预防乳腺炎的五大妙招：

一、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣；

二、情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理；

三、哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳，这是预防乳腺炎的比较常见的措施；

四、早期按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积；

五、中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可以很好的预防乳腺炎，也可减轻乳房疼痛。

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乳腺炎是一种常见的产褥期疾病，是指乳房乳腺受葡萄球菌感染而引发的乳房发炎、化脓的疾病。最常见的乳腺炎是产妇哺乳期乳腺炎，一般始发于产后的一个月内，也就是哺乳期的开始。哺乳期乳腺炎的治疗方法很多，下面我们给大家介绍七个治疗哺乳期乳腺炎的偏方。

1、鲜仙人掌（去刺）50g，白矾10g。将上药共同捣烂，敷患处，干后即换。

2、瓜蒌、丝瓜络各15g，蒲公英60g。水煎服。每天1剂，早晚分服。

3、韭菜60g，鸡蛋2个。将韭菜和鸡蛋放锅内炒至半熟，用布包好敷在患侧腋下，挤紧即可。

4、陈皮60g，甘草8g。用砂锅水煎。每天1剂，分早晚服。

5、续断、川牛膝、杜仲各10g。水煎服。每天1剂，7日1疗程。孕妇去牛膝，加桑寄生15g。

6、制川乌、麻黄、甘草各3g，白芍、黄芪、桂枝、鸡血藤、乳香各9g。水煎服。每天1剂，分早晚服。

7、蒲公英60g，金银花30g，粳米50至100g。先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮粥。任意服食。

外敷疗法

（1）芒硝60克、蜂蜜适量，调成糊状，敷患乳上，每日1次，连用3-5天。

（2）葱白20根、鸡蛋清1个、白糖15克。葱白捣烂加蜂蜜、白糖，加热烊化后，趁热敷患乳处，以不烫伤皮肤为度，连用数日。

（3）五倍子30克，研末加醋适量，调成糊状，敷患乳上，外用纱布固定，每日1次。

（4）葱头3个，蒲公英适量，将上述两味药捣碎，敷患处或饮汤，本方对治单纯性乳痈有较好疗效。

其他自疗

（1）初起者可用热毛巾湿敷患乳(以不烫伤皮肤为

急性乳腺炎一般在乳母喂奶时发生，发生的原因一是乳房发育期穿了过紧的乳罩，乳腺先天发育不完善；二是吃了有刺激性的食物；三是心情不好上火；四是母乳过多孩子吃不完，多次剩余的母乳发酵；五是不小心积压了乳房。

第一条，没办法只能用偏方治，并且非常容易复发，想预防也预防不了；第二条少吃刺激性食物；第三条保持好心情，保持好心情不光对乳房健康有好处，对孩子心情、智商、身体健康都有很大的好处，所以这时孩子的父亲一定要想方设法让乳母心情好；第四条用广口吸奶器把剩余奶吸干净（不用每天都吸，基本一个星期吸一到两次就行）。

在孩子吃奶时，只要有隐隐约约地感到刺疼，就要自己进行自检，看乳房周围有无小块的硬块，如没有硬块，就要想一想是不是剩余母乳，已经有几天没吸奶了。如有硬块，应立即使用偏方，以免肿块大了，影响孩子吃奶（急性乳腺炎肿块大了，母乳中就带有了致病地细菌）。

治疗乳腺炎的民间偏方：

1、鲜葱方

取鲜葱150克，煎汤，煎好后先熏后洗患侧乳房，每天3-5次，2天为1个疗程。

2、水仙花根方

取水仙花根适量，捣烂，敷患处，变干后再更换，治疗急性乳腺炎。

3、花椒叶方

取花椒叶2张，洗净，晒干后研磨，加水调成浓茶，敷患处，乳腺炎脓肿未溃者适用。