胎教是一个循序渐进的过程，关键是准父母要有耐心和恒心，既不能操之过急，也不能三天打鱼，两天晒网，每天都要抽出5分钟怀着轻松愉快的心情与胎宝宝亲密交流，给胎宝宝以良好的刺激。胎教虽不能创造奇迹，却可以激发胎儿内部潜能，让他在生命之初接受良好有益的教育。

1、要做好胎教日记

准妈妈要记好胎教日记。胎教日记不必刻意强调文字优美，但内容一定要真实、详细。日记内容不仅要记载胎教内容、胎儿反应等，还要包括日期、孕周、胎动开始的日期、每小时胎动次数，以及自己身体的状况与情绪、用药、产前检查等。另外，也可以记上为小宝宝准备衣物及用品的情况等。

准爸爸的胎教

2、创造良好的胎教环境

怀孕后的准妈妈和胎儿的成长发育都需要一个安静舒适的环境，同时也需要一个实施胎教的氛围和空间。因此，作为准爸爸来讲，提供整洁温馨的住所，加强家庭环境的绿化、美化和净化就成了首先要做的一件事。准妈妈居住的场所应光线明亮柔和，力求安静舒适和整洁卫生，不能有强烈的噪音刺激，并要防止烟雾污染，以免感染疾病。

如果是刚装修的房子，除了选用环保材料外，还要讲究准妈妈卧室墙壁的色彩。因为不同的色彩对准妈妈的情绪有着不同的影响，经有关研究证实，在通常情况下，绿色有助于准妈妈心跳减慢，呼吸平缓，又利于准妈妈获得宁静的心情，可缓解妊娠反应或不适，对胎儿的健康发育有所帮助。为了保证室内的空气质量，最好请有关部门进行空气质量检测，即使检测合格后也要晾上1~2个月再搬进去，搬进去后还要经常通风，一般可在每天上、下午各通风20~30分钟。另外，也可以养一些花草，如兰花、常春藤等，既可杀菌又可吸尘，但这些花草最好不要放在准妈妈的卧室里。如果是原有的房子，可挂几张可爱的宝宝图片，摆几件充满童趣的玩具，借以增加几分温馨的气氛。

3、保证准妈妈心情愉快是最重要的胎教

准妈妈怀孕后体内性激素的改变，在心理、生理和情绪等方面都可能发生很大变化。准爸爸要了解准妈妈的生理和心理变化规律，加倍关心爱护体贴，让准妈妈真正体会到家庭的温暖。

如果准妈妈不开心，准爸爸要多加开导和安慰，使其不良情绪得到宣泄，常用的方法是开适度的玩笑，幽默风趣的话化解消极情绪，也可以和准妈妈一起描绘胎儿宝宝的相貌，还可以安排准妈妈与久别的亲人或老同学重逢等。此外，在怀孕后期还应注意帮助准妈妈克服对分娩的恐惧心理。要陪准妈妈到医院做孕晚期检查，参加孕妇培训班了解分娩过程及可配合分娩的技巧等，特别是临近分娩时准爸爸最好不要外出。还可通过听音乐、欣赏画册，去林荫道、田野散步等，分散妻子的注意力。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

孕中期胎教有哪些应该注意的？孕中期胎教的重点是什么？下面我们就一起来了解下。

孕中期：音乐胎教陶冶宝宝情操

孕妇们在这个时期都能感觉到胎动了，小宝宝迫不及待地想和爸爸妈妈们打招呼呢!准父母们也急于把信息传递给小家伙们，所以孕中期的胎教方法多了起来。

◆胎教重点：音乐胎教

优美的音乐在给准妈妈们带来愉快心情的同时，宝宝们也很喜欢呢，在他醒着的时候放一段柔和的音乐陶冶一下宝宝的情操也是不错的。

注意事项

☆要保证音乐本身的悦耳动听，没有突然出现的刺耳声音。

☆音乐禁用较强的架子鼓等打击乐器。

☆音乐选择要以500--1500hz中低频为主，声音以60～70db为宜。

怎样进行性格胎教呢？我们知道，人的性格是在其社会实践过程中逐渐形成的。然而，“人之初”的心理体验为日后的性格形成打下了基础。

母亲的子宫是胎儿的第一个生存环境，小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。如果这里充满和谐、温暖、慈爱，那么，胎儿幼小的心灵将受到同化，并意识到等待自己的那个世界是美好的，进而逐步形成热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格。反之，倘若夫妻生活不和谐、不美满，甚至充满了敌意和怨恨，或者是母亲不欢迎这个孩子，从心理上排斥、厌烦，那么，胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格。显然，这对胎儿的未来会产生不利影响。

因此，未来的父母应把握这一特点，为孩子一生的幸福着想，从现在起，尽力为腹内的小生命创造一个充满温暖、慈爱的生活环境。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

孕妇每天可定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照在自己腹部胎头的方向，每次5分钟左右。

自从秘鲁科学家发现，海豚发出的声波能够刺激胎儿脑部发育后，秘鲁孕妇掀起一股与海豚互动进行胎教的热潮。不少孕妇挺着大肚子与海豚做亲密接触，希望能让肚子里的小宝宝变得更聪明。

光照胎教从什么时间开始好

一般来说，胎儿在妊娠8个月时才尝试睁开眼睛，这时他能看到的是母体内一片红色的光芒，橘黄的阴影下母亲体液在运动。

光照胎教最好从怀孕24周开始实施，早期可适度刺激。孕妇每天可定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照在自己腹部胎头的方向，每次5分钟左右。为了让胎儿适应光的变化，结束前可连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。

研究还表明：光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，而且有益于出生后动作行为的发育成长。

在用光照射时，切忌用强光，也不宜照射的时间过长。

99温馨提醒：胎儿出生不到10分钟就能发挥视觉的作用，不但能看见母亲的脸，而且还具有认识模型和判断图形的作用。新生儿的视力只能看见30~40厘米以内的东西。这恰好与他在子宫内位置的长度相等，说明新生儿还保留着宫内的生活习惯。