多都有睡眠障碍，原因有很多，但脊椎的病变导致睡眠障碍的发生几率越来越高，应引起警惕，黄教授解释，这是由于脊椎病变导致大脑供血不足所致。长年如此，会引发头痛、多梦、恶心、心慌、注意力不集中等其他并发症。有时候还会导致眼睛供血不足、视物模糊重影。

颈椎病作祟致精神异常

有患者因颈椎病导致了精神病。三十多岁的严女士长期伏案工作，长年失眠多梦、心烦意乱，动不动就与丈夫发生争执。她怀疑自己是否更年期提前，长期服用安眠药、止痛药、镇静药来试图缓解暴躁的情绪。又到医院进行妇科、心脏、脑部等各项检查，均无异常。最后朋友建议她找心理医生，结果被诊断为轻度精神异常。这样的情况持续了三年，期间，夫妻间的争吵逐步升级，分居半年后正式离婚。后来她找到黄教授为其检查，发现原来又是颈椎病作祟。

不孕、肥胖缘起颈椎病

半年胖五十斤？这是黄国志接触过的病例之一。章小姐在半年内像吹气一样膨胀起来，所有减肥的方法都用遍了，好不容易瘦下来一斤几两，第二天又翻倍地长回来，弄得脖子疼痛不已。经过检查，有可能是颈椎病导致内分泌功能失调而引起异常肥胖。

颈椎病能影响内分泌功能，除了会引起异常肥胖之外，还可能会引起不孕。冯女士结婚四年一直未孕，双方检查不见异常。近一年来她月经量减少，中药调理也未奏效。后来因为颈疼痛诊病才查出原来不孕有可能是颈椎病作祟。专家解释，脊椎错位有可能导致内分泌功能的失调，垂体、肾上腺、甲状腺的功能失调，体内雌激素分泌失调，排卵功能障碍，产生月经失调或不孕。

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  眼睑上的干燥皮肤会导致眼睑变薄、鳞状和粗糙。伴随着眼睑干燥皮肤的症状包括刺激、发红和瘙痒等。与身体其他部位相比，眼睑上的皮肤是独一无二的。眼睑皮肤比其他皮肤更薄，而且没有太多脂肪缓冲。此外，眼睑和周围区域的血管非常发达，这意味着大量的血液流过眼睛周围的血管。因此，与身体其他部位相比，刺激物或皮肤状况可能更容易影响眼睑。

  什么导致眼睑干燥？

  导致眼睑干燥的原因有很多，症状因基础条件而异，如：气候、低湿度、接触热水、年龄增长。干燥的气候和寒冷的天气会导致皮肤干燥。湿度不大的房间会使皮肤变干。淋浴或洗脸产生的热水可能导致皮肤干燥。或者随着年龄的增长，你的皮肤可能变得更薄，需要更多的护理，尤其是当你40岁或更大的时候。导致眼睑干燥的其他因素可能需要更多的医疗护理。这些基本条件的严重性和前景各不相同。其中一些包括接触性皮炎、特应性皮炎或眼睑炎。

  接触性皮炎

  眼睑干燥的皮肤可能是接触性皮炎的结果。这种情况发生在你的皮肤遇到刺激性物质时。这会导致皮肤干燥、发红、发炎和剥落。可引起接触性皮炎的刺激物包括：头发产品，包括洗发水、护发素和造型产品；洗脸；保湿霜；化妆；防晒霜；睫毛卷或镊子；来自游泳池的氯；灰尘。含有香料、金属（如镍）和某些化学物质的产品可能导致接触性皮炎。你甚至可能在不知情的情况下将接触性皮炎传播到眼睛。当手接触到刺激性物质后接触到眼睑，或者当你用毛巾或枕头套擦脸时，会出现这种情况。即使是擦过的指甲或首饰擦过眼睑也可能导致接触性皮炎。接触性皮炎会在你生活中的任何时候出现。你可能突然对某种物质过敏，即使你以前从未对它过敏过。

  特应性皮炎

  特应性皮炎是另一种可能影响眼睑皮肤的疾病。它可能会导致皮肤上的鳞屑以及瘙痒、发红和渗出物,这是一种在幼儿中最常见的疾病。特应性皮炎可能是接触性皮炎，所以应该由医生诊断。这种疾病可能由家族史、环境或免疫系统引起。这种情况是慢性的，但是你可以学会适当地治疗发火，并在你的一生中控制这种情况。

  眼睑炎

  这种情况发生在眼睑上，由细菌或其他健康状况如酒渣鼻引起。它发生在睫毛线或眼睛内缘，在那里它与你的眼球相遇。眼睑炎会导致眼睑上的鳞片，以及刺激、发红、灼伤、撕裂、结痂等。

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上课时东张西望，精力难以集中，走神、搞小动作成家常便饭，整天都没有消停的时候，做作业拖拉、粗心大意……不要以为这些现象发生在小孩子身上很正常，这可能是多动症的一些表现。12月4日，上海市精神卫生中心公布了一项调查，调查显示，在学龄儿童中多动症的患病率高达5.8%，我国目前共有患儿近2000万人，儿童多动症已成为严重的公共卫生问题。

●现状 男孩多动症是女孩的3-4倍

12月27日下午3时，一对年轻的父母走进郑州市儿童医院保健科科长朱晓华的办公室。他们有一个8岁的多动症儿子，为了给孩子治病，他们特意从荥阳赶来。“我这儿子从小就异常活泼好动，除了睡觉，手脚就不停，没安静过。”年轻的父亲外向、健谈，“我儿子智商挺高的，注意力集中时，学东西学得很快，但是专心的时候很少，不专心时，给他讲一天也不懂，一个单词背50遍也记不住。”

在儿子3岁的时候，他看到一篇关于孩子注意力缺陷的文章，越看越觉得儿子有多动症的倾向，当时就领着孩子到医院诊断，医生说孩子太小需要再观察。孩子上学了，但精力难以集中，走神、搞小动作成家常便饭，整天都没有消停的时候。

“多动症儿童在临床上比较多见，一般男孩是女孩的3~4倍，通常在学龄前出现，9岁是多动症症状最突出的年龄。”朱晓华说。多动症又称为注意缺陷多动障碍，是指小儿在智能正常或接近正常的情况下出现的不分场合的过度活动、注意力不集中、注意范围缩小、情绪冲动，伴有认知障碍和学习困难的一组症候群。

●分析 如何判断孩子是活泼还是多动症

一些家长、老师对多动症的认识不够，误诊、漏诊情况严重。另外，大多数的人并不把多动症视为一种病，即便是自己的孩子有这样的表现，家长也往往觉得很正常，常常是孩子成绩下降了，家长才开始重视起来。

朱晓华介绍，判断孩子是不是多动症，可以根据以下四个方面：

1.活动过多。很多患多动症的儿童在幼儿早期就已经有活动过多的迹象，他们会表现得格外好动，会从摇篮或小车里往外爬，喜欢翻箱倒柜，将玩具等物品搞得乱七八糟，在幼儿园或小学，上课时坐不住，小动作很多，喜欢招惹同伴，常常与同学争吵或打架。

2.注意力集中困难。多动症儿童的注意力非常容易受环境的影响而分散，上课不能集中精力听老师讲课，不能有效地吸收课堂知识，作业遗漏、错误。

3.情绪不稳定，性格任性，行为冲动。多动症儿童往往缺乏克制能力，对一些负面的刺激会作出过激反应，容易在冲动之下伤人或破坏东西；缺乏耐性，想要什么就要立即满足，不然就会在地上打滚，乱喊乱叫。

4.学习困难。由于注意力无法集中，多动症患者在课堂上无法专心听讲，更无法按时完成作业。另外，多动症儿童的认知功能也有障碍，往往左右不分，上下颠倒，把6读成9，把d读成b；分不清哪个是主体，哪个是背景；有的还有诵读、拼音、书写、语言表达等方面的困难，这些都是导致学习困难的原因。

●专家 单一的治疗方式效果并不明显

“医生，上回开的药，孩子吃过以后有所好转，这回多开点。”这位来自荥阳的年轻父亲请求医生。“药物治疗有效，但治标不治本，加上行为治疗才能有效地解决你孩子的问题。”朱晓华提醒说，多动症的治疗并非易事，任何某种单一的治疗方法都难以立马奏效。

行为治疗是针对儿童的症状设计治疗计划，通过有目的的训练程序，减少多动、冲动、注意缺陷等不良行为。没有条件在医院进行行为治疗的家庭，可以在药物治疗的配合下，通过表扬、赞许、奖赏等方式强化良好的行为。通过处罚减少或消除儿童的不良行为，使儿童明白其行为的不适宜性，一般在2~3次的表扬后有1次处罚的效果会更好。

●提醒 多动症可持续到成年以后

朱晓华说：“多动症如果不及时治疗，大约70%的患者会持续到青春期，30%的患者会持续到成年期。这些儿童在成长的过程中会遇到比其他孩子更多的困难，因此容易出现情绪障碍，逆反心理、抑郁、孤独等其他心理障碍。如果不及时治疗，将严重影响儿童心理的健康成长，而早期治疗可完全康复。”

10月份，北京大学精神卫生研究所一项对注意缺陷多动障碍、男性患儿青春期预后的研究得出结论，患儿至青春期时仅有24％可恢复正常，54％的患儿持续为多动症，其余的仍存在程度不等的学业困难及行为问题。在研究中发现，多动症患儿的学业功能受损最为突出，56％的患儿存在学习困难，留级或休学的风险增加10倍多。初中毕业后68％的患儿选择了上职业高中或技术学校，预示患儿最终受教育水平较低。

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