冬天用冷水洗脸好吗？眼下已经进入深秋，冬天马上就要到来，对于爱美的mm来说，用冷水还是热水洗脸成为了一个两难的问题。

民间有“冷水洗脸，温水刷牙，热水洗脚”的说法，这是有一定的科学依据的。尽管是在寒冷的冬天，仍然可以用冷水洗脸。

其实，冷水并不是严格意义上的冷水，更确切地说，是有一种温热感的冷水。

冬季用冷水洗脸好处多多，最明显的体会就是没有那么容易感冒了，此外，冷水洗脸对神经衰弱的神经性头痛也有一定的治疗意义。

用冷水洗脸不仅有利于健康，而且能增强皮肤的弹性，消除面部的皱纹。

洗脸用冷水还是热水？上文已经提到，这个要因人而异，除了要根据个人的肤质之外，还要根据季节变化来定。

1、冬季用温水洗脸就可以了，如果用冰手的冷水洗脸的话，也会伤害到肌肤。

2、冬天天气寒冷，有的人会用很热的水来洗脸，这也容易伤害皮肤，因为冬天本身天气干燥，热水会让肌肤更加干燥而出现蜕皮、瘙痒的现象。

3、其实，冷水和热水并不是互相排斥，二者结合的话可以起到很好的护肤作用。

4、先用温水进行面部清洁，清洁完毕之后再用冷水在脸上拍打，这样能起到收缩毛孔的作用。

5、需要注意的是，无论采用哪种洗脸方式，一天洗脸的次数不能超过3次，用洁面乳的次数不能超过2次。

用冷水洗脸好吗？是用冷水洗脸还是热水洗脸不能一概而论，有的人适合用冷水洗脸，有的人适合用热水洗脸。

1、油性或者混合肤质的人适合用温水或热水洗脸，这样更有利于进行面部的深层清洁。

2、如果脸上出油不厉害，可以用冷水洗脸，但是最健康的洗法是先用温水，将洁面乳揉出泡沫，将脸上彻底清洁干净之后，再用冷水拍打脸部。

3、用冷水洗脸的好处就是可以提高身体的抵抗力，如果长期用冷水洗脸，会发现身体的抗寒能力提高了，不再那么怕冷了。

4、早晨用冷水洗脸的时候，可以加一些食盐，也可以加一些浓茶或者新鲜的果汁，有利于让皮肤更加白皙有弹性。

正确的洗脸方法

第一步：水温要适度

洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

第二步：使洗面奶起沫

要想彻底的清洗脸部，这洗面奶是必不可少的工具。无论使用什么功效的洗面奶，量都不能过多，面积有硬币大小即可。在用起洗面奶开始洗脸之前，一定要先挤在手上，用水把洗面奶大气在向脸上涂抹之前，一定要先在手心打起泡沫，然后再涂抹在脸上，这一步很多人容易忽略，这确实很关键的一步。如果洗面奶没有充分起泡沫的话，根本达不到洁面的效果，还会残留在毛孔上，容易引发可恨的青春痘。

第三步：脸部轻轻按摩15下

把打起泡沫的洗面奶，直接涂抹在脸上，然后用手指在脸上轻轻打圈按摩。注意不要用力过于太猛，这很容易引起皱纹。每次洗脸，坚持按摩15下左右就成。

第四步：清洗洗面奶

使用过洗面奶按摩脸部之后，就开始用温水开始清晰了。有些女生认为洗的不干净，喜欢用毛巾使劲的擦洗。这样反而对皮肤不好，因为毛巾上很可能残留一些细菌。

第五步：检查发际

清洗结束之后，那么你就需要看看贴近脸部的头发，坚持是否残留洗面奶。这些简单的步骤，可千万不能忽略，残留不起眼的泡沫，却是导致青春痘的关键。

第六步：用冷水撩洗20下

等到以上的五个步骤结束之后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右。这样不仅能够使毛孔闭合，加速脸部的血液循环，对于女性洗脸来说，这可是一个致胜的法宝。

不管是冬天护肤的那一个步骤都是至关重要的，特别是对于脸部的清洁更是如此，所以大家一定要用最正确的方法给自己最细致的护理~