（金领冠集结多位育儿专家，为你解读《爸爸去哪儿2》背后的育儿妙招！科学育儿，别只凑热闹，我们一起来看门道！）

刮风下雨都不怕，萌娃抵抗力真强大

第二季《爸爸去哪儿》可谓是萌娃们的生存大考验。无论是重庆武隆的翻山越岭，还是浙江新叶村的铁人五项，再到上周湖南靖州苗寨的一场雨中运动会，萌娃们要完成的任务一站比一站高难度。而最新一期的节目里，6个宝贝竟然要空降原始森林，展开野地生存大冒险！

而在这一系列的惊险任务完成过程中，观众们也很惊讶地发现，孩子们不仅有着无限的潜能，面对各式各样变化的环境，宝贝们更有着极其强大的抵抗力！话说苗寨里一场怀旧运动会上，捣乱的大雨非但没有浇熄孩子们的热情，反而成了孩子们快乐的催化剂。

爬竹竿、打木棍、木头人、传吸管……萌娃头顶毛巾变身“阿拉伯贵族”在雨中尽情加油，竟然一个宝贝都没有生病。可见，宝贝们的抵抗力真是杠杠的！不得不表扬星爸星妈们，平时对孩子的营养补充和体能锻炼都很到位！

别羡慕眼红，你家宝宝也能变身户外高手

不过，罗马不是一天建成的，抵抗力更不是短期就能构建的。许多年轻的爸妈看了《爸爸去哪儿》，一颗想带着萌宝出去玩的心蠢蠢欲动，可一想到户外似乎潜藏着太多影响宝宝健康的因素，一个风吹日晒就会惹上感冒，热情迅速地就被浇灭了。

户外活动能够很好地增进亲子关系，别因为宝贝身体弱，就轻易放弃哦。爸爸妈妈别羡慕眼红，如何才能像6个萌宝一样拥有强大的抵抗力呢？金领冠科学母爱专家团教你，从今天就开始做起，一点一滴把宝宝的抵抗力城墙筑起来吧！

宝贝抵抗力提升超级大招：

1、良好生活习惯不可少。养成宝贝规律的生活习惯，定时定点吃饭。

2、睡眠规律，劳逸结合。充足的睡眠能提高宝宝免疫力，更好地成长。

3、多运动，多晒太阳。经常带宝贝到户外环境中活动，可以增强中枢神经系统对体温的调节，提高宝贝的免疫力。

4、蔬菜五谷不挑食。饮食要均衡，蔬菜、水果、五谷中含有抗氧化物，是宝宝健康的保证。

5、记得喝奶奶。为宝宝选择贴近母乳成分的奶粉，其中的蛋白组合和科学配方能激发宝宝自身抵抗力。记住随身带上保温瓶便于及时冲泡。

金领冠科学母爱专家团云博士特别提示：

宝宝保持健康和活力的关键在于自身抵抗力。营养摄入对增强宝贝的抵抗力有着至关重要的作用。选择贴近母乳成分的配方奶粉，让宝贝们及时补充营养，能够帮助宝宝获得与母乳相同的抵抗力！构建起了完善的抵抗力系统，就能抵御疾病入侵！

另外，爸爸妈妈们也要学习星爸，在应急的情况下，比如淋雨游水后，及时给孩子采取驱寒抗病毒等后继措施，热水澡、泡泡脚，姜汤板蓝根，这些外出必备物品可是一个都不能少！相信在爸爸妈妈的努力下，你家宝宝的抵抗力指数会节节攀升，像6个萌娃一样，尽情享受户外体验带给他们的快乐和成长。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

大家对于抵抗力这个词并不陌生，但是对于抵抗力了解详细的人就寥寥无几了，下面我们就一起来看看抵抗力到底是什么意思。

1、人体的抵抗力就是指在大脑中枢神经的控制中，身体的所有器官、系统的密切配合工作，以保证人能够正常的生存、活动，而人体的免疫系统就是十分重要的组成部分。

2、人体免疫系统的关键作用就是进行防御，它具有抵御外来病原的作用，能够避免人体患上各种疾病，而这种抵御的能力便是抵抗力。

3、抵抗力是人们体内的防御机制，能够分辨和消灭入侵到人体的各种异物，比如病毒、细菌等。还可以处理人体内自身的突变细胞以及病毒感染细胞。如果人的抵抗力很强，即使被病毒入侵，也会被及时的消灭，而不会引发疾病。

综上所述，人体的抵抗力具有十分重要的作用，它不仅会影响到我们的生活状态，还决定着我们的患病情况。

抵抗力是指在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。实际上，人体的这种防御能力就是抵抗力。

其中免疫力低下分为3类：

1、先天性免疫低下：医学上也称为免疫缺陷，是由于组成免疫系统的某种或多种成分因为基因突变等因素而丧失了原有功能，发生免疫低下，病情较严重。这类疫病在免疫低下的孩子中比例较少，但病情较重，持续时间也较长。

大家在平时总是听到或说起抵抗力这个词，但是很少有人可以将抵抗力了解的很透彻，我们现在就来了解一下抵抗力的具体情况。

1、抵抗力是人体自身防御机制的表现，可以找到并吞噬进入到体内的各种有害物质，比如病毒、病原体等。还能够将人身体产生的病变细胞、各种被感染的细胞处理掉。人体的抵抗力强劲的时候，有害物质进入人体后，便会被很快的吞噬，不会造成疾病。

2、人体的抵抗力是由脑部的中枢系统所控制，使体内的器官以及各个系统完美配合来实现的，是人体免疫系统的一部分。

3、人类免疫系统的最大能力就是防御，是人体抵御外来侵害和内部病变的重要机制。这种防止疾病的发生的能力，就是大家通常所说的抵抗力。

抵抗力是人类与生俱来的能力，对于人体来说是极其重要的。抵抗力下降的时候，就很容易患上各类疾病。