为宝宝冲调奶粉看似简单，其实隐藏着大学问，妈妈如没掌握好，误入误区，宝宝健康会受影响。那常见的冲调奶粉误区有哪些呢？妈妈不妨看看：

误区一：开水冲奶粉放凉喂

有的妈妈会先用沸水把奶粉冲好，然后待冷却到40-60摄氏度时喂给宝宝吃，其实，这种做法是错误的，因为冲调奶粉的水温过高，会破坏奶粉中的乳清蛋白，不利于宝宝吸收。妈妈切忌用沸水直接冲奶粉，应把沸水冷却到适宜温度后再加奶粉。

误区二：先放奶粉后加水

有的妈妈平时不注意，先放奶粉后加水，导致宝宝感染上肺炎住院，其实，冲调奶粉要加水后加奶粉，因为如先加奶粉加水，仍加原来的刻度，奶就会冲得太浓，而宝宝吃过浓的奶，胃肠难以负担，会出现消化不良症状，甚至感染疾病入院。

误区三：宝宝总不能适应新奶粉

有的妈妈认为不用品牌的奶粉营养成分有所不同，宝宝吃后可能会消化不良，于是长时间让宝宝吃一种奶粉。其实，宝宝胃肠功能发育没妈妈想到那么不完善，到一定年龄给宝宝更换奶粉，以补充机体营养是非常有必要的。

冲奶粉也是有方法的，妈妈如使用了错误的方法，会导致宝宝食用奶粉后上火。那奶粉要如何冲调呢？常见冲调奶粉的误区有哪些？

误区1：用矿泉水冲调奶粉

矿泉水含丰富的矿物质，对人体健康有好处，但对脾胃娇嫩的宝宝来说，没有益处，反而有不好的影响，如妈妈用矿泉水冲奶粉，宝宝食用后会出现消化不良，腹胀腹泻等不良症状，所以，妈妈最好别用矿泉水冲奶粉，应用白开水。

误区2：用沸水冲奶粉

冲奶粉的水温不能太高，但有的新手妈妈却不知，常常犯同一错误，直接用沸水冲奶粉，然后再等奶水冷却后给宝宝吃。其实，用水温过高的水冲奶粉会破坏奶粉中的营养物质，如维生素、蛋白质等。所以，妈妈最好用40摄氏度左右的温水冲奶粉。

误区3：先加水后加奶粉

有的妈妈一会先加水后加奶粉，一会又先加奶粉又加水，完全没有按照正确的冲调次序来冲奶粉。正确的冲调次序应该是先在奶瓶中加入温水，然后再根据比例加奶粉，这样冲泡出来的奶液宝宝才易消化吸收。

很多新手父母都不会冲奶粉的正确方法，常常会落入以下5种冲调误区：

1.用沸水冲婴儿奶粉

从日常习惯来看，成人饮用的奶粉、豆浆粉、果汁粉等产品，常用沸水冲调，这样可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸妈也主观地认为婴儿奶粉也要用沸水冲。甚至还认为高温可以杀菌，保证宝宝的健康安全。

实际上，冲婴儿奶粉一定不能用开水。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素a、维生素d以及钙、铁等微量元素，开水的水温很高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是添加了免疫活性物质的奶粉，免疫物质的活性也会被破坏。

2.先加奶粉后加水

是最多见的一种错误冲调方法，按照日常习惯，大多数人都会将粉末状的冲剂倒入杯子或碗中，然后用水冲。但是婴儿奶粉不能这样做，正确的冲调次序应是，量取量的温水，按照冲调比例倒入相应量的奶粉。

每款奶粉的冲调比例都是特定的，如先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水后加奶粉，会涨出一些，但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。

3.奶粉冲得太浓

每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，标注形式多是“n毫升温水加n勺奶粉”，而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺。

但很多家长会认为，按标示冲调比例冲的奶粉太稀，宝宝容易饿，就擅自将奶粉冲得很浓。这样的做法最常见的后果是宝宝便秘、上火，严重时会促使幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血，最后影响宝宝智力发育。因为奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后会使血管壁压力增加，最后导致毛细血管破裂出血。

4.用矿泉水冲奶粉

给宝宝冲奶粉的水也有讲究，但有些父母就会太讲究了。他们会选择矿泉水或纯净水去给宝宝冲奶粉，这都是错误的。

矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也宜用来冲奶粉。

5、大力搅拌或摇晃奶瓶

通常给宝宝冲奶粉都是直接用奶瓶冲的，在水中加入正确量取的奶粉量后，为使奶粉溶解更加均匀不结团，我们需要稍微进行摇晃助溶。但很多爸爸会很粗鲁的摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，最后使得奶粉产生很多气泡，宝宝喝了之后就会不断的打嗝。

正确摇晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使在水平面上旋转。速度不宜太快，不产生气泡为宜。若产生气泡，应静置至气泡消失才给宝宝饮用。

冲调奶粉并不是一件简单的事，冲调奶粉的水质、水温有讲究。冲调奶粉的误区也有很多，妈妈千万别陷入。

误区1：冲奶过稀或过浓

稀释奶粉时加水过多会把奶粉冲调得太稀，宝宝食用后易出现营养不良的情况，不仅体重增长慢，身高也不如同龄人。而稀释奶粉时故意增加奶粉量会导致奶粉冲得太浓，也不利于宝宝健康，会增加宝宝肠胃负担。

误区2：先加奶粉后加水

先加奶粉后加水是一种错误的冲调方法，会影响宝宝消化，导致宝宝出现腹痛腹泻等肠胃不适的症状，严重时甚至可引起坏死性出血性小肠炎等小儿疾病。正确的冲调方法是先倒入温水，然后再按比例增加奶粉，现冲现吃。

误区3：用开水冲奶粉

有的妈妈由于缺乏经验，会用开水冲调奶粉，其实这种做法也是错误的，因为水温过高，会破坏奶粉中的乳清蛋白及维生素。为避免奶粉中的营养物质不被损坏，妈妈一定不要用开水冲调奶粉。