在孕16周，胎宝宝的生长依然迅速，手指甲完整地形成了。另外，他的神经系统开始工作，肌肉可以对大脑的刺激作出反应，加上关节的灵活使用，动作更加协调。

  胎宝宝的循环系统几乎都进入了正常的工作状态，可以把尿排到羊水中，但羊水仍然是安全的，因为胎宝宝的尿液是干净无毒的，其中的代谢废物早已经随着准妈妈的循环系统排出体外，所以胎宝宝还是会把羊水吞咽下去练习呼吸。另外，胎宝宝的眼珠开始慢慢转动，不过眼睛仍然不能睁开。

  胎宝宝的身体比例协调多了，头部只占到整个身体的1/3。

  胎宝宝虽然已经接近完美，但是仍然非常小，身长12～15厘米，体重120～150克，刚好可以放在成人的手掌上。

  到了第16周，子宫有婴儿的头一般大小，大多数准妈妈的肚子略微地突出了，只有少数身材高大或本身较消瘦的准妈妈可能还看不出来。不管看得出还是看不出，准妈妈还是穿上宽松的衣服吧，这样才能更舒服点。另外，为供给子宫充足的血液，此后应尽量多采取左侧卧式睡觉。

  有一个重大的惊喜在本周出现，那就是胎动。此时的胎动并不规律，不能作为监测胎宝宝健康与否的标准，而且有的准妈妈还感觉不到，一般是本身感觉敏锐的准妈妈和第二次怀孕的准妈妈能在此时比较清晰地感觉到胎动。没有感觉到胎动的准妈妈也不要着急，有的准妈妈需要到孕20周左右才能有所察觉。胎动的出现是很突然的，是某一天突然感觉到的。今天没感觉，也许明天就可以感觉到了，无论迟早，总会给准妈妈一个惊喜。

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每个女性朋友都避免不了更年期的发生，更年期只是一个普通的生理过程，那么如何更好的度过更年期，就要提前了解一些更年期的前兆，这样才能防患于未然，下面小编整理一些更年期的前兆，供大家参考。

更年期出现前16个先兆症状

1、皱纹增加：激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。

2、情绪不定：卵巢功能丧失，激素水平变化会导致女性产生忧伤、抑郁等情绪波动。

3、易怒好斗：易怒好斗是最常见的更年期标志之一。这仍然是激素水平变化在捣鬼。

4、疲劳乏力：体虚、疲劳和浑身没劲都是激素大幅波动的最常见症状之一。

5、注意力涣散：激素波动会导致注意力不集中。

6、难受想哭：卵巢功能减退和激素水平变化会导致情绪波动和更难受的心理感觉。

7、紧张焦虑：焦虑也是更年期一大信号。具体症状包括：颤抖、出汗和易受惊吓等。

8、记忆差错：由于卵巢功能丧失，很多女性会出现短时记忆丧失，出现记忆差错。

9、体味变化：激素变化会增加脚臭、口臭或狐臭几率。

10、指甲变化：手指甲和脚趾甲变薄变脆，更易折断。

11、体重增加：常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼，必要时可请营养师制订减肥方案。

12、皮肤干燥或瘙痒：激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。

13、眼睛发干：干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。

14、脱发或头发变稀：由于发囊需要雌激素，因此随着女性雌激素水平下降，脱发或头发变稀接踵而至。

15、面部多毛：雌性激素下降，雄性激素增加，身体会出现多毛现象，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。

16、妄想患病：有时激素变化会导致女性有:不对劲"的感觉。比如，总是感觉身体不适，但也说不出究竟是哪儿出了问题。

温馨提示：更年期应尽量减少各种不利健康的社会心理、行为及环境刺激，保持稳定的生活规律。对于有明显焦虑不安，忧郁等紧张情绪的妇女在药物治疗的同时，可辅以适当的音乐治疗，有意识控制多种症状的发展，减轻不适反应，顺利渡过更年期。

以上就是更年期的前兆了，通过上述我们可以知道更年期的主要前兆就是情绪不定，这时候的女性朋友会很容易动怒，所以家人跟朋友一样要体谅，帮助女性朋友愉快的度过更年期，希望本文能对大家有所帮助。

孕期出现这5种异常胎动，准妈妈一定要赶紧去医院哦！那么怎么样的算是异常胎动呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

:老公，小家伙在动了！"对于头次感受宝宝胎动的准妈咪来说，一切是那么的兴奋与激动。but，在兴奋激动之余，准妈咪要明白宝宝胎动所带来的含义。

如果是出现以下这5种胎动，准妈咪就千万别犹豫，赶紧去医院！

1、胎动频率忽然减少，准妈咪发烧了

我们都知道，正常的胎动是宝宝健康成长的一大重要标志。如果在孕期，准妈咪发现宝宝胎动频率减少，很大可能是因为准妈咪身体发生不适了，譬如发烧或是低血糖。

一般来说，胎儿有母体羊水的保护，因为普通感冒而引发的发烧对胎儿不会造成太大的影响。

但如果是感染性发烧或是流感病毒引起的发烧，会引起胎盘以及子宫血流量减少，导致胎动频率减少，严重的情况下还会使胎儿发生畸形。

因此，孕期发烧准妈咪要学会科学的进行物理降温。如果长时间无法退烧并感觉胎动变少时，准妈咪就需要及时去医院就诊。

2、胎动突然加快，那是宝宝受伤了

胎动本来很正常，但是却突然加快，造成这种情况很可能是准妈咪受到了强烈的外伤，从而影响到胎儿。

据了解，羊水有缓冲的作用，如果准妈咪不小心遇到轻微的外力撞击，对胎儿并不会有太大的影响。不过，当准妈咪遇到强烈的外伤时，除了会引起胎动加快，还会造成流产或是早产等严重情况。

所以，出现这样的情况，准妈咪要马上到医院进行检查。此外，准妈咪平时尽量少去人群密集、空气不流通的地方，以免发生挤压和碰撞。

3、急促胎动后忽然停止，宝宝有危险

当胎儿出现急促的胎动后忽然间停止，这时准妈咪就需要打起十二分精神了，因为这种情况很有可能是胎儿发生脐带绕颈或是打结了。

一般来说，准妈咪的脐带长度为50cm。如果准妈咪的脐带长度超过50cm，则容易缠绕住胎宝宝的颈部和身体。而好动的胎宝宝喜欢在羊水中畅游，极易出现脐带绕颈或是打结的现象。

一旦胎儿发生脐带绕颈，就会使体内血液无法流通，呈现出急促的胎动，严重情况下还会导致胎儿窒息。如果出现胎动异常，准妈咪应马上去医院就诊，避免错过救治时间。

4、胎动加剧但很快中止，胎盘早期剥离了

此种胎动现象大多发生在孕中期，很大可能是胎盘早期剥离。如果有高血压或是严重外伤的准妈咪，会更容易出现这种情况。

另外，除了胎动突然加剧情况，准妈咪还会出现腹痛、阴道出血以及子宫收缩等症状。

所以，有这种现状的准妈咪要及时去医院进行相关检查。同时，在孕期准妈咪也要保持良好的心态，避免不必要的刺激。

5、胎动经常变化，是因为胎儿缺氧了

准妈咪在怀孕后的18-20周内就可以感知奇妙的胎动。一般来说，不同的胎儿ta的胎动情况也会不同。如果一个安静型的胎儿突然间变得不安，又或者是原先活泼乱动的胎儿突然安静下来。其实，这些都是胎儿宫内缺氧的表现。面对这样的情况，准妈咪千万别犹豫，赶紧去医院哦。

对于准妈咪来说，胎动的确是一件十分奇妙的事情。但是准妈咪要注意，如果遇到以上的5种胎动现象，一定要去医院做相关检查，以免胎儿受到伤害！

胎动次数多少正常

胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。

胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。

胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

怎样数胎动

建议孕妈妈在妊娠28周开始至临产，要进行有规律的胎动监控记录。最好的时间规划是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，各计数胎动1次，每次数1个小时，3次计数相加乘以4，就是12小时的胎动数。

如果每日3次计数有困难，可于每日临睡前1小时计数1次，每天的检测时间也应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线，这样便于观测胎动的变化情况，及时了解胎儿的安危情况。同时也为临床医生进行诊断提供了参考资料。

计数胎动时，孕妈妈宜取左侧卧位，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准备。（参考网站：太平洋亲子网）

有些孕妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现，在排除了胎儿处于睡眠状态、孕妈妈使用了镇定剂等药物、孕妈妈出现血糖降低的情况时，如果出现以下情况，就要引起注意了。

因孕妈妈发烧而导致胎动突然减少。一般情况下，如果孕妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。但如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的孕妈妈，对胎儿的影响就会较大。如果孕妈妈的体温超过38℃，会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，在这种情况下，孕妈妈一定要尽快去医院。

因孕妈妈受剧烈的外伤导致胎动突然加快。一般情况下，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在孕妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但当孕妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产。如果孕妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。这时要尽早去医院。

胎动突然加剧，随后很快停止，可能是胎盘早期剥离。这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少的孕妈妈较容易出现此状况。这时会有阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克等症状。胎儿会因为突然缺氧，胎动出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。因此，有高血压的孕妈妈，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。避免外力冲撞和刺激。保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。

急促的胎动后突然停止，可能是脐带绕颈或打结。

因此，一旦出现异常胎动的情况，孕妈妈要立即就诊。孕妈妈要细心观察每天的胎动情况，有不良感觉时，马上去医院检查。

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