在日常生活中，细心观察一下不难发现：不少2岁多、3岁的宝宝在用奶瓶喝水，甚至有些在读幼儿园的小朋友，也还在用奶瓶来喝奶、喝水。

而美国儿科学会建议宝宝在1周岁后可开始停止使用奶瓶，到了18个月大后则要完全戒除奶瓶。

因为——

1. 继续使用奶瓶，不仅会增加蛀牙风险，还可能造成牙齿咬合问题；

2. 超长时间用奶瓶，已经被证实会引发奶摄入量过多和缺铁，增加孩子超重和贫血的风险；

3. 如果纵容孩子继续使用奶瓶，随着时间的推移，孩子对奶瓶的依赖心会越来越强，戒掉奶瓶也会变得越来越困难。

所以，宝宝戒掉奶瓶这件事情是宜早不宜迟的。

同时，儿科医生建议：在宝宝6个月大时可开始尝试让他用水杯喝水。

但是，虽然半岁被公认为是宝宝从奶瓶过渡到水杯的较优时间，可宝宝学习一个新技能总得有个适应的过程，不可能一蹴而就。

所以，妈妈们就需要一个能帮助宝宝奶瓶到普通水杯过渡的东西，这个东西就叫做学饮杯。按照宝宝的成长阶段需求，可以为他挑选不同功能和款式的学饮杯。

鸭嘴式

适合4-6个月左右或以上的宝宝使用，可当作奶瓶和吸管杯之间过渡的训练杯。

吸口较宽，能稳定宝宝的上下颚。喝水时，稍微倾斜就能轻松喝到杯里的液体，而常见的双手柄设计也便于宝宝抓握。

吸管式

适合9个月以上的宝宝使用，吸口窄。

使用吸管杯时，宝宝需费力去吸以及用力握住杯子，从而他的口腔和嘴唇能掌握更多自我控制的能力。

水杯式

正常来说，当宝宝1岁大时，就能训练他用婴儿水杯了。

刚开始时，建议给宝宝选择双耳款式的，也就是杯子两边有手柄的，这样会更加方便宝宝进行抓握。

当然也有一些宝宝会对大人的水杯很感兴趣，妈妈也可以给他买个小号的普通水杯。

当然妈妈们得做好心理准备，这是一个漫长的过程，不可能在瞬息间完成的。

在戒奶瓶的期间，可能会遇到宝宝反复、强烈的反抗，甚至拒绝吃奶，并且他因此心情十分糟糕。

试想，宝宝可能会疑惑为什么自己心爱的妈妈总是要一遍遍地抽离能安抚自己的奶瓶，因此宝宝或许就会产生反抗心理：我一定要捍卫自己这块小领地。

对此，妈妈们要理解，并及时安抚宝宝，可以给他挑个好点儿的安抚奶嘴，经常消消毒，体谅和陪伴他度过这段时间。

还有，在此期间，妈妈们也可以多准备几款吸管杯、鸭嘴杯以及水杯，说不定孩子会特别喜欢其中某一款，一下子就上手了。

奶瓶就是戒不掉怎么办？

如果已经错过了最佳时机怎么办呢？或者宝宝一直用奶瓶喝奶，就是戒不掉，怎么办？确实，一直用奶瓶的宝宝，戒除奶瓶真不是说说这么容易的，必须经历一个过程才行。接下来，咱就来说说戒奶瓶的方法。

宝宝刚刚开始用杯子，如果用直饮杯，可能会漏水，可以用鸭嘴杯或者吸管杯做过渡，之后再用直饮杯。但是这里要注意的是，只有在宝宝渴了，或者饿了需要喝奶的时候，才给杯子喝，以免让杯子成为他的安慰品，导致过度饮奶。也要记得不要在杯子里放含糖的饮料，以免损伤牙齿。更重要的是，避免在睡前饮用。

戒除奶瓶的具体方法有两种，一种是温和型，一种是冷酷型。不同宝宝面对戒奶瓶这件事儿，有着不同的反应，宝妈可以根据情况来选择。

第一种是逐渐的戒除奶瓶，从中午的那次饮奶开始，给宝宝用杯子喝奶，待宝宝已经习惯之后，再将晨起的奶用杯子替代，最后才是傍晚或者睡前的奶。如果宝宝还在喝夜奶，那么可以放在最后，但是要保证奶瓶里装的是白水，而非奶，以免损伤牙齿。

为什么把晚上的时间放在最后呢？因为晚上的奶不仅是一种习惯，更多的可能已经形成了一种自我安慰的方式，戒除起来会更加的困难。通过这种缓慢的戒奶瓶过程，孩子会更加容易接受。

在戒除奶瓶之前，最好也要和宝宝好好沟通，告诉他:宝宝，你现在已经长大了，我们要停止使用奶瓶了，妈妈带你去挑选一个自己喜欢的杯子好不好？"提前沟通，让宝宝有一个心理准备，增加他的安全感。否则突然不能使用奶瓶了，宝宝不知道发生了什么事情，反而可能更加抵触其他的喝奶方式。

带宝宝到超市选择他自己喜欢的杯子，或者做一些他喜欢的装饰，也能让戒奶瓶变得更加容易。

第二种就显得比较冷酷了，类似长痛不如短痛，直接戒除奶瓶，让孩子再也接触不到奶瓶。开始的时候，孩子哭闹肯定少不了，但只要你坚持，1-2天之后，他就能完全戒除奶瓶。

我记得自己当初给儿子戒奶瓶就使用的这种方法。开始的时候也先跟他进行了沟通，告诉他已经长大了，不能再用奶瓶喝奶，否则牙齿会被蛀虫咬坏，而且给他刷奶瓶的过程中，我假装失手将奶瓶摔到了地上（奶瓶是玻璃的，如果是塑料奶瓶，这里不适用哦，呵呵），然后很抱歉的跟他说对不起，他看到了这一切，当时也算是接受了。

但是真正到了喝奶的时间，用其他杯子他并不接的，强烈要求再买一个新奶瓶，当然是对他的要求不予理睬。几天后，他可能也是知道不可能再用奶瓶喝奶了，也就只能接受现实。

当孩子做到用杯子喝奶时，也要及时的给予鼓励哦，买个他喜欢的玩具啊，或者带他想去的地方之类的。如果孩子把奶瓶作为自我安慰的方式，在戒除奶瓶的同时，还要帮助他寻找一个新的方式，比如建议他如果想念奶瓶了，可以拥抱一下泰迪熊。

戒奶瓶和断奶、戒夜奶一样，都要经历一个比较痛苦的阶段，但是为了孩子的健康，咱也必须坚持才行啊。当不忍心看到孩子抗拒、哭闹时，当想到:放弃"两个字的时候，翻回去看看文章开始介绍的那些危害，咬咬牙，胜利的曙光就在前方啦。

虽然借助了各种清洁剂和道具来清洗油漆，但有时候就是这样，无论你怎么努力，就是不能将油漆洗干净。如果遇到油漆洗不掉的情况，我们该怎么办呢？

衣服上的油漆洗不掉

如果是衣服或者是裤子上的油漆洗不掉的话，没有更好的办法，只能是弃穿了。毕竟谁也不会穿着一身有油漆污渍的衣服出门的。

墙上的油漆洗不掉

墙上的油漆洗不掉，可以就着这些油漆做装饰，比如全部涂漆，或者局部涂漆。全部涂漆笔比较简单，如果沾上的油漆颜色和油漆很搭调的话，直接用同一种油漆来涂墙；如果沾上的油漆不符合墙壁的装修风格，可以用新油漆覆盖掉之前的。

而局部涂漆就比较麻烦，选用主人有一定的审美功底，知道怎么将局部的油漆通过加工来完成对墙面的重新装饰。

其实，清洗油漆，无论是从什么角度来看，都是比较麻烦的。为了避免清洗油漆这个环节的出现，最关键的还是要做好防范措施。比如在刷油漆的时候，尽量在衣服外面加上一件防油漆工作服等。

很多宝宝晚上也会吃奶，这让妈妈们很是辛苦，就想着赶紧把夜奶断了，以下就是帮助宝妈断夜奶的一些小技巧，可以试试看。

生娃后本来以为可以好好的休息下了，但是晚上爬起来好几次喂奶，真是要崩溃了，半夜爬起来喂奶到底有多累多辛苦，只有经历过的妈妈们才能体会那种辛苦，好不容易娃睡了，自己也可以睡了，刚睡一会儿，结果娃哭了，能怎样？爬起来喂呗！好不容易喂完了，也清醒了，睡不着了，太折磨人了！经历过喂夜奶的妈妈们深有体会！

夜奶是一定要戒掉的，那么怎么个戒法呢？以下就是作为过来人给妈妈们提出的一些小技巧，仅供参考哦，有这方面困扰的妈妈们可以借鉴下。

宝宝吃夜奶的危害多

1、妈妈又累又辛苦

如果娃养成了一直吃夜奶的习惯，夜里醒几次，妈妈都要爬起来喂几次，那么时间长了，妈妈会崩溃的，而且睡眠不好，精神也不会好到哪里去。

2、迷迷糊糊的喂奶有危险

许多妈妈喂夜奶都是在不清醒的状态下进行的，边给娃喂奶边打嗜睡，有时候娃吃着吃着睡着了，妈妈也睡着了，娃什么时候睡着的根本就不知道，如果娃还含着奶，那么胸部可能会堵住娃的鼻子，让娃呼吸不畅。

3、喂的太多会发胖

如果妈妈休息不好的话，精神也不会太好，宝宝在吃夜奶的时候，有的妈妈会让娃吃个不停，这样一来，娃就会吃多了，吃的太多就会长的很胖，不利于以后的发育。

什么时候可以给娃戒夜奶

每个娃的发育情况是不一样的，所以戒夜奶的时间也不尽相同，但是基本上从半岁到两岁之间戒夜奶是合理范围。前面六个月，娃主要是吃奶长大的，半岁之后可以吃点别的辅食了，所以夜奶慢慢可以戒掉了，正常的娃，半岁左右晚上就可以睡整觉了，最晚不会超过一周岁，其实妈妈们也不用太急着给娃戒夜奶，因为当宝宝吃辅食吃饱饱的时候，夜奶自然就戒掉了。

怎么才能给娃戒掉夜奶

1、晚上娃醒来不要急着喂奶

有时候娃会半夜醒来，这是正常情况，但是有的妈妈只要娃醒来就急着给宝宝喂奶，这种做法是错误的，娃醒了不一定就是想吃奶了，或许是想做别的事情也不一定，因此这个时候妈妈先别急着喂奶，先观察一下宝宝到底要做什么。

2、睡前最后一顿奶的时间可以推后一些

大多数的娃要四个小时左右喂一次，如果娃睡前喝奶的时间是在晚上10点，那么可以到10点之后，先不急着喂奶，先跟宝宝玩一会儿，然后把喂奶的时间推后一些再喂。

3、睡前喝顿奶粉比较好

如果是吃母乳的娃，可以给宝宝在睡前喂一次奶粉，让他不会那么快感觉到肚子饿，这样一来就可以延长几个小时再喂奶了。

4、用水来代替奶

有时候，妈妈们可以试着用水来代替奶，当娃闹的时候，给宝宝喝点水，时间久了，就养成了在吵闹时喝水的习惯，慢慢的就再也不吃夜奶了。

其实，帮娃戒掉夜奶没有妈妈们想象中的那么难，只要掌握了以上几个小技巧，相信宝宝也会很好的配合妈妈，把吃夜奶的习惯戒掉的。（专稿，如需转载请注明出处。）