孕妇喝菊花茶有什么好处？现在菊花茶越来越受欢迎了，一杯菊花茶可以帮你消除整个夏季的炎热感，给人清爽感。孕妇喝菊花茶的好处多多，下文给你们一一揭晓。

《本草纲目》中记载：菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。而《神农本草经》中则记载：白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气， 轻身耐劳延年。”菊花还 可以 治口干、火旺、目涩等疾病，主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

医学上也研究证实菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也 具 有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压 ，动 脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而 且 菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。

菊花茶还具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。

孕妇是最敏感的一个群体了，对于孕妇来说，在很多方面都有禁忌的，尤其是在饮食方面更是要注意谨慎。孕妇能喝菊花茶吗这个问题也受到了很多女性朋友的关注。

孕妇能喝菊花茶吗？其实答案是可以的。孕妇是可以喝菊花茶的，只是菊花茶是寒性的，所以孕妇在喝菊花茶的时候最好不要喝太多，适当地喝一点是没有什么大碍的。而且孕妇还很容易上火导致便秘等，这时喝点菊花茶就可以缓解这种情况。

很多人觉得孕妇不能喝菊花茶大都是因为担心茶叶中的成分会影响体内铁的吸收，但是菊花茶跟其他茶叶不同，它不会造成铁的流失，所以孕妇大可不必担心这个问题。

菊花茶是寒性的，所以孕妇在喝的时候可以冲淡一点，不要冲那么浓，而且在选购菊花茶的时候要选择好点，如果挑到那些质量差的，可能对身体有害。总的来说，孕妇是可以喝菊花茶的，但是一定要注意度和量的问题，这样就没有什么大问题了。

菊花茶有清热解毒、明目清肝等作用，有助于缓解动脉硬化、高血压等症，是大多数女性都爱喝的一种保健饮品，那么在饮食方面有很多限制的孕妇能喝菊花茶吗？

孕妇可以喝菊花茶吗？

孕妇是可以喝菊花茶的，但要注意一定不能喝太多。孕妇适量喝些菊花茶有清火明目的功效，然而由于菊花茶偏寒性，所以胃寒、脾虚、体虚的准妈妈们最好别喝菊花茶，而且孕妇喝菊花茶应以清淡为佳。

孕妇应该怎样喝菊花茶？

准妈妈们喝菊花茶建议这样冲泡，即选透明的玻璃杯，洗净后放入4~5粒干菊花，再倒入开水冲泡开，可以加入几颗冰糖在茶杯中，以使味道更甘甜。

孕妇每次饮用菊花茶时，要注意避免一次把茶喝完，应留下1/3杯的茶水，然后加上新茶水，泡一会儿后再喝，而且每次喝的量也不能太多。

孕妇喝茶需要注意什么？

孕妈妈们注意不要喝浓茶，因为茶叶中所含的鞣酸会和孕妈妈们食物里的铁元素结合而形成一种机体无法吸收的复合物，若孕妈妈饮用过多的浓茶，不仅易引发妊娠贫血，还可能会导致胎儿患先天性缺铁性贫血。

孕妇喝茶还应注意时间，最好是在饭后一小时再喝些淡绿茶。在众多茶中，绿茶是最适合孕妇饮用的，因为绿茶富含锌，而锌对胎儿的健康发育起着很重要的作用，因此孕妇适量喝些绿色对胎儿是有益的。但孕妇注意不要喝红茶。

孕妇的饮食，一直是一个很受关注的问题。由于饮食中所含的营养物质不但要为孕妇补充能量，还要为腹中的胎儿提供营养，所以其摄入物质也需要有一定的选择。虽然苦菊花茶中含有很多的营养物质，但是它又是否适合孕妇喝呢？下面就让我们来看一下。

从茶的角度上来看，孕妇并不是苦菊花茶的适宜人群。首先，茶水、尤其是浓茶中含有较多的鞣酸和咖啡因成分，一般浓茶中所含有的咖啡碱浓度高度百分之十。而这些物质会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症。同时，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，可能会导致奶水分泌不足。咖啡因也会使神经中枢兴奋，影响孕妇的精力。

而苦菊花茶是一种寒性的食物，虽然饮用时会加入一些红糖起到平衡作用，但其寒性仍会对孕妇造成一定的营养，可能会导致孕妇体虚畏寒，容易导致外邪入体，对肾的健康也会造成影响。

总体来看，孕妇是不适合喝苦菊花茶的，如果要喝，也应注意次数以及茶的浓度，做到谨慎饮用。