有奶结怎么办？在哺乳期，不少宝妈都遇到了奶结的问题，宝宝没奶吃怎么行，得赶紧疏通才好。那么该如何疏通奶结呢？疏通奶结最有效方法在这里哟！

当孩子诞生的那一刻，不少妈妈就进入了阴霾期。开奶困难、乳量下降、产生乳结，各种关于哺乳的烦恼出现，想让新手妈妈全心照顾孩子都困难。尤其是产生了奶结的宝妈，宝宝喝不到奶，自己涨奶难忍说，严重时还会导致乳腺炎。苦不堪言的宝妈们该怎么办呢？

疏通奶结最有效方法

第一步：先疏通乳头。拇指和食指沾上水，再夹住乳头，从内往外摩擦。会有少量乳汁出来。

第二步：揉开乳块。手沾上水后包住乳房，用手掌，轻轻顺时针，或者逆时针，从乳房外侧向乳晕揉。

第三步：疏通乳管。五个手指沾湿从乳房外侧往乳晕用力摩擦。一定要顺着乳腺管的位置来按摩，这时可见乳汁喷出，把喷出来的乳汁直接抹在乳房上，继续操作。

另外还可以有以下手法：

环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；

螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；

指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

按摩的方向一般都是从腋窝两侧往乳头方向按；按摩的力度必须要适度，力气不够是没有用的，所以产妇自己肯定是下不了手的，最好让月嫂或者老公帮忙；但是力气太大也会把皮肤弄破，所以力度要把握好。另外，谨记按摩时手要沾湿。

如果在没有人帮助的情况下，自己可以试着用梳子背或是刮痧板来刮。有刮痧板最好，没有的话可以用牛角或是木梳的背面来刮。凡是按到有硬块的地方，就用力刮通。

以上两个步骤之后就是吸奶的环节，这一环节是把乳腺管彻底打通，最好是让宝宝吸；如果不行就用吸奶器（这时有一个吸力强又称手的吸奶器就非常重要了），也可以请老公帮忙。

坚持做以上三个步骤，再配合热水泡脚，相信最后一定会成功的！

预防奶结的方法

要预防奶结的产生，关键在于要预防乳汁被困。最好的办法是经常让宝宝吸允奶头，每次哺乳都尽量让宝宝把乳汁吸干，注意乳头清洁，避免乳头受伤，多对乳房进行按摩，养成定时哺乳的习惯。如果是先天性乳头凹陷，则乳妈可以经常对其挤捏提拉让凹陷矫正。

通过按摩的方法，可以有效的疏通奶结。那么奶结疏通按摩手法是怎么样的呢？一起来看看吧！

有奶结怎么办? 奶结疏通按摩手法

方法一：

以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧包裹住乳房往中央推。

作用：既可以排查乳房内有没有硬块，这样也可以预防胸部外扩。

方法二：

食指和中指并拢，也可以只用食指，用指腹从乳房的边缘向乳头方向滑动，注意不要用指甲划动皮肤，是一种轻轻推动的感觉，反射状从外到内捋，到乳晕部分停止。

作用：既可以更细致地感知乳房内是否有硬块，又可以通奶结和疏通每一道乳腺。

方法三：

用食指指尖（不是指甲），点按乳房外缘，以及腋下，锁骨下方部分。

作用：保证乳腺畅通，促进淋巴代谢。

方法四：

双手绕着乳房做圆周形按摩。

作用：促进乳汁的分泌和循环，消除胸部的紧张并使的胸部皮肤变柔滑。

以上就是小编介绍的奶结疏通按摩手法，希望可以帮助到你们！

有奶结怎么办?温馨提醒

1，当发现乳房有硬块的时候，妈妈们不要太过的担心，可以先用热毛巾进行热敷，并轻轻的按摩，并且让宝宝尽量的多吸。另外，在喂奶前用热毛巾热敷下，这样奶水出来的会顺畅一些。

2，建议妈妈们不要去揉奶，因为揉多了容易造成奶水过多而涨奶。

3，每次喂奶的时候，尽量让宝宝吸空，如果没有空的话，最好是要挤掉，或者也可以使用吸奶器来帮忙。

4，宝宝吸是解决奶结最快最有效的方法。

6，饮食上一定要多加注意，科学安排，因为月子期间饮食不注意的话，也是容易造成奶结的情况出现的。

有奶结怎么办？奶结是怎么形成的？有奶结，妈妈要及早疏通，不然会引发乳腺炎，下面就来看看消除奶结的最好方法吧！

当你生完宝宝之后你有没有觉得乳房开始出现疼痛和肿块，有没有发现乳房附近的皮肤开始出现红肿，有没有感觉到宝宝一吃奶就哭闹，有没有feel到就算天天使用吸奶器来吸奶还是效果不大。这个时候，其实你的奶正在结块，就是我们俗称的奶结。

奶结的形成原因

奶结，也就是我们的乳管出现堵塞的现象，乳汁被困在乳房里面，久而久之出现的结块，导致奶水减少。它通常是这样形成的：

1.有些乳妈在刚刚账奶的时候，没有给宝宝及时吸出来，待之后再账奶的时候，奶水就困在乳管里面无办法流出来了。

2.乳妈的脑下垂体收到外界的抑制后，导致乳汁的分泌量减少。

3.账奶太久导致乳腺炎的产生，使得奶水量减少。

4.乳妈上班后，给宝宝吸允的次数大大减少，使得乳腺无法正常分泌出乳汁。

5.有些乳妈天生乳头过小或者乳头凹陷，或者乳头受到了伤害而使宝宝的吸允次数减少，从而导致奶水收缩。

奶结会对宝宝健康有影响吗？

出现奶结则证明了乳汁受困在乳管里面，从而影响到脑下垂体的刺激，导致乳汁分泌开始减少，所以这时候的乳妈乳汁分泌量会减少。而宝宝是很聪明的，他懂得分辨出哪个乳房的奶量多，从而吸允奶量少的乳房时会因为吃不够而感觉烦躁哭闹。除此之外，奶结并不会对宝宝健康造成任何影响。但值得注意的时，这时候乳妈要继续让宝宝吸允奶头，这样才能令乳房清空，这对预防乳妈患上乳腺炎和乳癌非常有利。

消除奶结最好方法

奶结初期的自我救治

万一发现乳房有硬块，就是奶结的初期症状，此时不要慌，试试以下几招，一般都能化解。

1、改变哺乳姿势

长期用一种姿势哺乳会使部分乳腺得不到有效允吸而涨奶。试着躺喂、坐喂、环抱或者交叉式等等不同的哺喂姿势来改善这种情况。

2、冷敷

上一辈的人一定会告诉你要热敷，这是不对的！热敷会促进血液循环，加速乳汁生成，在奶管堵塞的情况下不就是自掘坟墓了么！正确的做法应该是用白菜叶子或者土豆片放在冰箱冷藏后敷在乳房上，注意要避开乳头，乳头可以用温热的毛巾敷一下。

3、配合按摩

发现硬块千万不要蛮力按压，这样会损伤你的软组织，到时分不清到底是肿得疼还是涨得疼。一般可以用两种手势，一种是两手相对，从根部向乳头处慢慢用力揉搓。另一种是一手托住乳房，一手用四指从根部打圈向乳头处按摩。

4、加强允吸

做完以上三个准备，接下来自然要利用人工智能吸奶器——你的娃娃，让他使劲帮你吸，别忘了边吸边按摩哦！一般经过这样两到三次的轮回就能恢复正常。

产后哺乳，不少妈妈都会遇到奶结的情况，导致宝宝不能很好的吃奶，感到非常的着急。那么产后新妈妈奶结该怎么办呢？有没有什么好的治疗方法呢？

1、敷。热敷会加强疼痛部位的血液循环，进而加快愈合。热毛巾拧干，敷在乳房上，注意围成圈形，中间露出乳头，敷几分钟，待毛巾温度下降，重新泡入热水并绞干，如此反复，5分钟左右。

注意温度不能太高以免烫伤皮肤。冬天毛巾冷的太快也可以用婴儿奶瓶、热水袋、冲热水澡等热敷，效果也不错哦。

2、揉。轻柔的按摩也有助于治疗。方法如下：先从疼痛点的后方开始，左手端托患乳，然后，右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。

按摩方法一定要正确，力道到位，别怕疼，不疼没效果，如果自己下不了手，可以叫老公或其家人帮忙。

3、梳。在按摩、吸奶的同时，也可用木梳梳，烤热的木梳最好，要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通。

最好用梳子背面梳，切记力度不要太大，按照乳腺的方向梳理，梳之前一定在乳房上搽些润肤油，否者皮肤容易红肿受伤。

4、吸。热处理和按摩之后立即哺喂宝宝(最好让宝宝多吸，宝宝就是最好的吸奶器)或者用吸奶器吸奶，有助于缓解堵塞。

妈妈们请记住敷、揉、梳、吸如此循环往复，直到乳房完全吸空，呈软绵绵状。这个不好偷懒的，一定要有耐心，否则没办法好了。

如果上述办法奶块还没有得到缓解的话，可以试试以下办法：

1、敷大饼。将生大饼盖住乳房肿块，但必须暴露乳头，生大饼的厚度约0.3 厘米， 在其表面用纱布或毛巾覆盖，既可固定，又可防止水份蒸发而失效。每帖固定6小时， 如敷贴后乳房皮肤无红疹过敏, 可更换新的生大饼敷贴。一般因乳汁郁滞而引起的乳房肿块, 经敷贴后有明显的消肿止痛效果, 乳汁会比较通畅, 肿块消散, 初起的乳腺炎就会消退。

大饼烧饼店一定有卖，可以去烧饼店问他们买生的大饼，也就是面粉，发酵的面粉，最好是他们隔夜发的，然后敷在奶结上，不要喂奶，敷个5、6个小时，然后喂奶，让你家宝宝帮你吸出来，或者用吸奶器。如果还不通，就继续重复上面的，别急，一定行的。

2、敷仙人掌。仙人掌30～50g，去刺削皮后捣成糊状，配以适量蜂蜜调匀，均匀涂于患处，以纱布敷盖，每日外敷2～3次，一般2～3日显效，1周可治愈。仙人掌性寒，局部贴敷可借助渗透作用达到解毒消炎之功效，本法经济方便，值得推广应用。

仙人掌去刺很麻烦，处理的时候要小心一点哦，记得每次吃完奶要排空。

3、敷卷心菜叶子。卷心菜叶子扣在乳房上可化解奶块，卷心菜要买扁圆形的那种，越大越好。

4、挑破:小白点"。乳头的出口堵塞一般就是在乳头上有小白点，通常被称为:奶泡"或者:乳头泡"，喂奶的时候常常非常痛，小白点可以用消毒的针挑掉，如果自己挑不来可以到各个医院的乳腺科让医生帮你挑掉。请妈妈们一定要做好消毒工作，挑完后也要对乳头清洁，不然引发进一步的炎症就不好了。

乳头上有好多乳孔，而一个孔是管一个乳腺区的，如果这个乳孔不通，那个乳腺区的奶就出不来，而分泌越来越多，就会涨得很痛。所以只需要找到乳孔就可以了。因为是乳结起来的，所以白色会很明显。比较容易找的。另外可以试试用c字型转u字型方法轻轻捏、转乳头，可以减少小白点发生的可能。

5、丝瓜瓤煮水喝。中药店买点丝瓜瓤。然后冷水和瓜瓤放到锅里煮水喝。如果无效的话，要及时到医院找医生治疗。

6、敷蒲公英+米酒。到草药铺买些蒲公英，擂碎出汁后和上米酒，用纱布裹了敷在硬块的地方。

7、吃鹿角粉。去中药房买20块钱的鹿角粉，在买一瓶度数不要太高的黄酒。(推荐和酒)用一个一次性杯子，把粉全到进去，然后加入半杯黄酒，不停的搅拌，搅匀后会自动结块的，然后每四小时吃一次，每次是一汤勺，四次吃完。

如果乳房没有护理好，开始发烧、怕冷、奶块红肿疼痛，那你肯定得了乳腺炎了。别着急，在喂奶期间这是一种很常见的病，有50%以上的妈妈得过乳腺炎。只要你及时就医、及时护理，一、两天就会好转。妈妈们可以试试以下方子。

西医：

青霉素吊针。最便宜最安全的。社区医院就有的吊。

先锋5号针。一定记得做皮试哦~~~

阿庆霉素吊针。三天每天一瓶，三瓶大概200元左右。

麻麻们记住哦，只要是打针或者吃药了就最好不要喂奶哦，尤其是发烧后吃过退烧药的麻麻，要等退烧后把之前的奶水挤掉才可以喂宝宝哦。

中医：

1、敷。芒硝+大黄。将芒硝(像冰糖一样)和大黄(粉末状的)混合后直接敷在rf上，5—6个小时后取下把奶排空。如此反复几次，烧很快会退的。芒硝有消乳块的作用，而大黄有消炎的作用。

妈妈们记得敷芒硝+大黄的时候不要加水，加水后效果差很多，一定要直接敷在乳房上，包块处多敷些，敷上好用纱布围住，一般1-2小时后，它会慢慢溶解贴在你的乳房上，切记切记，身下一定要垫些旧床单类的东西，要不然很容易搞的到处都是。

2、中药

这是一个网友顽固奶块老不消，老公带到省中医院去看后专家开的方子，吃了三天奶块变软，变小，大概一个多星期后，全部消散，很管用，就是味道苦了点中医院老专家开的药方子(大一点的中药店都有卖的)

金银花10克、地丁10克、蒲公英10克、皂刺10克、夏枯草10克、鹿角粉15克、丹皮10克、柴胡10克、桔壳10克、桔梗20克、甘草10克。

服用方法：每天一剂，用水煎服，一天早晚各喝一次。一剂可煎两次，早上煎完后药渣留到下午再煎一次喝。视情况服3---7天一个疗程。