孕期睡什么床好？孕妇能睡软床吗？孕妇选择什么睡姿好呢？这是很多怀孕的女性想知道的问题。

要想选一款适合自己的床垫，最先考虑的应该是自己的体重。你的体重是选择床垫软硬的重要因素。一般情况下，体重越重的人选择的床垫应该越硬。这样才能给身体坚实的支撑，缓解肩部和臀部的压力。

一般体重软硬的分界线是60公斤和80公斤。体重在60公斤以下的可选择软点儿的和中等硬度的床垫；体重在60公斤到80公斤之间的可选择中等硬度床垫；体重在80公斤以上最好使用硬点儿的床垫。因为无论哪种体重，只要床垫软硬不适合都会对脊柱造成伤害。所以买床垫的时候，最好亲自躺在床垫上，试试睡在上面的感觉，如仰睡在床垫上时，感到腰部悬空，即表示床垫太硬；如果腰部和臀部位置下陷导致身体不在一个水平面，说明床太软，承托力不够。理想的床垫应是感觉到身体贴着床垫，你的肩、腰、臀完全贴合，不留空隙，脊椎骨则是保持自然放松状态。最好能在床上躺五分钟以上，床垫是否真正舒适才能感觉到。

材质是选择床垫时应该考虑的又一个重要因素。而你的体质决定你买什么材质的床垫。这里的体质是指你的睡眠质量与抗敏程度。

如果你的皮肤容易过敏或容易起静电，那么最好选择乳胶床垫，乳胶床垫不仅能够防止静电产生，天然乳胶还有抑菌作用，对皮肤容易过敏的人很实用，特别是对孕妇和婴幼儿；如果你睡觉轻，那么你不适合使用弹簧床垫，因为再好的弹簧床垫在翻身的时候都会发出声音，而无任何金属成分的天然乳胶床垫和太空记忆棉床垫则不会有声音。

孕期睡软床的危害

孕期最好不要睡软床。而相对有一定硬度且有弹性的床垫，能够更好地支撑身体，能让你保持更健康的睡姿，带给你更舒适的睡眠。孕期睡软床会有以下几点危害。

危害一：床垫过软，会加重腰部负担。很多准妈妈孕中期出现了非常严重的腰背部疼痛，一方面与腹部逐渐增大压迫腰椎有关，还有一部分是因为坐、卧姿势长期不科学造成的神经压迫。所以选择对腰部有一定支撑作用的床垫是减轻腰部负担的更好的选择。

危害二：孕期准妈妈经常睡不踏实，需要翻身。过于柔软的床垫仿佛一个软兜，把人体包裹住。这种情况下想要翻身需要动用更多的力气，这对于本身就睡不踏实的准妈妈而言更是增加了很多麻烦。

危害三：侧卧对于孕妇而言是一种非常好的睡姿，不仅不容易压迫孩子，还有益于生产。但是，侧卧在过于柔软的床垫上，准妈妈的后背会出现弯曲，也就是说身体的脊柱会出现中间弧形下沉的情况，每天以这种姿势坚持数小时睡眠会造成脊柱侧弯。

小编提醒

孕妇睡觉采取左侧卧时，避免了增大的子宫对下腔静脉、腹主动脉及输尿管的压迫，有利于下腔静脉内血液的回流，不仅增加了子宫和胎盘的血流量，促进了营养物质和氧气的供给，有助于胎儿的生长发育，而且肾脏血流量充足，尿量增多，妊娠浮肿可借助左侧卧位，进行有效的体位治疗。左侧卧位，还有利于纠正子宫的右旋，减轻下肢静脉曲张，防止痔疮的发生。可见，孕妇应多采取左侧卧位睡觉，这对于孕妇和腹中宝宝的健康都有好处。

对于隐形床可能大家都比较熟悉，它其实就是白天能折叠起，可以当作家具摆放，晚上能睡觉的床，非常节省空间，像这样的隐形床好用吗？

“隐形床”英文名“wallbed”，国外称之为“墨菲床”，国内习惯则称为“壁床”或“隐形床”（即能轻松收纳于壁柜中的床）。“隐形床”最初的发明者是19世纪初的威廉l墨菲，它一诞生就风靡了欧洲世界，因为它不仅给人们带来了更便捷的居家生活方式，也为美化空间节约空间提供了更多可能。时至今天“隐形床”在欧美国家已普遍使用，广泛应用于公寓，酒店，医院，办公室，消防局，以及任何其他需要有效利用空间的建筑物中。

隐形床是可以帮我们充分的利用空间，特别是对于一些小户型的房子是很不错的选择，所以多功能隐形床便成了一个炙手可热的首选宝贝。它可以节省空间，让出更多空间做它用。不常用地方设壁床创造一个客房，客人来访不至“罚”睡沙发。

这样的隐形床当然好用了。

不过，再好的隐形床也是有使用年限的，一般使用5-10年就不能再使用的，而且使用期间应当注重给床做好润滑。

二孩政策的开放，很多家庭都准备要二孩，但是有些家庭地方比较小，他们为了迎接二孩的到来，就准备购买儿童高低床，在此家长们就想了解儿童睡高低床好吗？

好处1、设计。儿童高低床的外表设计符合孩子们的心理，童真、可爱，并且可以给孩子们带来乐趣。

好处2、“占地”问题。儿童高低床占地小，它拥有简单的结构，一整套的组合也使得卧室更加的整洁、优雅、有个性。这样的儿童高低床符合孩子们的健康，它可以变化很灵活，也使得空间得到了充分的利用。

好处3、功能。它的功能呢，就在于它的功能强大，能够舒适的使用。

好处4、价格。儿童高低床的价格便宜，是适合每一个消费者的，也是每一个消费者都能接受的。

可见，高低床的优越性。所以对于孩子多的家庭最好还是选择高低床，节省空间，节省资源，家庭气氛也很好。

如果木床坏了，有的人可能会纠结日后继续买木床好呢，还是买皮床好。木质床和皮质床各有优点，大家可根据自己的需求进行选购。妈网百科也分享木质床和皮质床的优缺点给大家，供大家参考。

木床的优缺点

木床所用的材质都是纯天然没有任何添加剂的木材，稳固，环保，实用性强，不足之处在于采用胶黏剂连接，不容易拆卸，移动不便，而且含水率比皮质床高，需放置在通风好干燥的地方。

皮床的优缺点

相比木质床，皮床更显高贵，由真皮制成，色调丰富，造型阿多样，睡起来也很舒服，但它容易被硬物刮花，耐用性低，而且经过加工制成，含有化学添加剂，质量不过关可能对人体造成伤害。另外，皮质床清洁难度会比木床大。